225: Vom Urteilen zum Verstehen: Ein Appell für mehr Mitgefühl

Wandelstark. Mit resilienten Netzwerken zu wahrem Leadership

Zusammenfassung

In dieser nachdenklichen Folge von Wandelstark erzählt Katja Michalek eine eindrückliche Geschichte aus dem Alltag: Eine Bahnfahrt, bei der ein Vater mit seinen spielenden Kindern die Ruhe der anderen Fahrgäste stört – bis ein Moment der Aufklärung allen eine neue Perspektive eröffnet. Katja zeigt mit dieser Geschichte, wie schnell wir andere Menschen verurteilen, ohne ihre persönliche Situation zu kennen. Sie regt uns dazu an, nicht vorschnell Schlüsse zu ziehen, sondern Verständnis und Toleranz für die Umstände unserer Mitmenschen aufzubringen. Sie lädt uns ein, öfter den Blickwinkel zu wechseln, sanfter miteinander umzugehen und im Gespräch herauszufinden, was wirklich hinter einem Verhalten steckt. Diese Episode inspiriert dazu, bewusster und empathischer auf unsere Mitmenschen zu reagieren und so zu einer friedlicheren Gesellschaft beizutragen.

In dieser Episode lernst du:

- Warum wir oft voreilige Schlüsse über andere Menschen ziehen

- Wie wichtig es ist, das eigene Urteil zurückzustellen und nachzufragen

- Weshalb ein Perspektivwechsel für mehr Toleranz und Gemeinschaft sorgt

- Wie Mitgefühl und Verständnis das Miteinander im Alltag verbessern können

- Eine berührende Geschichte, die den Wert von Achtsamkeit und Empathie verdeutlicht

Quick Links:

Mein Resilienz-Test:

Vor einigen Jahren habe ich einen Resilienz-Test entwickelt, von dem schon zahlreiche Seminarteilnehmer und Coachingklientinnen profitiert haben. Deine eigene Resilienz ist nämlich ein wichtiger Schlüssel, um selbst Veränderungen erfolgreich zu meistern und andere sicher durch unsichere Zeiten zu führen – und dieser Test ein Werkzeug, um deine eigenen Stärken und Potenziale in Bezug auf Resilienz besser zu verstehen. Er hilft dir dabei, jene Fähigkeiten zu identifizieren, die dich auszeichnen, und zeigt dir gleichzeitig auf, in welchen Bereichen du deine Resilienz weiterentwickeln kannst.

Diesen Test möchte ich dir heute gerne schenken! Lade ihn dir einfach -> hier <- kostenlos herunter.

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Mein (erstes) Buch „Nichts ist zu schwer für den, der spinnt. Stärke deine Resilienz und werde erfolgreich und glücklich.“

Dieses Buch (das du übrigens auch bei Audible finden kannst!) ist der perfekte Einstieg, um die wahre Bedeutung von Resilienz und die praktische Anwendung der einzelnen Fäden zu lernen.

In diesem Buch kombiniere ich theoretisches Wissen aus der Resilienzforschung mit meiner eigenen Erfahrung, Elementen aus der Persönlichkeitsentwicklung und meiner Tätigkeit als Trainerin und Coach. Herausgekommen ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis, mit vielen handfesten Ideen und Übungen für den Alltag. Anhand des selbstentwickelten Resilienztests kannst du zudem deine eigene Resilienz überprüfen.

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