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84 | A runner’s experience with Ozempic, fueling fast workouts, effects of dairy and more listener questions

40:35
 
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This week we dive into a bunch of listener questions, including:

  • Another discussion on Ozempic

  • Fueling for workouts vs long runs and easy days

  • The effects of consuming dairy

  • Practicing the carb load

  • A whole lot more!

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We love Cheribundi, especially after a hot run - stick a pouch in the freezer and come home to a frozen cherry pop! We’re happy to offer our listeners 20% off their purchase by using the code FUEL at checkout. Get yours today at Cheribundi.com.

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