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Cloud Realities
1 CR085: Driving change in public services with data and AI with Craig Suckling, UK Government 1:02:15
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1:02:15There is huge potential for the leverage of data (and AI) to provide the most modern Citizen digital experiences, but that has to be balanced with managing deep legacy challenges and, of course, security risk. In a special episode this week, Dave and Rob talk to Craig Suckling, UK Government Chief Data Officer about modern public services, the challenges and opportunities in unleashing data in a safe and secure way, how AI fits into all of this and how Governments can lead the way in secure and ethical AI implementation. TLDR: 01:56 The Chief Software Officer?! 05:40 Cloud conversation with Craig Suckling 57:55 Christmas with the kids and Lego! Guest: Craig Suckling: https://www.linkedin.com/in/craigsuckling/ Hosts: Dave Chapman: https://www.linkedin.com/in/chapmandr/ Rob Kernahan: https://www.linkedin.com/in/rob-kernahan/ Guest host Sandeep Kumar: https://www.linkedin.com/in/sandeepkumar99/ Production: Marcel van der Burg: https://www.linkedin.com/in/marcel-vd-burg/ Dave Chapman: https://www.linkedin.com/in/chapmandr/ Sound: Ben Corbett: https://www.linkedin.com/in/ben-corbett-3b6a11135/ Louis Corbett: https://www.linkedin.com/in/louis-corbett-087250264/ ' Cloud Realities' is an original podcast from Capgemini…
The Age Of Iron Podcast
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Du suchst nach tiefgründigen Informationen bezüglich Bodybuilding, Naturalbodybuilding und rund um das Thema Contest Prep? Dann bist du hier genau richtig! Der "The Age OF Iron Podcast" beschäftigt sich genau mit diesen Themen. Die Hosts Daniel Kubik und Tobias Büchner sprechen in den Episoden über ihre Erfahrungen als Coaches & Athleten über angepasstes Training, Ernährung sowie Supplements und Regeneration. Darüber hinaus beinhalten die Folgen wichtige Informationen und Erfahrungsberichte zum Thema Wettkampfvorbereitung, egal ob es um die zuvor genannten Punkte oder bspw. die Farbe, das Posing, die verschiedenen Klassen oder die Showauswahl geht, jeder interessierte Zuhörer/-in wird hier fündig werden. Neben den Einzelepisoden werden regelmäßig zusätzliche Spezialisten in Form von herausragenden Athleten, Coaches, Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Ärzten eingeladen, um die verschiedenen Themen noch detaillierter zu besprechen.
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×Ben Weider Naturals, Olympia, IFBB Pro, Natural Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Marcos Opener Story 00:05:00 Daniels Lage in Washington 00:07:30 Ben Weider Naturals Recap 00:15:00 Brutales Iron Gym 00:18:00 Das Niveau war geisteskrank 00:31:30 Die Kosten der Reise Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Ben Weider Naturals, IFBB Pro Cards, Dopingliste, Lifetime Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 So viele Pro Cards können abgestaubt werden! 00:04:00 Erst die Pro Card, dann ab zu Olympia! 00:24:00 Der Polygraphen-Test 00:29:30 Brutale Gewichtsklassen vorprogrammiert Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
EVO Classic, Cbum, Shaun Clarida, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 CBUM comes back! 00:08:00 EVO Classic Recap 00:11:30 Coach und Athlet - gleichzeitig möglich? 00:17:00 Die Erfahrungen als Athlet auf der EVO Classic 00:27:00 War das Judging fair? 00:34:00 Die Mens Physique 00:40:00 Der Backstagebereich der EVO Classic 00:43:00 Pokale und Medaillen bei der EVO Classic Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
DFAC, Weltmeisterschaft, Bodybuilding, Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:00:30 Ein anstrengendes Wochenende nach dem anderen… 00:14:00 Unsere Meinung zur DFAC 00:22:30 Das hat uns bei der DFAC gar nicht gefallen! 00:37:00 Die Beurteilung des Judgings Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
CBUM, Samson Dauda, GNBF, UKDFBA Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 So lief die GNBF 00:09:00 GNBF vs ANBF 00:10:00 GNBF oder UKDFBA? 00:13:30 War Olympia vorhersehbar? 00:26:30 So lief die UKDFBA! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
ANBF, Bodybuilding, Natural, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Marcos ANBF Opener Story 00:09:30 Unser Eindruck der ANBF 00:14:00 Die Pro Show 00:23:00 Daniels Eindrücke der ANBF 00:27:30 Faires Judging 00:32:30 Die EVO Classic wird brutal! 00:36:30 Coaching vor Ort ist brutal! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
NPC, Ben Weider Regional, Tsunami Pro, Wettkampf Time Taps: 00:00:00 Intro 00:04:30 NPC Show & Ben Weider Classic 00:10:00 Frankreich war einfach scheiße… 00:19:00 Marcos Erfahrung bei der NPC Ben Weider 00:28:00 Daniels Situation vor der ANBF Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
ANBF, Bodybuilding, Prep, Wettkampf Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Der innere Stress zerfrisst uns langsam… 00:09:30 Daniels aktueller Prep Status 00:12:30 Daniels Formupdate 00:15:00 Die ANBF wird brutal! 00:26:30 Die Gedanken werden immer schlimmer… Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Schlachtplan, Olympia Qualifikation, Bodybuilding, Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Patricks Nachtschicht 00:15:00 Unnötige Stressfaktoren 00:18:30 Patrick Erwartungshaltung für die PRO Shows 00:29:30 Das LineUp in Polen 00:33:30 Patricks Seasonplanung 00:37:30 Mehr Masse = mehr Klasse? 00:43:00 Ben Weider Naturals Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Instagram Patrick Teutsch: https://www.instagram.com/patrick_teutsch/ Youtube Patrick Teutsch: https://www.youtube.com/@PatrickTeutsch Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bantam, Schwergewicht, WNBF Germany, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:05:30 Diesen Wettkampf musste Daniel aussetzen… 00:07:30 So verlief die WNBF Germany 00:13:00 Organisation der WNBF Germany 00:16:00 Das Wochenende aus Marcos Sicht 00:21:30 Verdienter Overall! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
NPC Poland, Warschau, Bodybuilding, Wettkampf Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Perfekte Planung des Wettkampfs 00:08:00 Die Registrierung 00:13:30 Die Kosten des Wettkampfs 00:17:30 Diese Probleme haben Daniels Reise begleitet 00:26:30 Brutales Teilnehmerfeld Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
England, BNBF, WNBF; Bodybuilding, Skandal Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 BNBF Recap 00:12:30 Tobis nächste Shows 00:15:30 WNBF Belgien Recap 00:22:30 Der Lügendetektor des Grauens… Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Ernährung, Prep, Wettkampf, WNBF Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Vorstellung Fatih 00:04:00 Marcos Wochenend-Trip 00:10:00 Fatihs kommender Auftritt bei der WNBF 00:13:30 Wie gut ist ein Tanning Service 00:17:30 Wird das Teilnehmerfeld immer besser? 00:24:30 Die Entwicklung der Kalorien und Aktivität 00:43:30 Was gibt uns eine Prep? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Instagram Fatih: https://www.instagram.com/fatih_ked/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Churros, Wettkampfprep, Insulin, Ernährung Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Das Insulinschiff 00:13:00 Nutze deine Zeit sinnvoll! 00:21:30 Mit den Jahren kommt die Erfahrung 00:38:30 Emotionaler Einkauf Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Instagram Barak: https://www.instagram.com/goldenbra__/?hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Prep, Natural, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Daniels Start in den Tag 00:09:00 Daniels Seasonplanung 00:15:30 Das Problem mit dem Posing… 00:22:00 Trainingsupdate Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching TikTok: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk Meine Trainingsprogramme: https://theageofiron.de/ Sei ein Teil von THE AGE OF Iron: https://www.onlybasics.de/collections/the-age-of-iron-clothing Podcasts: https://linktr.ee/theageofiron?utm_source=linktree_admin_share Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ Alpha Progression: https://alphaprogression.com/kbk Mit dem Code "KBK" spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
EVO Classic Qualifier, Bodybuilding, Prep, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:00:30 2 Days post EVO Classic Qualifier 00:05:00 Unsere Athleten bei dem EVO Classic Qualifier 00:09:30 So gut war die Location! 00:12:30 Mit so wenig Aufwand wie möglich das Maximum rausgeholt 00:19:00 So ein starkes Teilnehmerfeld! 00:29:00 Start bei der Worlds sinnvoll? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Prep, Diät, Coaching Time Taps: 00:00:00 Intro 00:00:30 Tobis Prep Update 00:01:30 Daniels aktueller Prep Status 00:07:00 Leidet das Coaching unter unserer Prep? 00:16:00 Schlechtes Ergebnis = Folgen für das Coaching? 00:23:00 Konkurrenzkampf auf der Bühne 00:25:00 EVO Qualifier Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Chicago Pro, Parookaville, Lifestyle Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Marcos Parookaville Trip 00:13:30 Vapesucht eskaliert 00:17:00 Verdauungsoptimierung aus dem Hause Kubik 00:25:30 Chicago Pro Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Reisen, Olympia, Verbot Time Taps: 00:00:00 Intro 00:04:30 Zero Kalorien - Zero Geschmack? 00:08:00 Wir sind die Bubble 00:16:00 Bodybuilding News 00:19:30 Olympia Classic 00:30:00 Wie viele Shows lohnen sich für Coaches und Athleten? 00:34:00 Dieses Verbot macht keinen Sinn! 00:38:30 Was ist in unserem Kulturbeutel drin? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Prep, Urlaub, Bodybuilding, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 So wichtig ist Urlaub wirklich! 00:08:30 Spannende Athleten für den Herbst! 00:11:30 Daniels Urlaub 00:23:30 Tobis Prep Beginn Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Youtubevideo mit Julian Brüske: https://www.youtube.com/watch?v=vCsX2Iw13SU Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Sport, Natural, Doping free Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 100% Leistung bei hohen Temperaturen! Ist das möglich? 00:07:00 Mailand Pro Show 00:11:30 Das stärkste Teilnehmerfeld der Season?! 00:18:30 Besuch bei Barak und Fatih 00:20:00 Daniels Training mit Julian Brüske 00:25:30 So stark war Natural Bodybuilding noch nie! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Youtubevideo mit Julian Brüske: https://www.youtube.com/watch?v=vCsX2Iw13SU Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Weltmeister, Bodybuilding, Natural, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Recap PNBA Worlds 00:21:00 Was will Daniel noch erreichen? 00:34:00 Tobis Athleten Team 00:38:30 Organisatorische Probleme 00:46:00 Die schlechteste Vorbereitung für einen Wettkampf? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
PNBA Worlds, Wettkampf Season, Bodybuilding, Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Marcos Verletzung 00:04:00 Daniels Start bei der PNBA Worlds 00:20:30 Diese Wettkämpfe empfehlen wir dir! 00:27:00 Kommende Wettkampf Season Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
DACH Naturalbodybuilding, Bodybuilding, Germany, Fitness Time Taps: 00:00:00 Intro 00:04:30 Marcos Hexenschuss 00:15:30 Ramon und Julien im Vergleich 00:17:00 Die Entwicklung der letzten Jahre im DACH Bodybuilding 00:29:00 Die kommenden Wettkämpfe in diesem Jahr Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Sport, Unterhaltung, Random Talk Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 So verteilen wir unsere Check Ins 00:06:30 Allkohol und Bodybuilding - geht das? 00:12:00 Daniels Prep Update 00:23:00 Bodybuilding Update Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
NY Pro, Urs Kalecinski, Ramon Dino, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:06:30 New York Pro 00:20:30 So stellen wir uns den perfekten Athleten vor! 00:31:30 Wohin würden wir auswandern und warum? 00:36:00 Unsere schönsten Wettkampferfahrungen 00:41:30 Welche Muskelgruppen sind bei Bühnenathletinnen am schönsten? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
