Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Yoga Nidra by Ahimsa Yoga & Wellness
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Yoga Nidra known as a Yogic sleep is a meditation practice similar to mindfulness. It brings about a transformative state of deep relaxation, stillness and mental calm which rejuvenates and revitalises.
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