Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Respecting the Future Season 2: Ep.1 "Defining Thoughts and Feelings"(Previously aired)
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Chuck wraps up Self Talk series with recommended steps: (1.) have a plan; (2.) don't be a P.B.S; and (3.) don't be a savior. In life, whenever we are faced with events allow your thoughts to drive your feelings. When your thoughts drive your feelings, the outcomes are usually better.
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78 episodi
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