GNBF, DBFV, Bodybuilding, Frühjahrsaison Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Vorstellung Stefan Kaiser 00:02:30 Stefans Wettkampfsaison 00:07:30 Das Niveau auf der GNBF 00:12:30 Die DBFV 00:21:30 Diese Klassen empfehlen wir dir! 00:24:30 Diese Wettkämpfe haben die stärksten Athleten 00:29:30 Überschätze nicht dein Potential! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 Instagram Stefan Kaiser: https://www.instagram.com/stefanpatrickkaiser/ Youtube Stefan Kaiser: https://www.youtube.com/@StefanPatrickKaiser SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampfdiät, Prep, Sport, Lifestyle Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:00 In diesen Klassen starten wir! 00:10:30 Welche Bedeutung hat das Meal Timing? 00:17:30 Tobis Plan für die Wettkampfsaison 00:26:30 Tobis Plan für die Wettkampfsaison 00:31:30 Fazit zur GNBF Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Prep, Gewichtsverlust, Wettkampf, Mindset Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:30 Der ultimative Coaching Lifestyle 00:14:00 Daniels Prep-Update 00:24:00 Arbeite an deinem Mindset! 00:30:00 Der Ausblick auf die Herbstsaison 00:45:00 Halbherzige Wettkampfvorbereitung als Coach? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Kaffee, Koffein, Sport, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Daniel und der Traum des Barista Kurses 00:08:30 The Age of Coffee Podcast 00:10:30 Koffeinkonsum im Laufe der Prep 00:28:30 Unsere Planung für die kommenden Wochen 00:32:00 INBA Niederlande Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
EVOLAND, Fibo, GNBF, Newcomer Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Insta Beiträge planen nervt... 00:03:30 Unser Fibo Recap 00:20:00 Würden wir nochmal einen Athleten bei den Newcomer Meisterschaften stellen? 00:26:30 So einzigartig ist das EVOLAND Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Coaching, High Performance, Bodybuilding, Routine Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Wie sehr lohnt sich eine To-Do Liste? 00:13:30 Stressfaktoren, die deine Leistung deutlich beeinflussen! 00:20:50 Wie wichtig ist die optimale Organisation in der Prep 00:37:00 Jeder kann Alles, wenn er will Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Amateur, Bodybuilding, Fehler, Training Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Neue Wege im Leben gehen? 00:06:30 Wieso sind Bodybuildingwettkämpfe so teuer? 00:13:30 Der Invictus Cup 00:19:30 Wieso wird das Bühnenbild so vernachlässigt?! 00:24:30 Welchen Stellenwert hat ein optimales Gym Equipment für Hypertrophie? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Prep, Bodybuilding, Random Talk, Gerätehersteller Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Was hatte es mit dem Fotosetup von Marco und Dennis auf sich? 00:06:30 "Daniel hat mit Muskelaufbau gar nichts zu tun!" 00:21:30 So läuft Daniels aktuelle Prep 00:36:30 Welchen Gerätehersteller würde Tobi bevorzugen? 00:43:00 Würgen oder Haare ziehen? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Trend, Naturalbodybuilding, Sport, Unterhaltung Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Arnold Classics Fazit 00:05:30 Zu viel Zeit? 00:20:00 Kalorienbedarf im Laufe des Bodybuildings 00:25:30 Natural vs Enhanced Bodybuilding 00:34:30 Welche Muskelgruppe findet Daniel am uniteressantesten? 00:41:00 Wie oft hat Daniel sein Homegym umgebaut? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Patrick Teutsch, Kendahl Richmond, Ben Weider Naturals, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:00 Wilde Backstage Stories 00:11:00 Coach sein - kann das jeder? 00:14:00 Fabian Farid im Coaching von Luis Frielingsdorf 00:22:30 Patrick Teutsch vs Kendahl Richmond 00:31:30 Ausblick auf die kommende Saison Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Nasenpflaster, Frühjahr, Bodybuilding, Trend Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Throwback zu den Arnolds Classics 00:12:00 Die Leistung von Stefan Kienzel 00:16:30 Die anstehende Frühjahrssaison 00:25:00 Der letzte Amsterdam-Trip 00:32:00 Der Nasenpflastertrend 00:38:00 Welche Wettkämpfe sollte man mitnehmen? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Arnolds Classic, Unternehmenscoaching, Bodybuilding, Sport, Fitness Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Coachingpreise 00:10:00 Was ist in der Zwischenzeit passiert? 00:21:00 Unsere Post PrePrep Phasen 00:26:00 Gym 2.0 00:33:00 Wer gewinnt die Classic? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Schluss, The Age of Iron, Letzte Folge Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Dennis James Classic 00:09:20 DFAC Recap 00:14:20 SNBF Recap 00:17:20 DBFV Recap 00:20:00 Das Ende von The Age of Iron Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Prep Situationen, Prep, Bodybuilding Time Taps: 00:01:30 "Der Coach - Der regelt das schon!" 00:09:00 Probleme, die mit einer Prep einher gehen können 00:13:00 Kalorienanpassungen während der Prep 00:19:00 Wann macht eine Prep keinen Sinn mehr? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Unsere ersten Eindrücke zur Show! 00:04:00 So gut war der Backstage Bereich organisiert! 00:09:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:12:30 Pokale und Gewinne der ANBF 00:19:00 So stark war das Bühnenbild und die Halle! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/@DanielKubik Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Tobias Büchner: https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/danielkubik Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 So haben wir unsere Athleten gestellt! 00:05:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:14:00 So schlecht hatte die Farbe gehalten! 00:19:00 So unverständlich war der Zeitplan! 00:23:00 Pokale und Gewinne der INBA Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/danielkubik Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So wurden unsere Erwartungen übertroffen! 00:09:00 War der Backstage Bereich besser als der vom vorherigen Jahr? 00:13:30 So gut war die EVO Classic im gesamten organisiert! 00:17:30 Pokale und Medaillen der EVO Classic 00:21:30 So stark waren die Klassen! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/danielkubik Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Wie fühlt es sich an mit 21 WNBF Pro zu sein? 00:06:30 So geling es Benjamin mit 15 Junioren Champ zu sein! 00:16:00 So sieht Benjamins aktuelle Wettkampfplanung aus! Instagram Benjamin Schuster: https://www.instagram.com/benjaminschuster_/ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/danielkubik Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Diese Sachen dürfen bei einer Show im Ausland niemals fehlen! 00:16:30 So sollte deine Ernährung am Showday aussehen! 00:22:00 Diese Supplements könnten dir behilflich sein! 00:24:30 So solltest du dich am Showday organisieren! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 SEI TEIL VON THE AGE OF IRON: https://theageofiron.de/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/danielkubik Werbung SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ BEKLEIDUNG: Mit dem Rabattcode: "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im SUPRCRAFT Shop. https://www.suprcraft.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:00 Wie gut war die WNBF organisiert? 00:10:30 Pokale und Medaillen der WNBF 00:12:00 So hoch war das Niveau der Klassen! 00:22:00 So erstaunlich stark war die Junioren Klasse! 00:28:30 Diese Shows stehen bei uns als nächstes an! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:30 Um diese Dinge solltest du dich vor der Peak Week kümmern! 00:09:30 Das sind die wichtigsten To-Dos in der Peak Week! 00:16:30 So solltest du deine Ernährung aufstellen! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So war der Grundablauf der BNBF 00:10:30 Wie gut war die BNBF organisiert? 00:14:00 War das Judging nachvollziehbar? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 Diese Warm-Up Shows werden wir mit unseren Klienten angehen! 00:12:30 Sind Warm-Up Shows wirklich nötig? 00:18:00 So Zeitintensiv ist es Probe zu laden! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Erlauben wir unseren Klienten Urlaub während der Prep zu machen? 00:13:00 Sei bereit auf deinen Urlaub während der Prep zu verzichten! 00:19:30 So könntest du dein Training im Urlaub gestalten! 00:24:30 So solltest du deine Ernährung im Urlaub aufstellen! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:04:00 So entwickelte sich die ANBF! 00:13:30 So organisiert die ANBF die Shows! 00:18:30 Dürfen die Judges der ANBF auch bei anderen Verbänden als Judge tätig sein? 00:27:00 So wird die Profi Klasse aufgestellt! 00:38:30 Wie viele Teilnehmer werden in der Profi Klasse antreten? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Wie sehr ist eine Introweek nötig? 00:09:00 Was verändern wir genau in der Introweek? 00:15:30 Sollte das Training nach einer Introweek regulär statt finden? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:30 So lief das Judging ab! 00:14:30 So stark war das Teilnehmerfeld in den Klassen! 00:24:00 So stellen wir unsere qualifizierten Athleten auf! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So führen wir Formchecks unserer Klienten im Aufbau durch! 00:10:30 Wie stark unterscheiden sich die Form Updates in der Diät mit der Offseason? 00:15:30 Aus diesen Gründen solltest du es mit Form Checks in der Peak Weak nicht übertreiben! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:05:00 Dabei handelt es sich in dieser Studie! 00:13:00 So legen wir einen Deload fest! 00:19:00 Steigt durch zu hohes Trainingsvolumen die Verletzungsanfälligkeit? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So stark limitiert ist die Wettkampfauswahl als Profi! 00:15:30 Wie gut haben sich die Profis im Natural Bodybuilding entwickelt? 00:18:00 An diesen Wettkämpfen würden wir als Profi starten! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:00 Deswegen ist es wichtig die Ausgangslage deiner Prep zu ehren! 00:12:00 Deswegen solltest du als First-Timer nicht mehr als drei Shows planen! 00:16:30 So könnte deine Show Auswahl als First-Timer aussehen! 00:21:00 Aus diesen Gründen darfst du dem Tanning nicht zu viel Verantwortung geben! 00:25:00 Mach als Coach nicht von jeden Athleten die Farbe selbst! 00:34:30 Scheue dich nicht zu fragen wenn du Hilfe brauchst! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Sind wir mit der Frühjahrssaison zufrieden? 00:08:00 So gut war der Wettkampf organisiert! 00:16:00 So perfekt war die Halle und das Bühnenlicht! 00:19:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:23:30 So gut sahen die Pokale aus! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 Deswegen solltest du deinen Coach mit Bedacht wählen! 00:20:00 Aus diesen Gründen solltest du bei einem Coaching dein Ego maximal minimieren! 00:29:30 Deswegen hast du es nicht nötig ständig deinen Plan zu ändern! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Unsere ersten Eindrücke bei der Ankunft! 00:14:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:21:00 Wie funktioniert die Qualifizierung der INBA für die WM? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:20:30 Diese Veränderung erwartet dich beim Judging! 00:30:00 Das erwarten die Judges in der Bikini Klasse! 00:38:00 Darauf legt die WNBF in der Men's Physic Klasse wert! 00:46:00 Darauf wird bei der Bodybuilding Klasse Wert gelegt! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Was hat es mit dem PowerFit Cup auf sich? 00:13:30 War das Judging nachvollziehbar? 00:25:00 Gab es ProCards zu gewinnen? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Wie kam die WNBF Germany zustande? 00:20:00 So stark unterscheidet sich die Klassen Stärke Weltweit! 00:28:30 Sind ProCard's geplant? 00:37:00 Was hat es mit der Fit-Body Klasse auf sich? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Aus diesen Gründen solltest du als First-Timer nicht viel erwarten! 00:16:00 Würden wir einen Klienten aufstellen der das Gesamtpaket nicht vollständig besitzt? 00:26:30 So sollte deine mentale Einstellung als First-Timer aufgestellt sein! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Erste Eindrücke zur DBFV Hessen 00:11:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:23:00 Ist es wirklich Wert beim DBFV Hessen Wettkampf anzutreten? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:07:00 INBF Netherlands Recap aus der Sicht der Athleten! 00:18:30 So lief die Wettkampf Vorbereitung der Athleten ab! 00:35:30 Zielsetzung und Planung für die nächsten Wettkämpfe der Athleten Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:06:30 Wurden die Klassen nachvollziehbar bewertet? 00:21:00 Aus diesen Gründen waren wir mit der Bühne und dem Bühnenlicht nicht zufrieden! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So viele Klienten betreuten wir pro Season 00:09:00 Auf diese Kriterien musst du bei der Suche nach einem Coach achten! