Artwork

Contenuto fornito da Robin Sharma. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Robin Sharma o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Make Deep Sleep a Priority [Your Secret Weapon for Longevity + Elite Productivity]

2:49
 
Condividi
 

Manage episode 458214469 series 2737766
Contenuto fornito da Robin Sharma. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Robin Sharma o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Sleep is not a luxury. It’s a necessity (and a secret weapon for elite productivity).
So make deep sleep a priority. Bonus tip: the key to a superb morning routine is an excellent pre-sleep ritual (and not much good happens after 9pm so why not go to bed then?).
In today’s episode I walk you through the practices used by many of the world’s most successful athletes, artists and entrepreneurs to install the habits of deep success, peak health and high prosperity.
My latest book “The Wealth Money Can’t Buy” is full of fresh ideas and original tools that I’m absolutely certain will cause quantum leaps in your positivity, productivity, wellness, and happiness. You can order it now by clicking here.

FOLLOW ROBIN SHARMA:
Instagram
Facebook
Twitter
YouTube

  continue reading

1175 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 458214469 series 2737766
Contenuto fornito da Robin Sharma. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Robin Sharma o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Sleep is not a luxury. It’s a necessity (and a secret weapon for elite productivity).
So make deep sleep a priority. Bonus tip: the key to a superb morning routine is an excellent pre-sleep ritual (and not much good happens after 9pm so why not go to bed then?).
In today’s episode I walk you through the practices used by many of the world’s most successful athletes, artists and entrepreneurs to install the habits of deep success, peak health and high prosperity.
My latest book “The Wealth Money Can’t Buy” is full of fresh ideas and original tools that I’m absolutely certain will cause quantum leaps in your positivity, productivity, wellness, and happiness. You can order it now by clicking here.

FOLLOW ROBIN SHARMA:
Instagram
Facebook
Twitter
YouTube

  continue reading

1175 episodi

ทุกตอน

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci