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| Puntata #002 | Ahia! Che Mal di Schiena!
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Mal di Schiena e scrivania. Passiamo otto ore o forse più alla scrivania. La sedentarietà e la staticità sono alcune delle cause del mal di schiena che affligge tantissime persone. Al mal di schiena si aggiungono altri dolori in diverse parti del corpo dovuti anche all'uso del computer. Nel 2015, presso l'Apple Park, Tim Cook aveva fatto una dichiarazione, durante il lancio dell'Apple Watch, in cui asseriva che stare troppo tempo seduti alla scrivania sarebbe stato il nuovo cancro. Anche lavorare in piedi con le nuove scrivanie rialzate può essere un problema. Cosa fare allora? Ce lo spiega in questa puntata, direttamente dai microfoni della nostra sede newyorchese, la nostra esperta, specialista in esercizio fisico e allineamento posturale, Claudia Godi.
Claudia Godi http://www.claudiagodi.com
Puoi seguire tutte le puntate su Spotify. Cerca alla voce podcast Un Coach in Cucina.
Per contattarmi via email scrivi a: uncoachincucina@gmail.com
o lascia un commento su Spreaker e iTunes. Ci conto!
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