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 Wie stark überzeugt ist Andre beide Seasons durchzuziehen? 00:12:30 So sieht die Wettkampfplanung von Andre aus! 00:26:00 Sieht Andre noch potenzial an der Form nach dem Wettkampf in der Niederlande? Instagram André Patris: https://www.instagram.com/therealclassicphysique/ Youtube André Patris: https://www.youtube.com/@AndrePatrisFitness Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Tiktok Daniel Kubik: https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU THE AGE OF IRON MERCHANDISE: Mit dem Code "KBK" sparst du 10% auf meine Kleidung & Merchandise im eigenen OnlineShop. https://theageofiron.de SUPPLEMENTS: Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ GYM EQUIPMENT: https://intelligentstrength.net/ TRAININGSAPP: Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird. https://alphaprogression.com/kbk FLEISCH: Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der Fleischerei Schäfer. https://www.beefgourmet.de Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:30 Wie stark hat sich der Kalorienverbrauch geändert nach der Anpassung? 00:09:00 Profitiert man wirklich mehr durch einen längeren Aufbau und einer härteren Diät? 00:20:00 Kann die Grundeinstellung im Hinblick aufs Training wirklich zielführend sein? 00:31:30 Je mehr Körperfett man hat desto härter ist es zu Diäten? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So stark waren die Klassen! 00:10:30 Wie war die GNBF organisiert? 00:17:30 Wie war das Lichtsetup? 00:22:00 Sind die Zuschauer Tickets dem angegebenen Preis wirklich wert? 00:26:30 War das Judging nachvollziehbar? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Justins Erfahrung mit der NPC Ungarn! 00:14:00 Sind die Polygraphen Tests der WNBF fehl am Platz? 00:23:30 Diese Wettkämpfe würde Justin in Zukunft bestreiten! 00:35:30 Was wäre wenn Justin IFBB Pro wäre? Youtube Justin Waning: https://www.youtube.com/@ZuwachsOderAbriss Instagram Justin Waning: https://www.instagram.com/the_real_prometheus/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, EVO Classic Time Taps: 00:00:15 Introduction und Wettkampf Talk 00:14:30 Die Zukunftspläne der EVO Classic! 00:22:15 Diese Klassen wird es dieses Jahr geben! 00:30:00 Was hat es mit der EVO League auf sich? 00:43:30 So kannst du dich für die EVO Classic qualifizieren! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Deload Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Wann sollte man in einen Deload gehen? 00:16:00 Kann das "Socializing" im Gym ein Indiz für einen Deload? 00:21:30 Passive und Aktive Strukturen Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 So stellen wir unsere Klienten für die Season auf! 00:07:00 So passen wir die Wettkampfplanung dem Klienten an! 00:16:00 Aus diesen Gründen ist das Verständnis mit dem Klienten wichtig! 00:27:00 Die Ursache für kein besseres Aussehen trotz Abnahme! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:04:00 Bleibt das Verhaltensmuster unserer Klienten im Vergleich mit den vergangenen Jahren gleich? 00:09:00 Aus diesen Gründen solltest du deine Prep strikt durchziehen! 00:18:30 Wann solltest du mit dem Posing in der Prep anfangen? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So sah die ursprüngliche Wettkampfplanung aus! 00:10:00 So führte Patrick seine Wettkampfplanung durch! 00:18:00 Diese Vor- und Nachteile hat man als IFBB Pro Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Women Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So sind die Frauenklassen untergliedert! 00:09:30 So findest du dein Verband zum starten! 00:13:30 Wie unterscheidet sich die Womens Figure mit der Womens Athletik? 00:16:30 So unterscheidet sich die Womens Physique mit der Womens Bodybuilding Klasse! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Lassen die Bodybuilding Klassen von Jahr zu Jahr nach? 00:16:00 So schaut das Coaching von Johannes aus! 00:22:00 Wie hoch ist die Abbruch-Quote von Athleten in einer Prep? 00:28:30 Darauf solltest du bei der Wahl deines Coaches achten! 00:38:00 Aus diesem Grund solltest du nicht alles im Internet glauben! 00:51:00 So filtert ihr am besten sinnige Informationen! Instagram Johannes Schwall: https://www.instagram.com/physjo/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Asymmetrie Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Wie entstehen Asymmetrien? 00:08:30 Hat die Asymmetrie Auswirkungen bei Wettkämpfen? 00:12:00 So solltest du mit einer Asymmetrie umgehen! 00:18:00 So könntest du bei einer Verletzung vorgehen! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Schattenseiten von Online Coaching - (Doch nicht so schön?) 1:02:57
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1:02:57Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Coaching Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:10:30 Rückt das Athleten Dasein als Online Coach wirklich zurück? 00:20:00 Bringt das Dasein als Coach am Wettkampftag Vorteile mit sich mit? 00:28:30 Nachteile als Online Coach 00:46:00 So verläuft ein Arbeitstag eines Online Coaches ab! 00:55:30 So sehen wir die Entwicklung vom Online Coaching in den nächsten Jahren! Instagram Jan Frisse: https://www.instagram.com/janfrisse/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Schwachstellen Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 An diesen Schwachstellen werden wir dieses Jahr arbeiten! 00:11:00 So passt du dein Volumen und die Frequenz am besten an! 00:19:00 So priorisierst du deine Schwachstellen! 00:23:00 Aus diesem Grund SOLLTEST du dein Ego bei Schwachstellen rauslassen! 00:29:30 Darauf solltest du bei der Übungsauswahl für deine Schwachstelle achten! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Q&A Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 So gehst du am besten mit einem niedrigen Grundumsatz und einem Bürojob um! 00:06:30 Deswegen empfehlen wir dir regelmäßig deine Blutwerte zu kontrollieren! 00:10:00 Ist Kraftsport im jüngeren Alter relevant? 00:12:30 Das sind unsere Bedenken als Athleten! 00:22:00 Unsere Meinung zu Sissy Squats! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Neujahr Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So lief unser Jahr! 00:13:30 Unsere Zielsetzung für das kommende Jahr! 00:22:30 Aus diesem Grund solltest du dich rechtzeitig bei einem Coach bewerben! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Gast Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:00 Was versteht man unter Training in der verkürzten/gedehnten Position? 00:13:30 Ist die Ausführung wirklich entscheidend? 00:17:30 Macht es Sinn die aktive Range of Motion einzuhalten? 00:25:30 Sollte man bei Ruderübungen die Wirbelsäule mehr strecken oder runden? 00:35:30 Sollte man seinen Trainingsplan durch mehr Bewegungsradius verringern? Instagram Thomas Gajda: https://www.instagram.com/thomas89gajda/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Was bist du bereit zu investieren? mit Lukas Müller 1:01:36
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1:01:36Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Coaching Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Das bietet Lukas als Coach! 00:06:30 Wird Tobi während seiner Wettkampf-Phase weiterhin Klienten betreuen? 00:13:30 Wie wird Tobi von Lukas aufgestellt? 00:23:30 Deshalb fördert die Selbstständigkeit die sportliche Entwicklung! 00:29:30 Macht es zwischen Aufbau und Diät einen Unterschied Rest-days aufgrund von Stress einzuführen? 00:41:30 Wie geht Lukas im Training vor? 00:50:00 Deshalb SOLLTEST du deinem Coach vertrauen! Youtube Lukas Müller: https://www.youtube.com/@motivationking8 Instagram Lukas Müller: https://www.instagram.com/motivationking/?next=%2F Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Lifestyle Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Deshalb SOLLTEST du das Volumen in der Recovery Phase reduzieren! 00:16:00 Ist die Übungsauswahl entscheidend? 00:21:00 So findest du die perfekte Rep-Range! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Athlet Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:30 Wie lief die Prep von Konstantin? 00:15:00 So hat sich Konstantin das Posing beigebracht! 00:20:30 Konstantins Zielsetzung! Instagram Konstantin Koch: https://instagram.com/mr_bigcalf?igshid=YmMyMTA2M2Y= Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, WNBF Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Ist die WNBF wirklich die BESTE Show der Welt? 00:11:30 So STARK war das Teilnehmerfeld! 00:19:00 So waren die Natural Olympia Klassen! 00:25:30 So hoch waren die Kosten beim Besuch der WNBF Worlds! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Recap Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Diese Erfahrung konnten wir durch die diesjährige Prep-Planung sammeln! 00:14:00 So stellen wir unsere Klienten auf! 00:20:00 Deshalb solltest du die Erwartungen nicht so hoch ansetzen! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
NPC, Bodybuilding, Showday, Natural Time Taps: 00:00:00 Introduction 00:04:00 Der erste NPC Wettkampf 00:06:00 Gliederung der Episode 00:08:00 Die Struktur vor und am Showday 00:12:00 Mahlzeitenstruktur 00:23:00 Flüssigkeitszufuhr vor dem Wettkampf 00:27:00 Mahlzeitenfrequenz am Showday 00:32:00 Behalte unbedingt die Nerven! 00:35:00 Post Show Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
10x Ben Weider NPC IFBB, IFBB, Bodybuilding, NPC, Kraftsport Time Taps: 00:00:00 Introduction 00:05:30 Die Kosten des Wettkampfes 00:11:00 Die Organisation des Wettkampfes 00:21:30 Die Farbe auf der Bühne 00:26:30 Stageweight 00:30:00 Fazit zum Wettkampf Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Posing, Kür, Bodybuilding, Sport, Ästhetik Time Taps: 00:02:00 Alex Statusbericht 00:05:00 Der mentale Schlüssel der Prep 00:09:30 Tobis Kalorienanpassung 00:12:30 Die Bewertung der Posing-Kür? Wo und wie sie stattfindet 00:15:30 Posing in den verschiedenen Klassen 00:21:00 Die Länge der perfekten Kür 00:28:00 So betreust du das Posing deiner Klienten Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Alexander Krump: https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Verdauung, Ernährung, Sport, Natural Time Taps: 00:01:30 Introduction in das Thema Verdauung rund um die Prep 00:06:00 Stress als negativer Faktor für Deine Verdauung 00:10:00 Wichtige Anhaltspunkte für Deine Ernährung zu Beginn der Prep 00:18:00 Anpassungen zu Beginn der Prep 00:24:00 Die perfekte Lebensmittelauswahl Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Bro Sep & EVO CLASSIC - Der BESTE Wettkampf der Welt?! 1:02:07
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1:02:07EVO Classic, Bro Sep, Wettkampf, Bodybuilding Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Sep 00:03:30 Evo Classic Wettkampf 00:08:00 Diese Ansprüche muss der EVO Wettkampf erfüllen!! 00:15:00 Das macht EVO einfach besser! 00:20:00 Regularien des Wettkampfes 00:36:00 Der Hype um den Wettkampf 00:51:30 Der Bewerbungszeitraum für Athleten Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Bro Sep: https://www.instagram.com/bro_sep/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Finale Phase, Wettkampfvorbereitung, Diät, Prep Time Taps: 00:00:30 Tobis wöchentlicher Lagebericht 00:01:30 Daniels aktuelle Lage 00:09:30 Daniels Dietbreak 00:17:00 So hat sich meine Verdauung verändert? 00:20:30 Änderungen in Daniels Trainingsplan 00:29:00 Prognosen für die kommenden Wettkämpfe Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Deload, Training, Natural, Sport Time Taps: 00:02:30 Chris Plan für den Deload 00:06:30 Die perfekte Länge für einen Deload 00:16:00 Trainingspause im Deload 00:30:30 Der beste Ansatz für Dich! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Christian Kuess: https://www.instagram.com/christian.kuess/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Übungsanpassungen, Diät, Aufbau, Training Time Taps: 00:02:00 Die perfekte Ausgangslage für Dein Training 00:12:30 Das perfekte Trainingsequipment 00:19:30 Diese Lifts bringen Dich nicht weiter! 00:27:00 Mehrgelenkige Beinübungen 00:30:30 Machen Reps In Reserve im Programming Sinn? 00:33:30 Intensitätstechniken in der Prep Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Pete Strong: https://www.instagram.com/petestrongmotivation/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Monitoring, Bodybuilding, Natural, Wettkampf Time Taps: 00:02:00 Petes Routine 00:03:30 Was ist Monitoring 00:08:00 So wichtig ist guter Schlaf 00:15:00 Diese Faktoren MUSST du tracken 00:19:00 Tipps für DEINE Ernährung 00:26:30 Darum solltest DU Bilder zur Dokumentation verwenden 00:46:00 Die Rolle deiner Verdauung Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Pete Strong: https://www.instagram.com/petestrongmotivation/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Cardio, Fettverbrennung, Sport, Natural Time Taps: 00:00:00 Introduction 00:04:00 So erreichst du dein Schritteziel! 