))
Hvad er stress og hvordan behandles det? Med stresslæge Trine Rønnov
Manage episode 265259196 series 2715831
Contenuto fornito da Tag Livet Tilbage. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Tag Livet Tilbage o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Trine Rønnovs job som praktiserende læge var en stresset mundfuld. Og da hun så sig selv gå alvorligt ned med stress i 2014, tog hun en beslutning og ændrede sin kurs. Hendes lægepraksis blev solgt og Trine gik istedet med en mission om at kunne give et bedre tilbud til stressramte end det, hun selv havde oplevet. Derfor opstod Stresslæge.dk, hvor hun med psykomotorik og mindfullness arbejder med en holistisk og eksistentialistisk tilgang til stresshåndtering. I dette afsnit af Tag Livet Tilbage, taler Trine Rønnov om faren ved multitasking, hvad der er godt for vores hjerner og hvilke konsekvenser og mén, stress kan give.
…
continue reading
45 episodi
Condividi
