Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Our guest Lindon has been using the 1 giant mind app for a few months with great effect and asks Jonni what to expect from deepening his understanding and experience of meditation
by learning with a teacher and how to bring the family along. Jonni offers insight into the intelligence that is structured within our awareness. How meditation enlivens our capabilities and the knowledge of how to fulfill our desires.
69 episodi
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