00:14:00 Cardio vs Schritte 00:17:00 Der Irrgedanke schlecht hin! 00:20:30 Ready für die erste Season? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Dietbreak, Prep, Ernährung, Bodybuilding Time Taps: 00:04:00 Patricks optimaler Einsatz eines Dietbreaks 00:07:30 Antizyklischer Trainingsansatz als Schlüssel zum Erfolg? 00:12:00 Die Struktur des perfekten Dietbreaks 00:16:30 So strukturiert Tobi Dietbreaks seiner Klienten! 00:20:30 Die optimale Proteinzufuhr 00:28:00 So gefährlich sind Cheat-Days! 00:37:00 Sind Maintenancephasen unnötig? 00:39:30 Die perfekte Wettkampfplanung Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Patrick Teutsch: https://www.instagram.com/patrick_teutsch/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Diät, Caloriecycling, Ernähung, Prep Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:00 Tobis Diät 00:06:00 So viele Kalorien musst du konsumieren! 00:17:30 High Days und ihre spezielle Bedeutung für Deinen Erfolg! 00:20:00 Wann High- und Low Days für Dich richtig sind! 00:23:00 Makronährstoffverteilung Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Frauenklassen, Bodybuilding, Prep, Sport Time Taps: 00:01:30 Vorstellung Sophie 00:04:00 Die Womens Physique Klasse 00:16:00 Figurklasse 00:23:30 Tobis Tipps für deinen Wettkampfplan 00:28:00 Schuhe in der Physique Klasse 00:33:00 Die perfekte Kür Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Sophie Diemann: https://www.instagram.com/sophie_diem/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/K… NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/… Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Männerklassen, Posing, Muskeln, Symmetrie Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Welche Klasse ist ideal für dich? 00:05:30 Die Symmetrierunde 00:08:00 Die Muskulösitätsrunde 00:11:30 Der perfekte Zeitpunkt für Deinen Bühnenstart! 00:18:00 Das perfekte Posing - Der Schlüssel zum Erfolg 00:24:00 Die Classic Physique Klasse Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Recovery Revers Diet, Diät, Wettkampf, Post Competition Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Frederik Hoelzl 00:06:00 Freddis Wettkampfplatzierungen 00:12:30 Recovery Reverse Diet - So hat es Freddi gemacht! 00:15:30 Die optimale Kalorienzufuhr in der Recovery + Reverse Diet 00:24:00 So individuell kannst Du reagieren! 00:32:30 Wann ist eine Kalorienerhöhung sinnvoll? 00:40:00 So überwindest du mentale Schranken! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Frederik Hoelzl: https://www.instagram.com/frederikhoelzl/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Ernährung, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:04:00 Wann beginnen die nächsten Wettkämpfe für Tobi? 00:06:00 Daniels Herangehensweise in der Post Competition 00:18:30 Vorteile durch eine bessere Struktur in der Recovery Phase? 00:29:00 Geplante Struktur nicht immer nach plan? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Gesund, Vorbereitungen, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:05:30 Welche Strategie nutzte Yannis um in die Improvement Season wieder einzusteigen? 00:16:00 Ab welchem Zeitpunkt sollte man in der Improvement Season eine Pause einlegen? 00:22:00 Lief die Prep zügiger ab als die damaligen Preps? 00:30:00 Wie lange sollte man in der Post Competition bis zum Cut warten? 00:39:30 Wie lief Daniels Post Competition ab? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Gesundheit, Vorbereitungen Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 Erste Vorbereitungen für die kommende Herbstsaison 00:08:30 Ist das Niveau in der Herbstsaison höher? 00:13:30 Deutschsprachige Athleten deutlich stärker?! 00:19:30 NPC Wettkämpfe, ja oder nein? 00:24:00 Kann die PCA mit der NPC mithalten? 00:31:00 Coaching Tipps Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, Sieg Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Daniels Anreise und Wettkampf Talk 00:16:30 Wie hat das Laden funktioniert? 0:24:30 Daniels Wettkampfgewinne 00:28:30 Wettkampfkosten 0:30:00 Dopingkontrolle 00:35:00 Posing Tipps Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Vorbereitungen, Fitness Time Taps: 00:14:00 Introduction 00:01:30 Wo steht Sandro in seiner sportlichen Karriere? 00:07:00 Sandros ersten Vorbereitungen und Erfahrungen zum Wettkampf! 00:14:30 So solltest du keine Wettkampf-Prep durchziehen! 00:20:00 Sandros aktuelle Anpassung der Ernährung! 00:26:00 Bessere Übersicht durch weniger Flexibilität? 00:33:30 Was hat Sandro aus der Prep 2018 gelernt? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Sieg, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:02:30 Daniels Anreise auf der INBA Ungarn 00:05:30 Zu viel Stress vor dem Showday? 00:13:00 Was hält Tobi von der Halle und dem Backstage? 00:15:30 Wettkampfkosten und Organisation 00:21:30 Wie steht Tobi zum Semi-Finale und Finale? 00:30:00 Gewinne des Wettkampfs - 00:35:30 Outroduction Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M YouTube Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Fitness, Bodybuilding, Gesund, Wettkampf, Diät Time Taps: 00:02:30 Würde Daniel die 50 wöchige Diät erneut durchziehen? 00:13:30 Der beste Diät Hack?! 00:15:30 Die Nachteile der ganzen Sache 00:20:30 Herangehensweise in der Off-Season! 00:23:30 Wie ist Daniels Sichtweise zu dieser Prep-Länge? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Fitness, Gesund, Sport, Ernährung Time Taps: 00:00:14 Introduction 00:05:00 Wie sieht Tobias seine Tagesstruktur aus? 00:08:30 Wie sieht Daniels Tagesstruktur aus? 00:12:00 Wie sieht die prozentuale Verteilung der Mahlzeiten im Hinblick auf die Kalorien aus? 00:24:00 Die liebsten Protein, Carb und Fett Quellen von Daniel und Tobias Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK20 " spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Sport, Gesundheit, Fitness, Wettkampf, Bodybuilding Time Taps: 00:01:30 Wann ist der richtige Zeitpunkt sich über die Wettkampfkosten Gedanken zu machen? 00:06:50 Was plant Tobias Büchner in der Wettkampfsaison ein und wovon ist dies abhängig? 00:10:20 1. Unterteilung der Wettkampfkosten 00:19:00 Zusammenfassung für die Übersicht der Wettkampfkosten 00:23:00 Wettkampfkosten für die Frauen Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampffarbe, Bodybuilding, Spray Tan, Tan Time Taps: 00:00:00 Introduction 00:07:30 Unsere Lieblingsfarben 00:11:30 Farbfreigabe auf Wettkämpfen 00:19:00 Unterschiede bei Wettkampffarben 00:33:30 Faktoren, die die Wettkampffarbe beeinflussen 00:36:00 Top Tan und Finish Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bikini, DBFV, Naturalbodybuilding, Sport Time Taps: 00:00:00 Introduction 00:01:00 Vorstellung Jule Schwäbe 00:05:30 Der passende Wettkampf für deinen Look 00:13:00 Die verschiedenen Verbände 00:16:30 Prioritäten setzen für Deinen Wettkampf! 00:24:00 Jules Peak Week 00:33:00 Salzkonsum in der Peak Week 00:37:30 Jules Ratschläge für deine Peak Week Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Jule Schwäbe: https://www.instagram.com/julesbikini/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
GNBF, Naturalbodybuilding, Natural, Sport Time Taps: 00:01:00 Tobis Eindrücke 00:04:00 Die Gesamtauswertung 00:10:00 Entwicklungen der Klassen 00:14:30 Positive Eigenschaften des Wettkampfes 00:21:30 Der ShowDay aus Daniels Sicht 00:45:30 Fazit zur GNBF Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
DBFV, Bikini, Bodybuilding, Natural Time Taps: 00:00:00 Introduction 00:02:00 Die unterschiedlichen Klassen bei der DBFV 00:08:30 Judging bei der DBFV 00:15:00 Kritik an der Platzierung der KBK Coachings Athletin 00:27:30 Qualifikation zur Deutschen Meisterschaft Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/marco_body/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
INBA Netherlands, Gesamtsieg, Naturalbodybuilding, Sport Time Taps: 00:00:00 Introduction 00:01:00 Tobis aktuelle Gefühlslage 00:06:00 Probleme bei der Registrierung? 00:10:00 Die verschiedenen Klassen bei dem Wettkampf 00:11:30 Die Wettkampfgegebenheiten 00:13:00 Wettkampforganisation 00:17:30 Problem bei Naturalverbänden 00:26:00 Qualität der Pokale 00:28:00 Das Gesamtsiegerstechen Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Probeladen, Bodybuilding, Sport, Natural Time Taps: 00:00:00 Introduction 00:05:00 Probeladen - Die Basics 00:13:30 Carbanpassungen vor dem Peak 00:18:30 Auswirkungen auf das Stressmanagement 00:26:00 Der perfekte Zeitpunkt für das Probeladen 00:34:00 Die perfekte Lebensmittelauswahl Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Frederik Hoelzl: https://www.instagram.com/frederikhoelzl/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, Ernährung, WNBF Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Unsere ersten Eindrücke zur WNBF! 00:09:00 War das Judging nachvollziehbar? 00:18:30 Waren wir mit den Platzierungen zufrieden? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, Ernährung, GNBF Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Unsere Eindrücke zur GNBF/GNBB! 00:12:00 Das könnte die GNBF verbessern! 00:17:00 War das Judging gerecht? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, Ernährung, Lifestyle Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:03:00 Pro und Kontra der EVO Classic! 00:15:00 War das Judging gerecht? 00:21:00 So gut war die EVO Classic organisiert! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, UKDFBA Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 War die diesjährige Veranstaltung besser als die im letzten Jahr? 00:10:30 Hatten deutschsprachige Athleten eine Chance? 00:15:00 Würden wir unsere Klienten weiterhin zur UKDFBA hinschicken? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:05:00 Wie liefen die Wettkämpfe 2019 im Vergleich zu den diesjährigen? 00:10:30 Wie lange betreibt Julien Brüske Bodybuilding? 00:17:00 In diesen Klassen wird Julien auf der EVO Classic antreten! 00:22:30 Was kann Julien in Hinblick zur ANBF verbessern? 00:29:00 Das ist Juliens Zielsetzung! 00:35:30 Arbeitet Julien mit einem Coach? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, ANBF Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Wie lief die diesjährige ANBF? 00:11:30 Unsere Meinung zum Ablauf der Klassen! 00:17:00 Waren wir mit dem Judging zufrieden? 00:24:30 Fazit zur ANBF! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Fitness, Gesundheit, Athlet Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:04:00 Was ist die PCA? 00:11:00 Erste Eindrücke der PCA! 00:17:00 Ist die PCA als First-Timer empfehlenswert? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, Bodybuilding, Diät, Bingeeating, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Hatten wir einen Binge-Anfall schon erlebt? 00:05:30 Wie fällt die Essstörung allgemein auf? 00:12:30 Unsere Erfahrung mit Bingeeating im Coaching! 00:20:30 Leichter Rückfällig nach dem ersten Binge-Anfall? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Vorbereitungen, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 So solltest du bei einer Prep vorgehen! 00:11:00 So solltest du deine Rate of Loss ansetzen! 00:16:30 Ist die Prep doch individueller als man denkt? 00:18:30 Die beste Zeit Planung für den Beginn einer Prep! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Athlet, Vorbereitungen Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Vorstellung Valentin Semler 00:02:30 Wie lief die letzte NPC-Show? 00:13:00 Wie lief die ANBF im Vergleich zur NPC? 00:16:30 Welche Erwartungen hatte Valentin und wie hatte er sich dabei gefühlt? 00:25:00 Welche Erfahrungen konnte Valentin durch die Wettkämpfe sammeln? 00:33:30 Welche Shows hat Valentin in Planung? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Diät, Fitness, Coaching Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Darauf solltest du bei der Auswahl deines Coaches achten! 00:14:00 So sollte das Verhältnis zwischen deinem Coach und dir selbst sein! 00:17:30 Prep-Coaching nicht für jedermann? 00:19:30 Das solltest du an Wissen mitbringen, bevor du ein Coaching beginnst! