Artwork

Contenuto fornito da Julian Norton-Smith. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Julian Norton-Smith o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

#57.Keeping your legs together

14:03
 
Condividi
 

Manage episode 362594007 series 2785153
Contenuto fornito da Julian Norton-Smith. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Julian Norton-Smith o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

We had an email from a paddler asking why their shoulders and lower back hurt following a local event. After some questions, we worked out that the paddlers knees were the issue and came up with a clever drill in order to fix this issues which also improved their hip rotation. Happy Paddling, Coach

  continue reading

63 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 362594007 series 2785153
Contenuto fornito da Julian Norton-Smith. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Julian Norton-Smith o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

We had an email from a paddler asking why their shoulders and lower back hurt following a local event. After some questions, we worked out that the paddlers knees were the issue and came up with a clever drill in order to fix this issues which also improved their hip rotation. Happy Paddling, Coach

  continue reading

63 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida