O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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T2 Episódio 13: Em conversa com Sofia Mano - Yoga, meditação, Spiritual Bypassing e saúde mental.
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Será o Yoga e a Meditação uma pílula mágica? Qual o papel destas práticas na saúde mental? Spiritual Bypassing
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20 episodi
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