Artwork

Contenuto fornito da Amber Harper. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Amber Harper o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Ask BIT: How Do You Decompress at the End of a Long Week?

18:08
 
Condividi
 

Manage episode 355714857 series 2989931
Contenuto fornito da Amber Harper. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Amber Harper o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Having strategies for how to reduce stress as a teacher is essential. Being a teacher can be quite stressful, that’s why decompressing at the end of a long week is so important. In this episode, I talk about how to reduce stress as a teacher by changing your mindset around relaxing and sharing what you do to decompress so you can show up daily as your best self.

Resources mentioned in this episode:

Connect with me!

Do you know your Burnout Type?

Get more BURNED-IN Teacher resources

Please subscribe and leave a review so that other teachers can find the support they need to grow through their burnout and become BURNED-IN!

  continue reading

205 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 355714857 series 2989931
Contenuto fornito da Amber Harper. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Amber Harper o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Having strategies for how to reduce stress as a teacher is essential. Being a teacher can be quite stressful, that’s why decompressing at the end of a long week is so important. In this episode, I talk about how to reduce stress as a teacher by changing your mindset around relaxing and sharing what you do to decompress so you can show up daily as your best self.

Resources mentioned in this episode:

Connect with me!

Do you know your Burnout Type?

Get more BURNED-IN Teacher resources

Please subscribe and leave a review so that other teachers can find the support they need to grow through their burnout and become BURNED-IN!

  continue reading

205 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida