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TheBigFatVoice Psicologia, Musica & Teatro

Massimiliano Becco Gagliardo

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TheBigFatVoice è un podcast creato e presentato da Massimiliano Becco Gagliardo. Che cosa hanno in comune l'opera lirica, il counseling bioenergetico, il voice coaching e i tarocchi? Una cosa sola: me. Unisciti a questa eclettica chiacchierata su musica, psicologia, tarocchi, opera, voice coaching, crescita personale, bioenergetica, storie e curiosità, esperienze di artisti e vita di performers, career advices per il showbiz, fotografia, cinema, tips and tricks, bits and pieces, curiosità, a ...
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Oggi iniziamo una serie di quattro puntate su uno dei meccanismi più potenti e disarmanti che la psicologia dell'essere umano è in grado di mettere in campo: l'autosabotaggio. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoi…
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Il dualismo della mente ci butta spesso fumo negli occhi mettendoci di fronte a un bivio di scelte che ci tormentano e confondono profondamente. Paura e verità sono due elementi energetici e emotivi che compongono il nostro sistema di funzionamento psicologico e su cui oggi ci soffermiamo a riflettere insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e cond…
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Nella vita di tutti noi ci sono pietre miliari, autogrill energetici e tappe vere e proprie che si rincorrono e susseguono e che segnano il nostro percorso di crescita personale. Oggi prendiamo la cartina in mano insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in cont…
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La passione non ha regole. E allora perché mi ritrovo talvolta in situazioni analoghe? Com'è possibile? Oggi esploriamo insieme le cinque regole che governano le nostre passioni. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbg…
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La paura fa paura. La paura demonizzata, l'emozione da cui si prende le distanze e ci si allontana senza prendere in considerazione che la paura ci segue, perché è parte di noi, come le nostre mani, le nostre gambe e i nostri occhi. Oggi ci guardiamo dentro insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebig…
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Dove devo andare? Quante volte ce lo siamo domandato? Quale è la scelta giusta per me? In quale direzione mi devo muovere, adesso? Oggi stiamo insieme a quelle emozioni di scelta, di dubbio, di movimento, di vita. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e b…
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Ultimo appuntamento per il momento con lo schema della paura che ha occupato le ultime tre settimane del podcast. Con oggi facciamo una ricapitolazione del percorso che abbiamo fatto dal nucleo vulnerabile, passando per l'intermezzo ferito per giungere finalmente al cerchio più esterno di protezione a trecentosessanta gradi. Oggi chiudiamo il cerch…
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E con questo episodio siamo arrivati al terzo anello dello schema della paura. Quello dedicato alla protezione. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoic…
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Secondo appuntamento con la paura, e con il suo schema tripartito. Oggi stiamo al centro, dove le ferite sull'infanzia si manifestano. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://w…
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Questa è la prima di tre puntate sulla struttura tripartita di quella che chiamo lo schema della paura. Oggi andiamo al nucleo iniziale, primordiale, infantile. Dove tutto è cominciato. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito …
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Nella vita di relazione, spesso indulgiamo nel drammatizzare ogni situazione fino a raggiungere apici di esasperazione. Talvolta non ne possiamo proprio fare a meno. E allora il problema fa capolino dietro l'angolo della nostra quotidianità e ci morsica le caviglie. Davvero dramma vuol passione? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuo…
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Quando siamo in una relazione tossica non ci rendiamo nemmeno conto delle dinamiche che la governano e a cui ci sottoponiamo senza scrutinio. In questo modo ci rendiamo co-dipendenti del partner, annullando i confini e la personalità più pura che ci compone e ci governa. In una parola, commettiamo l'errore più comune dell'epoca moderna: dimentichia…
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Talvolta le cose non sono come ce le immaginiamo o come le percepiamo e talvolta invece sono proprio in quel modo. Ma può essere che la lettura che ne diamo non sia l'unica o non sia completa. La disperazione è un grande baratro in cui si cade vivendo. Ma si tratta anche di una fortissima opportunità e di un bacino di risorse energetiche di rinasci…
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Un ultimo metodo di reazione alle ferite dei nostri bisogni primari disattesi in fase di cura e crescita può essere la fuga, scappare e chiudersi a riccio nella propria casetta di disagio, che pur essendo la quintessenza della sofferenza che ci soffoca, il nostro sistema riconosce come casa. Oggi esploriamo insieme proprio la fuga. Iscriviti al #po…
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E ora che ho capito cosa non funziona, qual è il corto circuito, cosa faccio? Una delle risposte al percorso di consapevolezza, come di aggiustamento alla ferita del bisogno primario disatteso può essere la ribellione, la violenta risposta del sistema che mette in atto un vero e proprio combattimento verso la parte interna ferita, attraverso l'atta…
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Con queste espressione gli inglesi designano tutti quegli atteggiamenti che ci fanno dimorare letteralmente all'interno della nostra testa. In questo modo nutriamo solo gli aspetti energetici legati alla razionale comprensione del mondo intorno a noi, dimenticandoci della presenza di un corpo e di una legione di energie sottili che lo animano. Incl…
