#213 7 Kalorienspartipps für den Urlaub

Zum letzten Mal abnehmen!

Hier geht es zum neuen Kurs "Heißhunger loswerden"
und auch zur Clubmitgliedschaft (klicke für mehr Infos)
=> hier klicken => "Kurs - Heißhunger loswerden"
=> hier klicken => "Clubmitgliedschaft"

Hier kannst Du Dich für ein Erstgespräch mit mir eintragen:

=> hier geht´s zum Erstgespräch (https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/)

Hier findest Du meine Facebookgruppe nur für Frauen: www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/

Zu meiner öffentlichen Facebookgruppe zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich

Zum Download der Liste mit Lebensmitteln für unterwegs + Zusammenfassung meiner Tipps aus Episoden #171 und #172
=> bitte hier entlang (klick): Liste mit Lebensmitteln, die Du unterwegs kaufen kannst + alltagstaugliche Abnehmtipps

Zur heutigen Episode: 7 Kalorienspartipps für Deinen Urlaub, die dafür sorgen, dass Du danach keine Angst vor der Waage haben brauchst. Urlaub bedeutet mal abzuschalten - abschalten vom Alltagsstress und der Alltagshektik. Aber wie lässt sich jetzt abnehmen (oder zumindest gewichthalten) mit dem Urlaub verbinden? In dieser Podcastepisode bekommst Du von mir 7 alltagstaugliche Tipps, die Du gut im Urlaub anwenden kannst, ohne das Gefühl von großem Verzicht zu haben. Viel Spaß beim anhören (und gerne auch weiterempfehlen :) ) ...

Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music promoted by www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US