[FR] L’Évolution Du Haut Niveau En Rugby Avec Loic Louit | #318 Upside Strength podcast

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Fitness Suisse Sean Seale

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[FR] L’Évolution du Haut Niveau en Rugby avec Loic Louit | #318

4M ago 1:21:42

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SPONSOR 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement (gratuit): https://bit.ly/leguidedeszones

🩸🏃‍♂️🚴‍♂️ Le Test de Lactate pour le Sportif: https://academy.upsidestrength.com/protocole41

INVITÉ:

Loic Louit est directeur de la performance à l’Aviron Bayonnais, un club dans le Top 14 français.

Chapitres:

0:00 - Introduction

0:46 - Début du Podcast

2:32 - Rugby à 13 et Rugby à 15

10:40 - Le haut niveau dans le rugby

22:46 - Préparation Physique Intégrée ou Dissociée

37:48 - Gestion de la Charge d’Entraînement

45:03 - Le Profilage du Joueur de Rugby

1:03:01 - Dernières Questions

1:12:15 Conseil pour les jeunes PP

LIENS:

► Instagram: https://www.instagram.com/prehabrugby/

► Twitter/X: https://x.com/LLOUITSPORT

CONNECT:

► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5

► Programmes & Formations: https://academy.upsidestrength.com/

► Instagram: https://www.instagram.com/upside_strength

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#Fitness #Suisse #Sean Seale

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10:40 - Le haut niveau dans le rugby

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37:48 - Gestion de la Charge d’Entraînement

45:03 - Le Profilage du Joueur de Rugby

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