Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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All-Star Episode: What if I say the wrong thing?
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Hello and welcome to Season 5, the All-Star Season, where I share my favorite episodes from the past...with a fresh take! Stay for the entirety of this episode to catch my take on what if you say the wrong thing, in 2023. Visit https://rachaelwonderlin.com/products/ for more in Dementia Care. Original Episode: https://open.spotify.com/episode/6EtGXt3VpPIoFWqEcZFqU4?si=cc50503d92dc4b73
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