Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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The Early Arm Bend
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In this episode we discuss the early arm bend, and whether or not it is wrong, ok, or it depends. Tune in to hear our opinions and recommendations on the topic. Enjoy the show!
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