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Athlet, Ernährung Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:04:00 Wie lief Kay's Prep 2018 im Gegensatz zur aktuellen? 00:14:00 Hat sich das Trainingsvolumen aufgrund des Coachings geändert? 00:19:30 So stark unterscheidet sich die Ernährung ziwschen der aktuellen und der Prep 2018! 00:27:30 Diese Wettkämpfe strebt Kay dieses Jahr an! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/ ? utm source=instagram&utm medium=swipeup&utm campaign=danielkbk NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Diät, Fitness, Disziplin Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Vorstellung Fabian Farid 00:10:00 Wie läuft die aktuelle Prep von Fabian? 00:14:30 Die aktuelle Zielsetzung von Fabian! 00:23:30 Bei welcher Gewichtsklasse startet Fabian? 00:33:30 Hat die Genetik einen großen Einfluss drauf, die Muskulatur zu halten? 00:43:00 Auf diese Muskelgruppen fokussierte sich Fabian in der Vergangenheit! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Post-Competition, Gesundheit, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:30 Wie setzt Tobi die Post-Competition für seine Clienten auf? 00:05:30 So stellt sich Daniel in der Improvement Season auf! 00:16:30 Daniels aktuelle Improvement-Season Planung 00:24:30 So sieht Daniels Struktur in der Post-Competition aus! 00:34:00 Daniels allgemeine Zielsetzung Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, Ernährung, Fitness Time Taps: 00:00:15 Introduction 00:01:00 Vorstellung Andi 00:05:30 Wie hat sich Andi vorbereitet? 00:12:30 Wie läuft die akutelle Wettkamf-Prep von Andi? 00:19:30 Bodybuilding oder doch eher Classic Physique? 00:23:00 Läuft Andi's aktuelle Wettkampf-Prep besser als die damalige? 00:28:00 Wie sehr unterscheidet sich Andi's aktuelle Diät mit der Diät aus 2019? 00:33:30 Andi's Zielsetzung für den kommenden Wettkampf Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: Code "KBK" https://intelligentstrength.net/ EatPlanted: Mit dem Code "KBK20" spart ihr 20% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://de.shop.eatplanted.com/?utm_source=instagram&utm_medium=swipeup&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: M Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Showauswahl, Wettkampf, Bodybuilding, Natural Time Taps: 00:02:30 Tobias Gewichtsverlauf 00:07:00 Wann ein Wettkampf für Dich optimal ist! 00:12:30 Die Auswahl des perfekten Wettkampfes für dich 00:26:00 Weitere wichtige Kriterien bei der Showauswahl 00:37:30 Meine Wettkampfauswahl Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Post Competition, Bodybuilding, Natural, Sport Time Taps: 00:01:30 Tobis life update 00:03:00 Das Ziel der Post Competition Phase 00:13:00 Ist mehr Essen notwendig? 00:19:00 Die perfekte Rate of Gain 00:25:30 Die Dauer der Post Competition Phase 00:29:30 Normalisierung des Kalorienverbrauches 00:33:30 Trainingsgestaltung in der Post Competition Phase Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Ramon Limacher – Diese Diät funktioniert besser! Kurz und aggressiv vs. Lang und konservativ 1:04:28
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1:04:28Diät, Prep, Wettkampf, Bodybuilding Time Taps: 00:01:00 Feedback der Community 00:02:00 Ramon Limacher - Introduction 00:04:30 Ramons Wettkampfseason 00:18:00 Ramons Tipp für Deine perfekte Prep! 00:29:00 Kalorien während der Diät 00:40:30 Meine Diätstrategie! 00:52:00 Tipps für Deine Prep Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Instagram Ramon Limacher: https://www.instagram.com/ramon_limacher/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Prep, Bodybuilding, Natural, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:08:00 So gliederst Du Deine Prep 00:13:00 Ab wann lohnt sich eine Prep? 00:24:00 Vorbereitungen auf die Prep 00:40:00 Die Notwendigkeit der Trainingsanpassung Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Las Vegas, Training, Bodybuilding Time Taps: 00:01:00 Dirks Erfahrungen in Las Vegas 00:05:30 WNBF Worlds 00:14:00 Dirks Prep-Strategie 00:24:00 Dirks Kalorienzufuhr 00:38:30 So erhältst du Deine Performance 00:44:00 Was hätte in Las Vegas besser laufen können? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Dirk Emmerich: https://www.instagram.com/dirkemmerich_/ The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Tobias Kurz – Muskelaufbau garantiert! (Einfache und praktikable Tipps!) 1:06:45
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1:06:45Bodybuilding, Muskelaufbau, Natural, Leistungssport Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Tobias Kurz 00:04:00 Tobis erster Wettkampfstart 00:12:00 Muskelaufbau oder Diät? 00:26:00 So bestimmst du dein wahres Körpergewicht 00:27:00 Tobias Makronährstoffverteilung 00:36:30 So wichtig ist das Training wirklich! 00:56:00 Pausentage effektiv einsetzen Instagram Tobias Kurz: https://www.instagram.com/tobiaskurz_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Tobias Büchner – Erfolgreiche Wettkampfsaison als Coaches! - (Season Recap 2021) 1:09:28
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1:09:28GNBB, WNBF, Bodybuilding, INBA, Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Rückblick auf die Wettkampfsaison 2021 00:10:30 Herbstsaison 2021 00:27:30 GNBB im Frühjahr? 00:32:00 UKDFBA 00:44:30 WNBF Germany 01:04:30 INBA/PNBA Worlds Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Justin Waning – Mit dem richtigen Mindset zum sportlichen und persönlichen Erfolg! 1:03:25
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1:03:25Mindset, Sport, Bodybuilding, Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Update seit dem letzten Podcast 00:16:30 So gewinnst du an Fokus! 00:28:30 So wirst du in dem Sport erfolgreich! 00:34:00 So schwierig ist eine Wettkampfprep 00:58:00 So verläuft ein Wettkampftag Instagram Justin Waning: https://www.instagram.com/the_prometheus_project/?hl=de Website Justin Waning: https://theprometheusproject.de/de/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Wettkampf, natural, Sport Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Enis Rexhepi 00:05:30 So hat Enis mit dem Sport begonnen 00:17:00 Enis Wettkampfsaison 2016 00:20:00 So wichtig ist ein Coaching! 00:36:30 Enis Wettkampfseason 2021 Instagram Enis Rexhepi: https://www.instagram.com/enis.rexhepi/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Barak Raaed Kariem – Durch extremen Kampfgeist zum zweifachen deutschen Gesamtsieger! 1:05:01
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1:05:01Wettkampf, WNBF, GNBF, Gesamtsieger Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Vorstellung Barak 00:06:30 Baraks Trainingserfahrung 00:10:00 Baraks Wettkampferfahrung 00:35:00 Wettkämpfe in Miami 00:38:30 Baraks Wettkampfpläne 00:57:00 Baraks Ziele für die Zukunft Instagram Barak Raaed Kariem: https://www.instagram.com/goldenbra__/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Mirco Burger – Informationen durch die 14 Punkt Hautfaltenmessung (Das hättest DU nicht gedacht!) 27:28
Hautfaltenmessung, Messmethoden, Bodybuilding, Prep Time Taps: 00:00:00 Intro 00:04:00 Hautfaltenmethoden 00:08:30 Mircos Messmethode 00:15:00 Umstellung der Diät 00:19:00 Weitere Messmethoden Instagram Mirco Burger: https://www.instagram.com/mircoburger/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Time Taps: 00:00:00 Intro 00:00:30 Vorstellung Fitness KayKay 00:08:00 Bodybuilding als Polizeibeamtin - Geht das? 00:29:00 So erreichst du das perfekte Sättigungsgefühl! 00:38:00 So kommst du auf KayKays Level! 00:49:30 KayKays Ziele Instagram Fitness KayKay: https://www.instagram.com/fitness__kaykay/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
ANBF, Natural, Bodybuilding, Kraftsport Time Taps: 00:01:30 Vorstellung Marcus Gaiser 00:04:30 Marcus Trainingseinstieg 00:15:30 So trainiert Marcus 00:31:00 Posing - Übung macht den Meister 00:34:30 Marcus Ernährung in der Prep Instagram Marcus Gaiser: https://www.instagram.com/benchamin99/?hl=de Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Endhärte, Diät, Wettkampfvorbereitung, niedriger Körperfettanteil Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:30 Vorstellung Mirco Burger 00:04:30 Mircos Wettkampfhistorie 00:08:00 So erreichst Du die optimale Endhärte 00:12:30 Mircos Coaching 00:22:00 Ernährungspläne in Deiner Diät Instagram Mirco Burger: https://www.instagram.com/mircoburger/?hl=de danielkbk_: Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampf, PCA, Natural, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Alex´ Wettkampf 00:03:00 PCA Wettkämpfe 00:07:30 Das richtige Mindset für den Wettkampf 00:21:00 So wichtig ist die Kür wirklich! 00:23:00 Die Zusammenfassung der Verbände Instagram Alexander Krump: https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ danielkbk_: Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Joana Werle – Die BESTE Diät für Frauen – So solltest DU vorgehen! 1:04:54
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1:04:54Diät, Frauen, Bodybuilding, Ernährung, Wettkampfseason Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:30 Joanas Coaching Alltag 00:13:00 Die vorherige Wettkampfsaison 00:18:00 Tipps für Deine Wettkampfseason 00:26:30 Viel hilft nicht immer viel… 00:33:00 Makronährstoffe - Diät vs Aufbau 00:40:30 Kalorienverbrauch maximieren leicht gemacht 00:52:30 Tipps für Deinen Wettkampf 00:59:00 Posing Instagram Joana Werle: https://www.instagram.com/joana.fitwish/ danielkbk_: Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Mindset, Bodybuilding, Natural, Training Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:00 Vorstellung Lukas Müller 00:06:30 Der Stellenwert des richtigen Mindsets im Bodybuilding 00:11:30 So baust Du das richtige Mindset auf 00:23:00 Die Wichtigkeit des Muskelversagens 00:31:00 Lukas Appell an Dich! Instagram Micha Schmidt: https://www.instagram.com/micha__schmidt/?hl=de danielkbk_: Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Athlet, Wettkampf, GNBF Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:30 Vorstellung Micha Schmidt 00:12:00 Problematik bei heutigen Wettkämpfen 00:18:00 Michas Trainingshistorie 00:26:00 Trainingsumstrukturierung - Wann Du es machen musst! 00:40:30 Intensität im Training Instagram Micha Schmidt: https://www.instagram.com/micha__schmidt/?hl=de danielkbk_: Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Tracken, Kalorien, Intuitives Essen, Fasten, Ernährung Time Taps: 00:03:30 Verenas Anfang im Intuitiven Essen 00:11:00 Proteinbedarf mit Hilfe von richtigem Planen decken! 00:16:00 Wann ist intuitive Ernährung sinnvoll? 00:29:30 So passt du deine Ernährung intuitiv an! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Verena Grimm: https://www.instagram.com/verena.zaostrength/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Muskelaufbau, Anatomie, Widerstandsprofil, Kraftprofil, Bodybuilding Time Taps: 00:03:00 Vorstellung Sandro Kattinger 00:08:00 Empfehlungen, damit Du Dich weiterbilden kannst! 00:11:30 Vorteile von Kurz- und Langhanteln 00:23:00 So legt man eine gute Maschine fest! 00:25:00 Verschiedene Belastungspunkte richtig einsetzen! 00:30:00 Effektiv und sinngemäßer Einsatz von Isolationsübungen 00:39:00 So wichtig ist die mentale Komponente! 00:40:30 Auf dem richtigen Weg zur Hypertrophie Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Sandro Krattiger: https://www.instagram.com/sandro_krt/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Intensität, Volumen, High Intensity, High Volume, Training Time Taps: 00:05:30 So trainierst Christian Kuess 00:11:00 Starke und schwache Seiten - So startest du richtig! 00:18:30 Die Grundvoraussetzung für High Intensity Training 00:26:00 Vorteile des High Intensity Trainings gegenüber dem High Volume Training 00:31:30 Die Umsetzung des High Intensity Approaches in Fitnessstudios 00:44:00 High Intensity nicht möglich - was nun? Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Christian Kuess: https://www.instagram.com/christian.kuess/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Selbstbewusstsein, Mentalität, Sport, Bodybuilding Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Verena Grimm 00:09:30 Aus dem Grund begann Verena mit Kraftsport 00:13:00 Verenas Motive um weiter ins Studio zu gehen! 00:19:00 So findest Du zum Wohlbefinden! 00:26:00 So wirken sich Wettkämpfe auf dein Selbstbewusstsein aus! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Verena Grimm: https://instagram.com/verena.zaostrength?utm_medium=copy_link Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Nicolas Rojas – Das erste Mal auf der Bühne, was kommt auf mich zu? 1:20:50
