Les presentamos las primeras estadisticas del reto a tan solo una semana del inicio. Tuvimos una disminucion de grasa, medidas y peso!! ;Como te fue a ti? Recuerda que estamos para escuchar tus comentarios y dudas

Sabias tu que ;después

Te presentamos las estadisticas iniciales del Fitness Coach Rolando Aguillon en este reto de 9 semanas. Semana tras semana estaremos colocando nuevas entradas de blog con las estadisticas actualizadas. ; Recuerden que estaremos atendiendo todas sus preguntas y dudas

Te presentamos las bases para el reto Vive Nutritivo 2011. Aqui encontraras todos los detalles de este reto de 9 semanas. Iniciamos Marzo 1 !!

Normalmente cuando buscamos empezar una dieta o un programa de ejercicio olvidamos un aspecto fundamental.. LA MENTE.. muchas veces nuestra mente no nos permite llegar a nuestro objetivo, pero sin embargo la descuidamos constantemente. En este podcast hablaremos de la importancia de la mente para cualquier proceso de cambio…

Porque la gente batalla tanto para llegar a sus objetivos en su programa de nutrición o ejercicio? La manera mas rápida de aprender es con un especialista que tenga la experiencia. Muchas veces creemos que estamos haciendo las cosas bien cuando en realidad nuestra alimentación o rutina no es adecuada. En este podcast contestaremos esta pregunta y t…

Que es la ;Programación

Muchas veces queremos empezar un programa alimenticio o de ejercicio y no estamos 100% convencidos o no sabemos como dar el primer paso. Vive Nutritivo presenta tips y recomendaciones en como dar el primer paso, asi como tips para mantener tu motivacion en todo momento.

Porque bajar de peso no soluciona el problema de obesidad? porque las dietas no son sostenibles a largo plazo? En este podcast encontraras al respuesta a una de las preguntas mas solicitadas en la actualidad. Participa en nuestros medios y escribenos tus comentarios.

Esta es una pregunta que recibimos mucho de nuestros clientes y la mejor manera de contestarlo es con otra pregunta: ¿Le pones gasolina a tu carro antes de salir de viaje? Cuando realizamos una actividad física nuestro cuerpo necesita de combustible para trabajar y aunque nuestro cuerpo tiene reservas de energia, no hay nada mejor que llenarnos de …

Cuantos ejercicios abdominales tengo que hacer para bajar la pancita?? una pregunta que recibios frecuentemente... la respuesta aqui te la presentamos por el Fitness Coach Rolando Aguillon.

Utilizado por primera vez por Charles Atlas, la tensión dinámica se basa en ejercicios de fuerza tensionando los musculos para obtener una definición. En esta ocasión Vive Nutritivo entrevistó a Placido Salas, especialista de la tensión dinámica en Monterrey.

te presentamos el resto de la entrevista a Vive Nutritivo por parte del programa Corredores Dinamicos de Radio Udem FM 90.5

Que es la medicina del deporte? Cual es la importancia de tener un plan de ejercicios adecuado para no lastimarme? como me puedo prevenir de una lesion potencial? Escuchanos en este tema muy interesante con los especialistas de Medicina Deportiva de la UANL

Escucha la enrevista que el programa de Corredores Dinamicos realizo a Vive Nutritivo. P1

Conoce lo nuevo en defensa personal Israeli en Monterrey!! Disfruta este podcast que solo Vive Nutritivo lleva para ti

En esta ocacion les presentamos el tema de El Plato del Buen Comer, presentado en el programa Revista W con Adriana Cavazos

En esta ocacion Vive Nutritivo entrevista a Alberto Porter de Porter Tae Kwon Do. Alberto nos platicara un poco mas de la disciplina de TaeKwonDo, asi como el enfoque mental y la alimentacion en los deportistas de alto rendimiento.

En esta ocacion en el programa Revista W de Adriana Cavazos platicamos hacerca de los mitos detras de los carbohidratos. En esta entrevista nos acompaña la Lic Dulce Vazquez, asi como el Fitness Coach Rolando Aguillon

En esta ocacion Vive Nutritivo entrevista a David Barbosa de Angeles Soccer. David es un ex jugador profesional en equipos como Rayados del Monterrey, Tecos de la Autonoma de Guadalajara y La Raza de Monterrey entre otros.

En esta ocacion en el programa de Revista W hablamos de los beneficios del ejercicio y tips sobre lo que debemos de hacer antes, durante y despues del ejercicio

En esta ocacion presentamos una entrevista en el programa revista W de la estacion wradiomonterrey.com.mx en la que platicamos de la importancia de celebrar tus victorias mentales en tu busqueda por perder de peso.

En este episodio Vive Nutritivo entrevista a Marina Porras, maestra instructora de Vinyasa Yoga en Monterrey, Nuevo Leon.

En este podcast encontraras una entrevista Realizada a Vive Nutritivo en el programa Revista W con la conductora Adriana Cavazos.

En la continuacion a este video, observamos que hay detras de la teoría emocional ABC, asi como la importancia de conectar una emoción con el cambio. Tambien se comentan recomendaciones y sugerencias para dicho cambio.

Porque la gente no hace lo que sabe que tiene que hacer? En esta introducción nos encontramos con estadisticas interesantes en el manejo de un proceso de cambio. Nos damos cuenta de la importancia de la preparación mental para iniciar cualquier cambio. En la parte 2 se complementa el resto del material con tips y sugerencias.…