El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Breathwork: Respiracion Circular
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En este episodio conversamos con Fiorella Garibaldi, Coach de Vida y facilitadora de talleres de Breathwork. Actualmente vive entre Miami y Suecia donde realiza sus talleres. Nos cuenta sobre esta técnica y como se puede utilizar para soltar emociones guardadas y revitalizar el cuerpo. Ademas nos cuenta desde su experiencia personal como algunas personas logran sanar a partir de esta técnica. @fiorella_garibaldi www.fiorellagaribaldi.com
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36 episodi
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