Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Hey, Cool Life! Episode 158
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When I say have a gentle day what does that mean? How does a dog wear pants? What does being kind to yourself and your cognitive needs actually entail? For me it’s been a lot of tiny things that I am never quite convinced is real or will make a difference. Also, how being tired makes me feel like I’m under attack and how that unfolds.
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164 episodi
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