))
Dlaczego zajadamy smutki? Czyli o talerzach pełnych emocji.
Manage episode 318745163 series 2914550
Contenuto fornito da Kneipp Polska. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Kneipp Polska o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Elżbieta Lange, psychoterapeutka i psychodietetyczka, współtworząca fundację "Kobiety bez Diety", w rozmowie z dziennikarką Justyną Dżbik-Kluge porusza fascynujący temat związku emocji z jedzeniem.
Emocje dotyczą każdego z nas, niestety żyjemy w czasach, w których promujemy przede wszystkim intelekt, a sfera emocji nierzadko bywa zapomniana i niezaopiekowana. Tymczasem relacja emocje-jedzenie buduje się w nas już w momencie urodzenia. Jedząc, karmimy się nie tylko fizjologicznie, ale też emocjonalnie. Jedzenie może dawać nam na przykład ukojenie czy poczucie bezpieczeństwa. Zachęcamy do wysłuchania podcastu o psychologicznej i społecznej funkcji jedzenia oraz o tym, w jaki sposób powstaje związek emocji z jedzeniem i jaki ma wpływ na nasze życie.
8 episodi
Condividi
