Emotionales Essen und seine Auswirkungen auf das Lipödem

Lipödem-Talk

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema emotionales Essen und wie es speziell Frauen mit Lipödem betrifft. Was ist emotionales Essen und wie unterscheidet es sich von normalem Hunger? Ich erkläre, warum ein gestörtes Essverhalten für Lipödem-Patientinnen besonders problematisch sein kann und teile konkrete Beispiele sowie praktische Tipps, um emotionale Essanfälle besser zu erkennen und zu bewältigen. Erkenne deine emotionalen Auslöser und finde gesunde Alternativen, die dir helfen können, dein Essverhalten in den Griff zu bekommen.

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Du wirst wertvolle Einblicke erhalten in:

Ernährungsstrategien und Vitalstoffe, die bei der Linderung von Lipödem helfen können. Hormonbalance und Stressbewältigung, die eine zentrale Rolle spielen. Neue Forschungsergebnisse zur Entstehung des Lipödems. Erfolgsstrategien von Betroffenen, die ihre Beschwerden durch Lebensstilveränderungen in den Griff bekommen haben.

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