))
Co masz JEŚĆ, żebyś stał się ludzkim PORSCHE? | Sports-Med
Manage episode 439550881 series 3581403
Contenuto fornito da Sports-Med. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Sports-Med o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
💪 Bezpłatny Webinar 18.09! Zapisz się i odbierz bonus: https://livewebinar.com/dopamina-webinar
Co masz jeść, żebyś stał się ludzkim Porsche? O tym opowiem w dzisiejszym odcinku! Dowiesz się, na co wpływa Dieta i co powinno wchodzić w skład zdrowej diety. Wyjaśnię, jak powinny wyglądać posiłki oraz jaką suplementacje powinniśmy stosować. Jeśli ciekawi Cię, co jeść, żeby stać się ludzkim Porsche, zapraszam do oglądania!
Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)
Sylwester
_________________________________________
📑 Zapisz się na newsletter: https://sports-med.pl/newsletter/
➡️ Konsultacje dietetyczne: https://rezerwacje.sports-med.pl/
🍏 Proces dietoterapii: https://sports-med.pl/nasz-proces-dietoerapii/
📱 Facebook Sports-Med: https://www.facebook.com/SportsMedDietetyk/
📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/
_________________________________________
00:00 - Co masz jeść, żebyś stał się ludzkim Porsche?
00:21 - Na co wpływa dieta?
00:52 - Co powinno wchodzić w skład zdrowej diety?
06:30 - Jak powinny wyglądać posiłki?
13:16 - Jaką suplementacje powinniśmy stosować?
22:40 - Podsumowanie
_________________________________________
#sportsmed #dieta #dietetyk
89 episodi
Condividi