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1:20:50Wettkampf, Bodybuilding, Posing, Verband Time Taps: 00:00:00 Intro 00:05:00 Vorstellung Nicolas Rojas 00:06:30 Nicolas Wettkampferfahrung 00:12:30 Deutsche Athleten bei der SNBF 00:15:30 "Der beste Verband"? 00:29:30 Anstieg des Niveaus auf Wettkämpfen 00:39:30 Klassen auf der Wettkampfbühne 00:45:00 Die besten Tipps für erfolgreiches Posing 00:53:00 Die Bedeutung der Kür 01:03:00 So wichtig ist die Farbe Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Nicolas Rojas: https://www.instagram.com/niro_coaching/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Christian Lang (Gesamtsieger GNBF DM 2021) – Die perfekte Diätgestaltung für ein optimales Bühnenbild! 48:45
Gesamtsieger, GNBF, Diät, natural, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:30 Vorstellung Christian Lang 00:06:00 Christians Wettkampfdät und Vor-Diät 00:15:30 Plan- und finale Werte im Vergleich 00:20:30 Psychische Komponente in der Diät 00:23:30 Sinnigkeit von Dietbreaks 00:28:00 Low- und High Days 00:37:00 Protein in der Wettkampfprep 00:41:00 Ist Cardio gut oder schlecht in einer Diät? 00:43:00 Christians Tipps für das perfekte Posing! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Christian Lang: https://www.instagram.com/christian.lng.fitness/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Powerlifting, Equipment, Gym Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Time Taps: 00:02:00 Rückblick auf die erste Folge mit Maxi 00:03:30 Handgelenksbandagen für DEIN Training! 00:10:00 Wann sollte man Handgelenksbandagen tragen? 00:17:00 Die Sinnigkeit von Zughilfen 00:21:00 Unterschiede bei verschiedenen Zughilfen 00:25:00 Für Diese Übungen sind Zughilfen sinnvoll! Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Yannis Karrer: https://www.instagram.com/ykarrer/ Youtube Yannis Karrer: https://www.youtube.com/channel/UCKbSl1tkwZpSDSZJtxv6fEw Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Übungsauswahl, Leistungsverlust, Intensität, Training Time Taps: 00:03:30 Yannis Übungsauswahl 00:10:00 Die Rolle des Volumens 00:11:30 Shorten und Lengthen Position 00:16:30 Vorermüdung 00:30:30 Intensität im Training 00:41:00 Einsatz von Koffein Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Yannis Karrer: https://www.instagram.com/ykarrer/ Youtube Yannis Karrer: https://www.youtube.com/channel/UCKbSl1tkwZpSDSZJtxv6fEw Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Monitoring, Training, Bodybuilding, Sport Time Taps: 00:03:00 So bewerten wir Deine Form! 00:05:00 Einleitung in das Monitoring 00:12:00 Körpermaße richtig tracken und bewerten 00:18:30 Monitoring in der Diät 00:27:30 Wassereinlagerungen im Verlauf des Zyklus Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Yannis Karrer: https://www.instagram.com/ykarrer/ Youtube Yannis Karrer: https://www.youtube.com/channel/UCKbSl1tkwZpSDSZJtxv6fEw Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Stefan Kienzl – Bessere Leistungen im Traning erzielen – Diese Ernährungsstrategie und Supplements ermöglichen es! 34:00
Ernährung, enhanced, natural, Bodybuilding Time Taps: 00:02:30 Einleitung in die Episode 00:04:30 Überblick über die Anatomie des Menschen 00:09:00 Stefans Tipps für die perfekte Ernährung 00:12:00 Einsatz von Pre- und Intraworkout 00:22:00 Supplements die JEDER brauch Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Stefan Kienzl: https://www.instagram.com/bossofoutlaw/?hl=de Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Stefan Kienzl – Trainingsunterschiede zwischen unterstützten Athleten – Das ist entscheidend für DEIN Training 29:47
Enhanced Athleten, Athleten, Ernährung, Trainingsgestaltung Time Taps: 00:03:00 Vorstellung Stefan Kienzl 00:12:30 Stefans Coachingmethoden 00:20:30 Trainingsfrequenz von unterstützten Athleten 00:25:30 Trainingsgestaltung bei enhanced Athleten Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Stefan Kienzl: https://www.instagram.com/bossofoutlaw/?hl=de Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Peak Week, Bodybuilding, Sport, Ernährung Time Taps: 00:03:30 Prepupdate 00:09:30 Fredis Wettkampfplanung 00:18:30 Sinnigkeit einer Reverse Diet 00:26:30 Probleme einer Prep 00:33:00 Vorgehen nach der Prep Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Frederik Hölzl: https://www.instagram.com/frederikhoelzl/?hl=de Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Ernährung, Mikronährstoffe, Antioxidantien, Ballaststoffe Time Taps: 00:04:30 Die Wichtigkeit von Mikronährstoffen 00:16:00 Bedarf mit Hilfe von Supplements decken 00:23:00 So musst du mit Ballaststoffen umgehen! 00:29:30 Antioxidantien und ihre Wirkung Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Frederik Hölzl: https://www.instagram.com/frederikhoelzl/?hl=de Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Equipment, Gym, Bodybuilding, Ausstattung, Powerlifting Time Taps: 00:02:30 Maxis aktueller Lagebericht 00:08:00 Das perfekte Schuhwerk für Dein Training 00:22:30 Das perfekte Squatequipment 00:32:00 Der perfekte Gürtel für Powerlifter 00:47:30 Die Vorteile der einzelnen Gürtelvarianten Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Gewohnheiten & Routinen eines Profiathleten – So schaffst du es! Mit Marvin Haupt 1:14:06
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1:14:06Bodybuilding, Routinen, Kraftsport, Ernährung Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Marvin Haupt 00:07:30 Marvins Werdegang 00:22:30 Die wichtigsten Grundbausteine 00:27:00 So wichtig sind Routinen im Bodybuilding! 00:40:30 Training in Krisenzeiten 00:58:00 Mindset in der Contestprep Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Marvin Haupt: https://www.instagram.com/marvinhaupt_/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Mind Muscle Connection, Muskelaufbau, Kraftsport, Bodybuilding, Prep Time Taps: 00:02:00 Daniels aktuelle Lage in der Prep 00:10:00 Intensives Training in Daniels Prep 00:20:30 Sinnigkeit von High Rep 00:27:00 Daniels Schwächen 00:34:30 Kadenzen zur Übungsmanipulation Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Loidl: https://www.instagram.com/danielloidl/?hl=de Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Durch “High Intensity Training” zum Bodybuilding Weltmeister – Mit Ramon Limacher 1:05:52
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1:05:52Bodybuilding, High Intensity Training, Kraftsport, Athlet Time Taps: 00:04:00 Vorstellung Ramon Limacher 00:11:30 Die Bedeutung der Pro Card 00:22:30 Ramons Start in den Kraftsport 00:29:30 Ramons High Intensity Training 00:41:00 Training im Homegym 00:49:30 Die perfekten Rep Ranges für Muskelaufbau Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Ramon Limacher: https://www.instagram.com/ramon_limacher/?hl=de Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Darum ist die Fettabnahme bei Frauen schwerer! Mit Jule Schwäbe 1:05:24
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1:05:24Diät, Prep, Bodybuilding, Zyklus Time Taps: 00:02:30 Jules Prep 00:06:30 Jules sportlicher Werdegang 00:15:30 Kombinationsreicher Kraftsport 00:20:30 Gewichtsschwankungen im Kraftsport 00:27:30 Tipps für die perfekte Diät einer Frau 00:39:30 Mahlzeienfrequenz in der Diät 00:48:00 Motivation für das perfekte Training 00:54:30 Einflussfaktoren auf den Körper durch den Menstruationszyklus Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Jule Schwäbe: https://www.instagram.com/julesbikini/ Youtube Jule Schwäbe: https://www.youtube.com/channel/UCHtgzS6dMNGEITpdBOmyxvQ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Trainingspause bei Schmerzen? – Achte unbedingt auf diesen Fehler! mit Johannes Schwall 1:04:03
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1:04:03Trainingspause, Schmerzen, Physio, Bodybuilding Time Taps:: 00:03:00 Vorstellung Johannes Schwall 00:07:00 Vorbereitungen auf Öffnung der Gyms 00:09:00 Gym vs Physiogym 00:17:30 Training mit Widerstandsbändern 00:31:30 Mobility als Schmerzlinderung 00:43:00 Volumentoleranz Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Johannes Schwall: https://www.instagram.com/physjo/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Homegym sinnvoll aufbauen – Das solltest du unbedingt beachten! Mit Damien Zaid 1:12:46
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1:12:46Homegym, Training, Natural, Gesund Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Damien Zaid 00:05:30 Der Start im eigenen HomeGym 00:13:30 Die Bedeutung des Powerracks 00:25:30 Einschränkung der Übungsauswahl 00:37:30 Die perfekten Räumlichkeiten für das HomeGym 00:46:30 Das Wichtigste Equipment 01:02:30 Hanteln oder Kabelzug? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Damien Zaid: https://www.instagram.com/damienzaid/?hl=de Kraftraumpodcast: https://www.kraftraumpodcast.de/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Intensitätstechnik, Bodybuilding, Natural, Volumen Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Manuel Teufl 00:07:00 Manus HomeGym Equipment 00:14:00 Manus wichtigsten Intensitätstechniken 00:26:00 Cluster Sets 00:30:30 Satzvolumen der Myo-Reps 00:48:30 Blood Flow Restriction Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Manuel Teufl: https://www.instagram.com/manuel.teufl/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Bodybuilding ein Leben zwischen Perfektionismus und sozialen Kontakten! mit Amin Parvaneh 1:02:03
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1:02:03Classic Phyique, Bodybuilding, Wettkampf, Perfektionismus, IFBB Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Amin Parvaneh 00:10:00 Amins alter Trainingsplan 00:14:00 Amins aktueller Trainingsplan 00:27:00 Trainingswechsel bei Verbandswechsel? 00:35:00 Zunahme seit der GNBF Zeit 00:48:00 Amins Wettkampfdiät Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Amin Parvaneh: https://www.instagram.com/aminpar/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Natural Bodybuilding – Der Schlüssel zu einem gesunden Leben! Mit Berend Breitenstein 1:06:59
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1:06:59Natural, Bodybuilding, GNBF, Sport Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Berend Breitenstein 00:09:30 Wachstum der GNBF 00:26:00 Anforderungen bei Wettkämpfen 00:30:00 Bedeutung der Regeneration 00:38:00 Hoher Standard auf Wettkämpfen 00:43:00 Positiver Einfluss des Sports auf das Leben 00:48:30 Trainingsmodifikationen im Laufe der Zeit 00:54:30 Berends Ernährung Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Berend Breitenstein: https://www.instagram.com/berendbreitenstein/ Website Berend Breitenstein (+Buch): https://berend-breitenstein.com/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Calisthenics, Bodybuilding, Ernährung, Kraftsport Time Taps: 00:03:00 Vorstellung Nik Tibusek 00:09:00 Weighted Calisthenics 00:19:30 Niks Coaching 00:22:30 Notwendigkeit einer Prep als Coach 00:26:30 Programming eines Weighted Calisthenics 00:33:30 Die Bedeutung des Body Set Points 00:47:00 Verletzungsanfälligkeit im Sport 00:52:30 Effektivität von Bodyweight-Übungen Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Nik Tibusek: https://www.instagram.com/nik_tibu/ Barbell Coaching: https://www.bar-bellcoaching.de/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Ernährung, Gesund, Kraftsport, Anfänger Time Taps: 00:02:30 Vorstellung FitLaura 00:05:30 Definition von gesunder Ernährung 00:10:00 Sinnigkeit vom Fasten 00:16:30 Makroverteilung bei einer gesunden Ernährung 00:22:30 Wirkungen von Milchprodukten 00:25:00 Ballaststoffe und ihre Wirkung 00:32:00 So sinning ist die Verwendung von Geschmackspulvern 00:40:00 Reduktion von Zucker 00:45:00 Techniken um mit Hunger umzugehen Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram FitLaura: https://www.instagram.com/fit__laura/?hl=de Webseite FitLaura: https://www.fitlaura.de/ Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Optimale Anpassung der Ernährung an dein Kaloriendefizit! Mit Coach Alexander Krump 1:05:04
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1:05:04Coaching, Bodybuilding, Prep, Kaloriendefizit Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Alexander Krump 00:10:00 Mahlzeitenfrequenz in der Contestprep und Off-Season 00:15:00 Stimulation der Protein-Bio-Synthese 00:22:30 Verteilung der Makronährstoffe 00:32:00 Post Workout Carbs 00:41:00 Makroverteilung in der Off-Season und in der Diät Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Alexander Krump: https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Linktree Alexander Krump: https://linktr.ee/coachalexanderkrump Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Training an Kaloriendefizit anpassen - So solltest du vorgehen! Mit Peter Stark 1:07:19
