Autostima: tre azioni per farla crescere all'istante
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Nei momenti in cui la nostra autostima sta precipitando, rimuginare su pensieri e credenze é controproducente e rallenta il processo. In questo episodio vedremo insieme tre azioni per smettere di crogiolarsi nella negatività e sentire di nuovo scorrere una bella energia.
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55 episodi