show episodes
 
Artwork

1
Rowery dla Umysłu

Rafał Sobolewski

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Odkrywaj rowerową Polskę - mobilność, turystyka, technika jazdy i infrastruktura. Podcast o rowerowej rewolucji, która zmienia nasze miasta i regiony oraz sposób myślenia. Rafał Sobolewski oraz eksperci pokazują rower jako klucz do zrównoważonej, inteligentnej przestrzeni. Odkryj nowe perspektywy – dosłownie i w przenośni – dzięki podróżom na dwóch kółkach.
  continue reading
 
Oplotki / Kobiecy biznes / rozmowa / rękodzieło / mentoring / handmade / pasja / Wywiady z twórcami. Historie technik rękodzieła. Przykłady biznesów w oparciu o rękodzieło. Praktyczne rady dla twórców i mikroprzedsiębiorców. Inspirujące i motywujące wywiady po polsku i po angielsku. Odcinki solowe oraz grupowe. Ekosystem wzrostu dla przedsiębiorczych kobiet. Bez słodzenia rozmawiamy o blaskach i cieniach kreatywnych biznesów bardziej i mniej związanych z rękodziełem. Dla szukających wylogowa ...
  continue reading
 
Artwork

1
Chodź na słówko

Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni mese+
 
💚⁠⁠⁠Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagające radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami, techniki relaksacyjne, mindfulness. Więcej medytacji na https://chodznaslowko.com
  continue reading
 
"Znaleźć czas" - podcast autorstwa Michała Barczaka, specjalisty z tematu produktywności pracy, autora bestsellerowej książki „Znaleźć czas”, poświęcony szeroko pojętej tematyce efektywności pracy, oraz ciekawym, niestandardowym zawodom, którym poświęcili się jego goście. Po więcej zapraszam na https://geekwork.pl
  continue reading
 
Artwork

1
Podcast FRONIA

Karol Froń

Unsubscribe
Unsubscribe
Ogni settimana
 
Witam Cię w podcaście Fronia. Znajdziesz tu tylko praktyczną, przetestowaną przeze mnie wiedzę o tym jak sprzedawać na polskim rynku, szczególnie przez telefon, jak zbudować Dream Sales Team czyli skuteczny, lojalny i zaangażowany zespół handlowy i jak go zmodernizować, aby bił rekordy sprzedaży. Wiem jak zrobić, bo w biznesie zatrudniłem ponad 4000 sprzedawców i osobiście wykonałem 30 000 rozmów handlowych. Obiecuje Ci, że będzie szczerze do bólu i maksymalnie praktycznie o biznesie, sprzed ...
  continue reading
 
Artwork
 
Często nie rozumiem szkolenia psów. Uczenia cyrkowych sztuczek i tego, kto pierwszy może jeść pomidorową. Gdy pies dalej ciągnie na smyczy i nie radzi sobie z emocjami. Dużo ciekawszy jest trening od psa strony. W którym bardziej się słucha, niż mówi. Staram się, żeby moja praca była czymś więcej, niż nauką kładzenia dupy na ziemi. I sprawiała, że pies rozumie świat w którym żyje. Dzięki temu, podejmuje na co dzień lepsze decyzje. Na co dzień prowadzę szkołę dla psów i jestem behawiorystą w ...
  continue reading
 
Poza Ego to miejsce, w którym wychodzimy ponad to, co jest widoczne dla oczu. Zagłębiamy się w nasze wnętrze, aby odkryć wszystkie pozy, które przyjmuje nasze ego, a także zobaczyć i poczuć to, co jest poza nim. Dołącz do nas: https://pozaego.pl Facebook: https://www.facebook.com/pozaego Grupa na Facebook: https://www.facebook.com/groups/pozaego (wymiana doświadczeń i wiedzy) Wspólnie podróżujemy poprzez nieprzetarte i nieodkryte jeszcze ścieżki. Próbujemy dowiedzieć się jaki jest sens nasze ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
CO w OPLOTKI.pl i AGNIESZKAGACZKOWSKA.pl w 2025r. Dziś ramowy plan na 2025 rok: Styczeń ma się ku końcowi, a był to intensywny czas dzielenia się poleceniami moich mentorów, z którymi sama będę pracować w 2025r. Tradycyjnie już wspieram mentoringiem grupę uczestniczek programu Kickstart (program autorstwa mojej mentorki Sigrun - O co dokładnie chod…
  continue reading
 
Witajcie w trzecim odcinku podcastu Rowery dla Umysłu, gdzie rower to coś więcej niż najbardziej efektywny środek transportu – to sposób na życie, pasję i odkrywanie świata. 🚲 Tym razem rozmawiam z Maciejem Pająkiem z Fundacji POMBA. Maciek podobnie jak Agnieszka jest instruktorem MTB i projektantem kilku Single Tracków jakie mamy na Dolnym Śląsku,…
  continue reading
 
