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Come eliminare pancetta, maniglie dell’amore e restringere il punto vita?

11:22
 
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Ciao a tutti 😊 in questi episodio: - il dimagrimento localizzato esiste? - due esperimenti (“Regional fat changes induced by localized muscle endurance resistance training” - “The effect of abdominal exercise on abdominal fat”) - due errori nell’allenamento dei muscoli addominali
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