Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Episode 9 - Work out the SMART way
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Doing SMART workouts with Xert offers an entirely new way to train and improve. Learn about what makes them unique and engaging and also how to do these dynamic and highly personalized workouts different ways. Listen in and make the most out of your time on the trainer.
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27 episodi
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