Witajcie w drugim odcinku podcastu Rowery dla Umysłu, gdzie rower to coś więcej niż środek transportu – to sposób na życie, pasję i odkrywanie świata. 🚲 Tym razem ponownie rozmawiam z Agnieszką Jurewicz z Fundacji POMBA, instruktorką kolarstwa górskiego i projektantką tras MTB. Razem odkrywamy tajniki rowerowej przygody i dzielimy się praktycznymi …
  continue reading
 
Pierwszy odcinek był odcinkiem rozgrzewkowym, bo przed każdą jazdą w terenie warto zrobić rozgrzewkę. Gościnią w tym odcinku była Agnieszka Jurewicz z Fundacji POMBA, instruktorka techniki jazdy od 2011 roku z wykształcenia architektka i projektantka m.in. Singletracka 14 w Szklarskiej Porębie. Wspólnie z Agnieszką opowiedzieliśmy o naszych rowerow…
  continue reading
 
Odkrywaj rowerową Polskę - mobilność, turystyka, technika jazdy i infrastruktura w jednym podcaście. Prowadzący Rafał Sobolewski - Host 🫶 Rozwój podcastu Jeśli chcesz pomóc w rozwoju podcastu zostaw proszę recenzję lub ocenę Rowerów dla Umysłu w Apple Podcasts i Spotify oraz na YouTube. Będę wdzięczny za polecenie podcastu znajomym 🙏 Chcesz być na …
  continue reading
 
Moje podsumowanie 2024 w wersji , dla tych, którzy wolą czytać znajdziesz na blogu oplotki.pl: https://oplotki.pl/podsumowanie-roku-2024/ Zapraszam Cię na warsztat podsumowania roku 2024, dzięki któremu z większą klarownością zaplanujesz swój 2025: https://oplotki.pl/produkt/warsztat-planowania-roku/ Świąteczna strona z ofertami m.in. od uczestnicz…
  continue reading
 
Na koniec cyklu relaksacyjnego zapraszamy do posłuchania o alternatywnych, z jednej strony mniej oczywistych, z drugiej bardziej pospolitych, a o których nawet nie myślimy w kategoriach relaksacji. Jaka jest skuteczność muzykoterapii i aromaterapii? Czym jest floating i czemu bywa również skuteczny? Posłuchajcie! Serdecznie zapraszamy Wojciech Cech…
  continue reading
 
Pozostajemy przy technikach relaksacyjnych. Dzisiaj pokrótce omówimy dwie najbardziej chyba znane metody relaksacyjne czyli Trening Jacobsona oraz Trening Schultza. Zapraszamy! A po przesłuchaniu możesz poćwiczyć razem z moimi nagraniami: Trening Jacobsona: https://www.youtube.com/watch?v=whuXdBg-Bbk&list=PLvXgN-HC1NgujVpi23J6F-MQmwncU45nj&index=11…
  continue reading
 
Wracamy do relaksacji :D Dzisiaj na tapecie wizualizacje. Czym są? W czym pomagają? Kto może z nich skorzystać? Posłuchajcie! A po przesłuchaniu zapraszam do odsłuchania moich autorskich scenariuszy wizualizacyjnych! Wizualizacja bezpieczne miejsce: https://www.youtube.com/watch?v=kjSqvl7F1-Y&list=PLvXgN-HC1NgujVpi23J6F-MQmwncU45nj&index=4 Wizualiz…
  continue reading
 
Mały przerywnik w relaksacjach :) Z okazji Międzynarodowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który niedawno obchodziliśmy chcieliśmy podzielić się z Wami naszymi refleksjami na temat społecznego podejścia do zdrowia psychicznego i jaki udział w tym odgrywa poppsychologia... Zapraszamy! Zapraszamy także na nasze social media: Wojtek: https://www.facebook.…
  continue reading
 
Wracamy do tematu oddechu! Dlaczego złe nawyki oddechowe szkodzą naszemu zdrowiu i jak o nie zadbać pracując świadomie ze swoim oddechem? Posłuchajcie. (Wybaczcie momentami słabą jakość dźwięku ale wszystko sprzysięgło się przeciwko mnie... zarówno moje zdrowie jak i problemy techniczne) Przykładowa literatura: 1. Teruhisa Komori, "The relaxation e…
  continue reading
 
W tym odcinku wracam do początków organizacji, by podzielić się z Tobą kulisami najtrudniejszych życiowych lekcji które jednocześnie stały się podwalinami najcenniejszych biznesowych kroków. Moja intencja - pomóc Ci zrozumieć, jak obficie możesz czerpać z branży rękodzieła dla Ciebie. Opowiadam o 3 sposobach dzielenia się dobrodziejstwem HANDMADE z…
  continue reading
 
Pierwszą techniką relaksacyjną, którą się zajmiemy jest lasoterapia! Wybór mocno nieoczywisty, ale dający do myślenia :) Nasz kontakt z naturą jest bardzo ważnym elementem zdrowia zarówno psychicznego jak i fizycznego, który bardzo bagatelizujemy i stanowczo za często zaniedbujemy. Dlaczego jest on tak ważny? Posłuchajcie. Serdecznie zapraszamy Woj…
  continue reading
 
Loading …

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci