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The Gary Null Show 12.11.24

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· Can your diet help reduce brain iron and cognitive decline? · Mediterranean diet linked to reduced risk of inflammatory bowel disease · Cardiorespiratory fitness linked to preservation of cognitive abilities in older age · Increasing polyunsaturated fatty acid intake, including omega-3, associated with longer life · People with a positive attitude are built differently, suggests study · Study finds ultra-processed foods may increase colorectal cancer risk

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