))
#126 - Waarom negatief denken zoveel makkelijker is
Manage episode 448237096 series 2919385
Contenuto fornito da Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, Lanke Broeders, and Nieke van der Hoff. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, Lanke Broeders, and Nieke van der Hoff o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Het is niet gek als je vaker denkt aan wat nog moet gebeuren, in plaats van wat al is gedaan. Aan wat nog niet goed is, in plaats van wat je goed gedaan hebt. Je brein is geneigd om zich te focussen op het negatieve, dus het is logisch dat we allemaal vaker negatief denken dan positief. Positief denken wordt al snel naïef genoemd, en negatief denken realistisch. En dit is lang niet altijd terecht! Onderzoek wijst juist naar het tegendeel, optimisme is vaker realistisch dan pessimisme. Hoe komt het dan dat we ons zo op het negatieve focussen?
Het doel van ‘t geluksmoment
Chronische klachten oplossen, dat is ons doel. En dat doen we niet vóór jou, maar mét jou. In haar jaren als natuurgeneeskundige heeft Lanke ontdekt wat er aan fysieke, mentaal-emotionele en spirituele chronische klachten ten grondslag ligt waardoor je ze maar niet krijgt opgelost. Er ligt zoveel druk op je, dat je lichaam jou niet gezond kan maken of houden. In deze grondoorzaak ligt ook meteen de oplossing: We mogen gaan ontdekken waar we druk op onszelf leggen en nieuwe manieren vinden om met ons zelf en anderen om te gaan. In deze podcast hoor je niet alleen succesverhalen van opgeloste klachten, ook krijg je elke twee weken weer een onderwerp waarmee je zelf iets kunt doen. Elke aflevering bezorgt je wat ontspanning, je lichaam wat energie en je hart een geluksmoment!
Lanke en Nieke
Wij, Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, zijn moeder en dochter. We werken samen om jou gezonder te laten worden op drie niveaus: fysiek, mentaal-emotioneel en spiritueel. Dit doen we met deze podcast, waarin je elke twee weken kunt aanschuiven bij ons aan tafel. Maar er gebeurt nog veel meer! We schrijven nu samen aan Lankes tweede boek: ‘Een nieuw brein’. Hier in dit boek gaan we voor het eerst de methode van Lanke delen die ze ontwikkeld heeft om chronische klachten op te lossen. Wil je alvast een tipje van de sluier lichten? Klik hier.
Gratis kennismakingsgesprek met Lanke?
Dat kan! Klik hier en maak een afspraak.
Uitgeluisterd? Lees hier verder: Lankes blogs
127 episodi
Condividi