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Gli aspetti del controllo su sé stessi, sugli altri e sull'ambiente che ci circonda possono includere anche elementi che in condizioni normali verrebbero percepiti come momenti di cura e di attenzione nei confronti di sé stessi, di chi o di che cosa ci circonda. Oggi esploriamo proprio questo aspetto del controllo attraverso gli atti di cura. Iscri…
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Quali sono le forme che le difese psicologiche prendono per eludere le prove del nove del cuore? Varie e variegate. Subdole e inconsce. Il compiacimento è una di queste forme e oggi la esploriamo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascol…
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Questo è un termine di uso comune che negli ultimi anni però abbiamo sentito con una frequenza tutt'altro che usuale. Eppure questo termine può essere applicato anche ad atteggiamenti mentali e psicologici che diventano con facilità psicosomatici e non fanno altro che andare a inficiare la nostra capacità di percepire la realtà del 'qui e ora' così…
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Il 1° Gennaio inizia un nuovo anno. Un nuovo inizio. Quante volte ci troviamo di fronte a nuovi inizi, o li desideriamo e poi moriamo di paura quando questi si realizzano davanti ai nostri occhi? La puntata di oggi è proprio su ogni nuovo inizio. Come oggi: 1° Gennaio. E Buon Anno! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #pu…
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Oggi è Natale. Dunque Buon Natale a tutti noi! Ma è anche lunedì e quindi è tempo di una nuova puntata. Una puntata sul Natale e su quello che significa per ognuno di noi. E Buon Natale! Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito…
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E se scoprissimo che l'incantesimo della consapevolezza è legata a un pensiero che possiamo proprio definire in tutto e per tutto 'magico'? Oggi esploriamo insieme quella possibilità. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito ww…
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Quando si parla di dipendenze la maggior parte di noi pensa a sostanze chimiche e droghe. Ma si può essere dipendenti dal sesso, dal cibo, dallo shopping, dalla socialità e così via. Abbiamo anche a che fare con la demonizzazione sociale delle dipendenze. Ma se invece vi dicessi che cadere in una dipendenza è una risposta? Se considerassimo la dipe…
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Oggi ci chiediamo insieme quali sono i meccanismi che permettono di entrare direttamente nell'ingranaggio dell'assuefazione psicologica che ingloba comportamenti, atteggiamenti e reazioni al mondo e alle persone che ci circondano e che ci stimolano, e quando non siamo consapevoli, toccano proprio i nervi scoperti più danneggiati e doloranti che ci …
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Vivere nel riflesso della nostra immagine può avere delle ripercussioni violente sulla nostra personalità e sulla quotidianità che riconosciamo. Ma riconoscere il proprio riflesso è un passo fondamentale nella direzione della consapevolezza personale. Come si può fare? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #the…
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Talvolta si ha l'impressione che il lavoro di indagine personale sia un artigianale scavare a mani nude nel terreno della nostra personalità. Oggi vediamo insieme alcune modalità e tecniche per farlo con efficacia e rispetto, nella dolcezza della cura propriocettiva. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebi…
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Quando è facile perdere di vista noi stessi e ciò che vogliamo, esattamente come chi si è preso cura di noi ha disatteso alcuni dei nostri bisogni primari? Dopotutto ci hanno insegnato così e allora il compromesso sembra diventare l'unica strada per evitare di soffire o fare soffrire. Ma lo è davvero? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con…
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La mania del controllo non appartiene solo a pochi di noi ma è un movimento psicologico che prima o dopo (o anche prima e dopo) ci troviamo a manovrare per cercare di ovviare il terrore del vuoto, della mancanza di controllo totale che ci spaventa a morte. Ma forse è l'unica via? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #punt…
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Quando ci attivamo per via dell'agito di qualcuno o di qualcosa possiamo andare contro ciò che ci ha infastiditi, verso la causa del malessere oppure possiamo andare via da esso. Analizziamo insieme queste tre direzioni della reazione psicologica dell'essere umano. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigf…
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Cosa si intende per reattività e perché basta sempre quel poco in più perché andiamo in reazione con le persone o le situazioni che ci troviamo intorno? Oggi esploriamo questo meccanismo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visit…
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Quando ci perdiamo nel nostro stato di trance emotivo e lasciamo che il nostro bambino interiore ferito, arrabbiato, deluso, frustrato, impaurito, pietrificato dalla vergogna prenda le decisioni della nostra vita al nostro posto perdiamo di conseguenza anche la strada e la sensazione prevalente è quella di essere intrappolati in una dimensione che …
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Quando ci sentiamo stretti all'angolo e ci pare di non avere altra soluzione. Quando pensiamo che la percezione della nostra vita è l'unica che esiste. Quando pensiamo di non avere via d'uscita. Oggi vediamo insieme la chiave per trovare sulla mappa della nostra esistenza la nostra via d'uscita. Sempre Iscriviti al #podcast, commenta e condividi co…
