23 - Les Etirements : Les Bases The Slow Method podcast

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23 - Les Etirements : Les Bases

4+ y ago 34:15

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Un petit topo sur ce qu’est un étirement, leur importance au sein de votre programme d’entraînement, et une séquence complète pour le corps en audio de 15min en fin de podcast.

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39 episodi

#Fitness #Slow Method

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