Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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#307 "Alcanzar los sueños"
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Sobre este tema, conocemos dos tipos de personas: Las que enfrentan la vida con pocas ganas, que están sumidos en la rutina, los que se quejan y van cargando losas en su espalda y no encuentran ninguna motivación. Y por otro lado las que van por la vida con una actitud activa, optimista y motivada, los que conservan sueños que cumplir y retos que alcanzar.
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50 episodi
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