Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Episode 20: Low Carbs: The Good, The Bad & The Ugly
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Over the past 20 years people have been conditioned to think carbs are bad and will make you fat. Depending on your goals, carbs may have an important role in your fitness plan
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50 episodi
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