Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...
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Tief im vergessenen Wald | Beruhigender Fluss ASMR lindert Schlaflosigkeit
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10-Stunden-Version https://www.youtube.com
Lassen Sie sich in der Abenddämmerung in die ruhige Umarmung eines kalifornischen Redwood-Waldes fallen. Diese spätsommerliche Klanglandschaft fängt das beruhigende Fließen eines kleinen Flusses ein, dessen sanfte Strömungen sich durch uralte Riesen schlängeln. Lauschen Sie, während der Tag zu Ende geht, dem nächtlichen Erwachen des Waldes – leises Rascheln und entfernte Rufe der Wildtiere, die sich auf die Nacht vorbereiten. Lassen Sie sich von den ruhigen Rhythmen der Natur überfluten, perfekt für tiefe Entspannung, friedlichen Schlaf oder stille Kontemplation. Lassen Sie sich zum zeitlosen Lied des Waldes einschlafen. Gute Nacht
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
153 episodi
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