El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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En este episodio Paola, Maribel, Pamela y Ma. de los Angeles se encuentran con Estefanía Salazar, una sommelier de vinos para hablar de los placeres, cómo los hemos perdido y dónde encontrarlos nuevamente. ¿"Todo lo rico engorda, hace daño o es pecado"? ¡No estamos de acuerdo! Acompáñanos a este episodio que celebra los sentidos.
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