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1:07:19Bodybuilding, Kraftsport, Ernährung, Diät Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Peter Stark 00:04:30 Unzufriedenheit mit der Vergangenheit 00:10:30 Peters Wettkampfhistorie 00:17:30 Trainingsanpassungen in einer Diät 00:29:00 Kontrolle ist King 00:31:30 Anpassungen aufgrund von Müdigkeit 00:41:00 Stimulus beibehalten leicht gemacht 00:50:00 Progression im Kraftsport 01:00:00 Die Bedeutung von Mobility im Kraftsport Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Peter Stark: https://www.instagram.com/petestrongmotivation/ Email Peter Stark: strong_living@gmx.at Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Ernährung, Kalorien, Bodybuilding, Force Feeding Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Kay Gedan 00:06:00 Kays Kalorienintake 00:15:30 Insulinresistenz 00:19:30 Diättechniken 00:22:30 Force Feeding 00:30:30 Psychische Einschränkungen durch Ernährung 00:33:30 Kays Makroverteilung 00:40:30 Tricks um Essen problemfrei zu konsumieren 00:48:00 Mit einfachen Schritten mehr Kalorien einnehmen 00:55:00 Unterschiede bei Fett Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Kay Gedan: https://www.instagram.com/kaygedan/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Kontroverse Übungen und falsche Übungsauswahl – Vermeide diese Fehler! Mit Yannis Karrer 1:13:37
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1:13:37Bodybuilding, RPE, Deadlift, Cheating, Übungen Time Taps: 00:02:00 Yannis als Bodybuilding-Doc 00:04:00 Sciencebased Training sinnig? 00:06:00 Effektivität einer RPE Skalierung 00:21:30 Bent Over Row 00:27:30 Fortschritte trotz fehlender regenerativer Kapazität 00:31:30 Sumo Deadlift im Bodybuilding 00:37:30 Stiff Leg Deadlift 00:44:00 Der Stellenwert des Hinges 00:50:00 Sinnigkeit vom Cheaten Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Yannis Karrer: https://www.instagram.com/ykarrer/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Angst vorm Zunehmen? – So solltest du vorgehen! Mit Fit.by.Leni 1:06:35
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1:06:35Diät, Frauenbodybuilding, Ernährung, Social Media Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Leni 00:10:30 So real ist Instagram 00:23:00 So gefährlich ist ein niedriger KFA 00:35:00 Stoffwechsel bei Frauen 00:40:00 Maßnahmen nach einer harten Diät 00:45:30 So sollte man sich als Frau wiegen 00:55:00 Der perfekte Überschuss für den Aufbau 00:59:00 Die Vorteile eines Aufbaus Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Leni: https://www.instagram.com/fit.by.leni/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Trainingsvariablen richtig nutzen! Verschwende keine Zeit mit Tobias Büchner 1:13:33
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1:13:33Bodybuilding, Programming, Intensität, Volumen, Trainingsplangestaltung Time Taps: 00:03:30 Vorstellung Tobias Büchner 00:06:00 Tobis erster Start 00:12:30 Die besten Grundübungen im Bodybuilding 00:21:00 Die Sinnigkeit von RPE und RIR 00:24:30 Statische oder dynamische RPE? 00:30:30 Unterschiede der Intensitäten bei verschiedenen Übungen 00:35:00 Die perfekte Volumenverteilung 00:40:30 Volumen für Mainlifts 00:43:00 Back-Off und Top-Off Sätze 00:51:30 Daran erkennst Du Hypertrophie 00:58:30 Session RPE 01:05:00 Sinnigkeit von Rep-Ranges Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Tobias Büchner: https://www.instagram.com/tobias_buechner_/ Linktree Tobias Büchner: https://linktr.ee/tobias_buechner_ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Die richtige Gestaltung der Peak Week – Vermeide diese Fehler! mit Patrick Teutsch und Valentin Tambosi 1:15:51
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1:15:51Peaking, Wettkampf, Bodybuilding, Ernährung Time Taps: 00:01:30 Patricks Lifestlye 00:07:00 Kritische Anzahl an ambitionierten Athleten für die nächste Saison 00:11:30 Deutsche Athleten auf ausländischen Wettkämpfen 00:20:30 Langszeitcoaching als Erfolgsgarantie 00:24:30 Dauer einer Prep bei Frauen 00:27:00 Sinnigkeit des Probeladens 00:36:00 Entladephasen im Kraftsport 00:39:00 Ladestrategien 00:52:00 Der letzte Tag vor dem Wettkampf 01:03:00 Tagesablauf im Peaking 01:08:00 Die perfekte Farbe für die Bühne Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Valentin Tambosi: https://www.instagram.com/valentintambosi/ Valentin Tambosi: https://www.valentintambosi.com/ Instagram Patrick Teutsch: https://www.instagram.com/patrick_teutsch/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Fortschritte im Aufbau richtig wahrnehmen – So machst du es richtig! Mit Luis Frielingsdorf und Arne Otte 1:20:58
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1:20:58Bodybuilding, Monitoring, Diät, Ernährung Time Taps: 00:03:00 Luis und Arnes Life Update 00:08:00 Luis Wettkampfprep 00:13:30 Arnes Wettkampfprep 00:19:50 Gainz in der Offseason messbar machen 00:24:30 Sinnigkeit der Bewertung von Körpermaßen 00:29:00 Psychische Belastung durch das Wiegen 00:41:00 Ernährungsanpassungen 00:53:30 Gewonnene Muskulatur messbar machen 01:04:00 Der perfekte Zeitpunkt zur Trainingsanpassung Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Arne Otte: https://www.instagram.com/arne.otte/ Instagram Luis Frielingsdorf: https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Classic Physique - Die wahre Kunst des Bodybuildings mit Justin Waning & Urs Kalecinksi 1:16:34
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1:16:34Bodybuilding, Classic Physique, Ernährung, Deload Time Taps: 00:03:30 Justins Erstkontakt mit der Classic Physique 00:14:00 Urs Einstieg in den Kraftsport 00:20:00 Die Bewertung des Gesamtpakets auf der Bühne 00:33:00 Zu starke Schultern in der Classic Physique 00:47:00 Die Wichtigkeit der Mind Muscle Connection 01:01:00 Autoregulativer Deload 01:08:00 Die wichtigsten Tipps für angehende Classic Physique Athleten Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Justin Waning: https://www.instagram.com/the_prometheus_project/ Instagram Urs Kalecinski: https://www.instagram.com/the.miraclebear/ Meine Werbepartner: In diesem Video nehme ich Dich mit und zeige dir was ich am Tag- während meiner Wettkampfprep esse. Unter anderem erläutere ich alle Makros als Protein, Fett & Kohlenhydrate. Mit dabei ist Carmine aka IqsKitchen, der mir leckere und super einfache Meals passend zu meiner Diät zubereitet. Des Weiteren steht ein hartes Beintraining auf dem Plan. Viel Spaß mit dem Vlog aus meiner Wettkampfvorbereitung! Rezept Proteinpudding: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/protein-pudding-ehrmann-protein-pudding-rezept-zum-selbst-zubereiten/ Rezept Zaubergrieß: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/vanille-himbeer-griessfluff-volumen-protein-zaubergriess/ Rezept Götterquark: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/goetterquark-rezept-in-7-varianten-das-qommunity-dessert-des-jahres/ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Carmine IqsKitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/ The Age Of Iron Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/545HIit89yio75jkEil7mJ The Age Of Iron Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-age-of-iron-podcast/id1489865921 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Optimiere deine Ernährung durch unsere Erfahrung! Mit Carmine von IQ´s Kitchen 1:14:30
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1:14:30Ernährung, Diät, Vegan, Bodybuilding Time Taps: 00:03:00 Weihnachtstage bei Carmine 00:06:00 Ernährung über die Feiertage 00:16:00 Die perfekte Mahlzeitenfrequenz 00:21:00 Muskelproteinbiosynthese 00:28:00 Aktivierung der Muskelproteinbiosynthese 00:40:30 Proteinkonsum als Veganer 01:00:30 Mikronährstoffe in der pflanzlichen Ernährung Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Der finale Schritt zum Powerlifting Wettkampf – Peaking & Tapering mit Pascal Su, Maximilian Zinner und Mark Traut 1:23:06
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1:23:06Bodybuilding, Powerlifting, Kraftsport, Peaking Time Taps: 00:06:30 Marks Wettkampfhistorie 00:10:30 Pascals Wettkampfhistorie 00:16:00 Maxis Wettkampfziele 00:21:00 Naturaler Sport deutlich attraktiver? 00:25:00 Powerlifting im Nationalkader 00:36:00 Hypertrophiephasen im Bodybuilding 00:39:00 Tapern im Powerlifting 00:47:00 Die Bedeutung der Regeneration im Powerlifting 01:00:00 Das perfekte Timing zum wettkampfspezifischen Training 01:08:00 Der perfekte Wettkampfablauf 01:14:00 Diäten vor dem Wettkampf Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Mark Traut: https://www.instagram.com/mark_trt/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Instagram Pascal Su: https://www.instagram.com/yuribeuga/ Meine Werbepartner: In diesem Video nehme ich Dich mit und zeige dir was ich am Tag- während meiner Wettkampfprep esse. Unter anderem erläutere ich alle Makros als Protein, Fett & Kohlenhydrate. Mit dabei ist Carmine aka IqsKitchen, der mir leckere und super einfache Meals passend zu meiner Diät zubereitet. Des Weiteren steht ein hartes Beintraining auf dem Plan. Viel Spaß mit dem Vlog aus meiner Wettkampfvorbereitung! Rezept Proteinpudding: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/protein-pudding-ehrmann-protein-pudding-rezept-zum-selbst-zubereiten/ Rezept Zaubergrieß: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/vanille-himbeer-griessfluff-volumen-protein-zaubergriess/ Rezept Götterquark: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/goetterquark-rezept-in-7-varianten-das-qommunity-dessert-des-jahres/ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Carmine IqsKitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/ The Age Of Iron Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/545HIit89yio75jkEil7mJ The Age Of Iron Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-age-of-iron-podcast/id1489865921 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Temporäre psychische & körperliche Loslösung des Wettkampfsports mit Biene von Bienesfitlife! 1:14:34
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1:14:34Ernährung, Kraftsport, Bodybuilding, Gesung Time Taps: 00:03:00 Aktueller Stand bei Biene 00:06:30 Wettkampfsport zu Zeiten des Lockdowns 00:10:30 Gemeinsame Wettkampfprep 00:19:00 Food Focus in der Wettkampfprep 00:33:00 Bienes Lockdown-Training 00:37:30 Tracken als Stressfaktor? 00:45:00 Niemand ist perfekt! 00:53:00 Grundlegende Proteinquellen im Alltag 01:01:00 Die 5 wichtigsten Lebensmittel für jedes Rezept! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Bienesfitlife: https://www.instagram.com/bienesfitlife/?hl=de In diesem Video nehme ich Dich mit und zeige dir was ich am Tag- während meiner Wettkampfprep esse. Unter anderem erläutere ich alle Makros als Protein, Fett & Kohlenhydrate. Mit dabei ist Carmine aka IqsKitchen, der mir leckere und super einfache Meals passend zu meiner Diät zubereitet. Des Weiteren steht ein hartes Beintraining auf dem Plan. Viel Spaß mit dem Vlog aus meiner Wettkampfvorbereitung! Rezept Proteinpudding: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/protein-pudding-ehrmann-protein-pudding-rezept-zum-selbst-zubereiten/ Rezept Zaubergrieß: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/vanille-himbeer-griessfluff-volumen-protein-zaubergriess/ Rezept Götterquark: https://www.iqskitchen.de/suessspeisen/goetterquark-rezept-in-7-varianten-das-qommunity-dessert-des-jahres/ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Instagram Carmine IqsKitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/ The Age Of Iron Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/545HIit89yio75jkEil7mJ The Age Of Iron Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-age-of-iron-podcast/id1489865921 The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Bist du frei oder immer noch in deinen Routinen gefangen? Mit Patrick Reiser 1:10:30
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1:10:30Routine, Bodybuilding, Natural, Mindset Time Taps: 00:03:00 Vorstellung Patrick Reiser 00:11:30 Routinen als Key im Bodybuilding 00:21:00 Strukturen als Lösung für Termindruck 00:33:00 Objektive Reflektion der eigenen Leistungen 00:39:00 Die perfekte Varianz des Lebensstils 00:44:00 Reduktion des Sports zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit 00:57:00 Bodybuilding als wichtiger Faktor für die Psyche Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Patrick Reiser: https://www.instagram.com/patrick.reiser/ Patrick Reiser: https://patrickreiser.com/ Meine Werbepartner: The Iron Kitchen Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Physiotherapie - Was wirklich dahinter steckt! (Das hättest du nicht erwartet) mit Entoni Kupe 1:16:37
