El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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88. Descubre cómo tener el Cerebro de Tus Sueños
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En este emocionante episodio, nuestro Neurocientífico Dr. Rapado se une a nuestro visionario Empresario Ignacio B. , revelarán los secretos de nuestro poderoso método DREAMS2® - El Método de Autogestión Neurobiológica 💡. Si decides abrazar este método en tu vida cotidiana de manera adecuada, te aseguramos que alcanzarás el CEREBRO DE TUS SUEÑOS 🚀💭.
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