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Se lasciamo che le ferite del nostro bambino interiore governino le reazioni e le attivazioni che poniamo in essere nella vita di tutti i giorni, sarà lui a vivere la nostra vita. Questo stato di 'realtà alterata' è chiamato trance emotiva e oggi vediamo insieme di cosa si tratta. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #pun…
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Oggi evidenziamo quali sono le cinque ferite del bambino emozionale che guidano le reazioni dell'adulto quando la quotidianità è condotta solo dalla connessione con la ferita infantile aperta e sanguinante. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon asc…
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Oggi analizziamo insieme cinque comportamenti reattivi messi in moto dal nostro bambino interiore, quando la nostra vita è governata dall'emotività infantile interiore. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com …
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Si fa tanto parlare del bambino interiore, del bambino emozionale e del bambino emotivo con cui dobbiamo prendere contatto per poter avere accesso al percorso terapeutico mano nella mano con le nostre ferite. Ma chi è e com'è fatto? Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rim…
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Cosa ci vado a fare da un facilitatore se non ho niente da dire? Io non sto mica male. Stavo male prima ma ora è passato. Questa è la resistenza più comune all'approfondimento del percorso di indagine personale e oggi ne parliamo insieme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #socia…
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Per poter avere accesso alla propria parte emotiva ferita bisogna contattare il coraggio del rischio del passaggio verso l'ignoto. L'ignoto che ci compone. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagi…
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La paura è una medaglia a due facce che se da una parte ha il potere di paralizzare chi la prova, dall'altra permette di accedere a un bacino di risorse infinito. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto! Visita il sito www.mbgvoice.com Segui …
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Oggi analizziamo insieme 10 punti che influenzano il nostro flusso d'amore. 10 capisaldi del nostro percorso di indagine personale 10 pietre miliari del nostro modo di vivere la relazione con il mondo esterno 10 lezioni che l'Amore ci insegna Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #s…
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Vivere in questo flusso d'amore che ci compone, riconoscerlo per prima cosa, sentirlo e ricercarlo durante le nostre relazioni con il mondo esterno è una condizione irrinunciabile della salubrità di ogni relazione, di ogni natura essa sia, nella possibilità di partire sempre dal nostro spazio di vulnerabilità per poter accedere alla forza delle nos…
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Nell'episodio di oggi approfondiamo quella che chiamiamo metamorfosi sessuale, sia a livello personale che come elemento chiave del rapporto di coppia e sentimentale in generale e pietra miliare della relazione a lungo termine. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani i…
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Oggi si parla di fare l'amore e di cinque modi per relazionarsi con l'oggetto del nostro desiderio sessuale e sentimentale a lungo termine e ciò che fa crescere, trasformare e approfondisce la preziosità della relazione sessuale a lungo termine. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui…
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Come si sviluppa e come matura in una relazione a lungo termine l'attrazione sessuale? Oggi iniziamo a indagare un po' più da vicino uno dei nervi scoperti della relazione sentimentale in tutte le sue forme. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon as…
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Uno degli obiettivi principali dell'indagine personale è proprio riportare la persona al centro di sé stesso, come diceva Carl Rogers nelle sue argomentazioni della terapia incentrata sul cliente, proprio come attenzione speculare di ciò che deve accadere in una relazione sana con sé stessi. Sul ritorno al centro di sé stessi è concentrata questa m…
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La condivisione del proprio stato psicologico e del proprio funzionamento può avere un valore riparatore e di profonda guarigione solo se parte da uno spazio di vulnerabilità a cui abbiamo accesso attraverso la ricognizione e la riflessione personale. Il potere della vulnerabilità è profondo e profondamente infinito e oggi proseguiamo nell'esploraz…
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Il primo passo per iniziare un rapporto sano e costruttivo con il proprio meccanismo di acquisizione di informazioni e di difesa psicologica è proprio la riflessione sul proprio funzionamento e sugli elementi che lo compongono. Oggi esaminiamo insieme quel primo momento di indagine personale. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi a…
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Per poter condividere qualcosa che ci appartiene il primo e fondamentale passo è imparare a conoscerlo. Di conseguenza per poter imparare a condividere le nostre emozioni dobbiamo imparare a conoscerle. Oggi esploriamo insieme il percorso per poterlo fare. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, …
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Uno dei passaggi fondamentali della maturazione di qualunque relazione tra esseri umani è la condivisione oltre che degli interessi e delle similitudini soprattutto della propria sfera emotiva e emozionale. Oggi esploriamo il mondo della condivisione energetico-emotiva. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #th…
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