))
Po co biegaczowi siłownia? Jakub Gdula ŚOB #066
Manage episode 305217198 series 2883996
Contenuto fornito da Florian Pyszel. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Florian Pyszel o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/
Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Gdula, fizjoterapeuta, pracujący w BODYWORK, gdzie pracuje z wieloma biegaczami, między innymi Kamilem Leśniakiem czy Marcinem Kęsy.
Z naszej rozmowy dowiesz się:
✅po co biegaczowi siłownia?
✅jakie ćwiczenia powinien robić każdy biegacz?
✅skąd czerpać wiedzę na temat fizjoterapii?
✅czym wyróżnia się nowoczesne podejście do fizjoterapii?
Jakub na IG - https://www.instagram.com/gdulaj/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Koniecznie udostępij ten podcast na Instagramie i oznacz mnie i Kubę!
Myślę nad założeniem Patronite'a, czyli miejsca, gdzie każdy z Was, jeśli oczywiście będzie miał na to ochotę, mógłby mnie wesprzeć dowolnie wybraną przez siebie kwotą.
Daj znać, co o tym myślisz i czy chciałbyś wspierać mnie w tym, co robię! Dobrego dnia :)
…
continue reading
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/
Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Gdula, fizjoterapeuta, pracujący w BODYWORK, gdzie pracuje z wieloma biegaczami, między innymi Kamilem Leśniakiem czy Marcinem Kęsy.
Z naszej rozmowy dowiesz się:
✅po co biegaczowi siłownia?
✅jakie ćwiczenia powinien robić każdy biegacz?
✅skąd czerpać wiedzę na temat fizjoterapii?
✅czym wyróżnia się nowoczesne podejście do fizjoterapii?
Jakub na IG - https://www.instagram.com/gdulaj/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Koniecznie udostępij ten podcast na Instagramie i oznacz mnie i Kubę!
Myślę nad założeniem Patronite'a, czyli miejsca, gdzie każdy z Was, jeśli oczywiście będzie miał na to ochotę, mógłby mnie wesprzeć dowolnie wybraną przez siebie kwotą.
Daj znać, co o tym myślisz i czy chciałbyś wspierać mnie w tym, co robię! Dobrego dnia :)
98 episodi
Condividi