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1:16:37Physiotherapie, Kraftsport, Schmerzen, Verletzungen, Bodybuilding, Powerlifting Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Entoni Kupe 00:04:00 Persönliche Erfahrungen mit Covid-19 00:13:00 Entonis Werdegang als Sportler, Coach & Therapeut 00:20:00 Definition der Physiotherapie 00:23:30 Physiotherapie zwischen Deutschland und Österreich im direkten Vergleich 00:34:00 Physiotherapie im Kraftsport sinnvoll einsetzen 00:47:00 Trainingsmodifikationen im Kraftsport 00:55:00 Zusatztechniken im Therapieverlauf - Das solltest du beachten! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Entoni Kupe: https://www.instagram.com/trainwisely/?hl=de Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Kraftphasen im Powerlifting bestmöglich gestalten! mit Maximilian Zinner 1:01:05
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1:01:05Powerlifting, Bodybuilding, Improvement, Wettkampf Time Taps: 00:04:00 Training im Homegym 00:11:30 Hypertrophiephasen 00:19:00 Kraftwerte in Abhängigkeit des Griffes 00:22:30 Goodmornings als Powerlifter 00:27:30 Wettkampffrequenz bei Powerliftern 00:30:30 Tipps und Tricks um erfolgreich als Powerlifter zu starten 00:35:00 Dauer einer Kraftphase 00:43:30 Die perfekte Anpassung des Volumens beim Powerliften 00:52:30 Splittraining vorteilhaft? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Dein Motiv zum Erfolg auf Social Media! - mit Rozenberg 1:12:27
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1:12:27Bodybuilding, Social Media, Influencer, Kraftsport Time Taps: 00:04:30 Rozenbergs Start als Werbepartner 00:21:30 Diese Komponenten machen gute Influencer aus 00:38:00 Social Media als Lernquelle 00:52:30 Podcast als Einstieg in Social Media 01:00:00 Arbeit macht den Meister! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Rozenberg: https://www.instagram.com/rozenberg_ps/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Die Tücken der Ernährung - Lerne damit klarzukommen! mit Carmine von IQS Kitchen 1:15:53
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1:15:53Ernährung, Bodybuilding, Oldschool, Protein, Selbstwahrnehmung, Zweifel Time Taps: 00:03:00 Vorstellung Carmine 00:04:30 Foodblogger 00:12:00 Ernährung in Zeiten des Lockdowns 00:15:30 Intuitive Ernährung 00:24:00 Diese Kriterien machen das Tracking für dich attraktiver 00:30:30 Das Dilemma mit der Waage 00:41:00 Bessere Form bei längeren Trainingspausen? 00:52:30 Umsetzung der Theorie in der Praxis 01:00:00 Die perfekten Lebensmittel für die Weihnachtszeit Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Trainingsphasen in der Improvementseason mit BroSep 1:08:57
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1:08:57Trainingsphasen; Diät; Verletzungen; Herzfrequenz Time Taps: 01:30 Trainingsphasen 04:00 Maintenance Phase 09:00 Hast du immer hart trainiert? 11:30 Verletzungen und deren Prävention 18:00 Der optimale RIR Bereich 22:30 Was ist ein Akkumulationszyklus und wie lang muss er im Optimalfall sein? 34:00 Phasen in einer Diät 49:00 Sinnigkeit von längeren Pausen 58:00 Macht die Herzfrequenz den Kalorienverbrauch aus? 01:05:00 Trainingspedia Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Bro Sep: https://www.instagram.com/bro_sep Youtube Bro Sep: https://www.youtube.com/channel/UCYbKyDZMx_Oj8vKJX65z6NQ Trainingspedia: https://trainingspedia.de/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Wien Q&A mit Sebastian Ehmann, Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch 1:33:23
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1:33:23Ernährung; Schlaf; Krankheiten Time Taps: 1:20 Gemeinsame Zeit in Wien 4:30 Supersätze - Liegengelassene Gains? 10:30 Wie wichtig ist das Mealtiming? 14:30 Proteinfeedings 17:00 Training auf nüchternen Magen 22:00 Die perfekte Pre Workout Mahlzeit 32:30 Mouth-Rinsing 35:30 Intraworkout über 5g nicht sinnig? 39:00 Science-Based geschriebene Bücher 46:00 Sind Deloads im antizyklischen Training geeignet? 01:03:00 Der perfekte Einstieg in einen Zyklus nachdem man krank war 01:11:30 Prävention Trainingspausen 01:13:30 Geregelter Schlaf? 01:24:00 Relative Richtwerte der Ernährung 01:28:00 Gesundheitsorientierte Supplementierung Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Sebastian Ehmann: https://www.instagram.com/dominate_science_passion Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/marco_body Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy Instagram Deniz Ercetin: https://www.instagram.com/denizercetin_ Instagram Patrick Teutsch: https://www.instagram.com/patrick_teutsch Tinospora Cordifolia: https://en.wikipedia.org/wiki/Tinospora_cordifolia Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Gendefekt; Regeneration; Schwachstellenbekämpfung Time Taps: 0:30 Vorstellung Mike Sommerfeld 4:30 Die Bedeutung von Genetik im Bodybuilding 11:00 Vorteile eines leanen Aufbaus 16:00 Offseason Lifestyle 18:30 Belastung einer Prep auf Außenstehende 22:30 RiceDream by Mike Sommerfeld 28:00 Vorgehensweise bei Schwachstellen 31:00 Passendes Volumen zur Regeneration und Frequenz treffen 35:00 Bodybuildingwettkampf - Der Sieg entscheidet sich vor dem Beginn 37:30 Welcher Split eignet sich am besten? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Mike Sommerfeld: https://www.instagram.com/mikethebadass Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Klassenkriterien; Dachverbände; GNBF; Juryentscheidungen Time Taps: 1:00 Vorstellung von Andre Patris 5:00 Trainieren trotz Krankheit? 7:00 Trainingsumstände übertragbar? 8:30 Posing und dessen Stellenwert 20:00 Kriterien in den verschiedenen Klassen 30:00 Mr. Olympia, gut oder schlecht? 34:00 GNBF als Maß aller Dinge? 41:00 Das Problem der Selbsteinschätzung 45:00 Mehr Akzeptanz für Juryentscheidungen Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Andre Patris: https://www.instagram.com/andrepatris/ Youtube Andre patris: https://www.youtube.com/channel/UCtT59MhEuIXBvUfN8cTm7cw Unsere Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Unterschiede im Naturalbodybuilding und Bodybuilding, Training, Ernährung, Hormone Time Taps: 1:30 Vorstellung Urs Kalecinski 4:00 Die Bedeutung des Posings auf der Bühne 13:30 Classic Bodybuilding 15:30 Der Weg zum Pro Status (Urs Kalecinski) 23:00 Die imense Bedeutung der Trainingsfrequenz 28:00 Hate in der Bodybuildingszene 30:00 Ernährung 40:00 Clean essen = Clean mindset? 42:00 Proteinbedarf in einer Diät und in der Offseason 52:30 Die Prep macht einen Natty müde, stimmt das? 54:00 Top 3 Supplements Instagram Urs Kalecinski: https://www.instagram.com/the.miraclebear/?hl=de Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Unsere Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Schlafchronotypen, Powernaps, Supplements, Q&A Time Taps: 0:18 Vorstellung Maximilian Zinner 1:05 Einfluss von Koffein 6:40 Zusammenfassung Schlafoptimierung Part1 8:15 Schlafchronotypen 10:30 Bedeutung des Schlafes für die Hirnfunktionen 13:20 Das Schlafhormons Melatonin 17:10 Das perfekte Schlafumfeld 20:40 Snoozefunktion - Gut oder schlecht? 30:45 Der Gamechanger - Powernaps 38:00 Supplements 40:00 Melatonin & GABA 43:20 Die Wirkung von Kohlenhydraten auf den Schlaf 45:00 Insta Q&A Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Unsere Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bühnenambitionen, Diätstrategien, Food Focus Time Taps: 00:25 Vorstellung Caro 02:00 Caros zukünftige Planung als Athletin 05:30 Lange Diät zur Statusüberprüfung vor einem Wettkampf sinnig? 11:10 Wegen Instagram auf die Bühne 14:20 Vorraussetzungen für eine Wettkampfprep 1. Faktor —> Zeit 2. Faktor —> Externe Stresssoren 3. Fakor —> Mindseit 4. Faktor —> Verletzungsfreiheit 5. Faktor —> Selbsteinschätzung 24:00 Diätstrategien und Caros Standpunkt gegenüber Dietbreaks 30:00 Die Nachteile von Tracken 34:30 Mahlzeitenfrequenz sowie essen nach Hunger-/und Sättigungsgefühl 43:30 Reverse-/und Recoverydiet Wann ist welcher Ansatz besser? 45:50 Cardio in der Diät Instagram Caro Loer: https://www.instagram.com/carooloer/ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Unsere Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Die Wirkung von Koffein und Theanin Time Taps: 00:25 - Vorstellung Lukas 02:35 - Verletzungshistorie 06:00 - Powerlifting gesundheitsschädlich? 09:25 - Die Rolle von Genetik im Bodybuilding 19:37 - FFMI 24:50 - Die Rolle von Genetik im Powerlifting 29:15 - Wirkt sich die Länge der Extremitäten auf Hypertrophie aus? 32:20 - Buttwink bei der Kniebeuge 38:00 - Hormonhaushalt und dessen Manipulation 43:20 - Koffeinintake 48:00 - Theanin Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Lukas Müller: https://www.instagram.com/motivationking/?hl=de Unsere Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Die Entstehung von Plateaus und wie DU sie durchbrechen kannst Time Taps: 00:25 - Vorstellung Sebastian 05:00 - Thema Plateaus 06:35 - Unterschiede zwischen Plateaus im Bodybuilding und im Powerlifting 22:00 - Myofibrilläre und sakroplasmatische Hypertrophie 26:00 - So analysierst du ein Plateau 30:00 - Die Rolle der Psyche 38:40 - Athletenburnout und Probleme der Zielsetzung 48:00 - Balance zwischen Zielsetzung und intrinsischer Motivation im Wettkampfbodybuilding 51:00 - Powerlifting als Alternative? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Sebastian Ehmann: https://www.instagram.com/dominate_science_passion/?hl=de Unsere Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Der Grund dafür, dass Schlaf nicht nachholbar ist Time Taps: 00:25 - Vorweihnachtszeit, Stressmanagement und Geschenkkauf 04:00 - Einleitung Thema Schlaf 07:00 - Schlafphasen und deren Bedeutung 18:30 - Schlafindex 21:00 - Warum ist Tiefschlaf so wichtig und wie viel benötigen wir? 28:30 - Die Zirkadiane Rhythmik (Innere Uhr) 37:30 - Schlafzyklen und wie sie zu handhaben sind Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Unsere Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bühnenhistorie, Tracking, Powerlifting, Trainingsplanung Time Taps: 00:25 - Vorstellung Mirjam Rodrigues Da Silva 05:00 - Mirjams Wettkampfhistorie 10:25 - Naturalstart bei Dopingwettkämpfen 14:45 - Mirjams Buch "It´s not a diet it's a lifestyle!" 20:00 - Tracken: Wer? Wann? Warum? 30:00 - Tracking in der Diät 31:15 - Tracking im Aufbau 36:00 - Wettkampfambitionen 42:30 - Powerlifting 47:45 - Mirjams Trainingssystem Mirjams Webseite: https://www.mirjamrodriguesdasilva.com Mirjams aktuelles Buch: It's Not a Diet, It's a Lifestyle! Instagram Mirjam: https://www.instagram.com/mirjam_rodrigues.da.silva/?hl=de Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Einblicke in das Leben von Ricolachico Time Taps: 00:25 - Vorstellung Rico Lopez Gomez 07:40 - Von Mens Physik zu Classic Physik 11:45 - Neuer Coach? 13:25 - Probleme auf Bodybuilding Wettkämpfen 15:25 - Kriterien zwischen Mens Physik und Classic Physik 21:25 - Ricos Muscle Gym Party 25:25 - Ricos Vergangenheit YouTube Rico: https://www.youtube.com/user/ricolopezgomez Instagram Rico: https://www.instagram.com/ricolachico/?hl=de Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Keine Progression kein Muskelaufbau? mit Frederik Hoelzl 1:05:51
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1:05:51Wiederholungs- vs Satzvolumen; Übungsauswahl; etc. Time Taps: 00:25 - Vorstellung Rico Lopez Gomez 07:40 - Von Mens Physik zu Classic Physik 11:45 - Neuer Coach? 13:25 - Probleme auf Bodybuilding Wettkämpfen 15:25 - Kriterien zwischen Mens Physik und Classic Physik 21:25 - Ricos Muscle Gym Party 25:25 - Ricos Vergangenheit Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Frederik Hoelzl: https://www.instagram.com/frederikhoelzl/ APM-Homepage: https://apmethods.de Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Top 3 Gründe + Q&A Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Wettkampfsaison 2019 - So ist es wirklich gelaufen Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Instagram Patrick Teutsch: https://www.instagram.com/patrick_teutsch/?hl=de Youtube Patrick Teutsch: https://www.youtube.com/user/maajora Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Aus diesem Grund packst du es nicht an die Spitze! mit Tim Budesheim 1:10:26
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1:10:26Bodybuilding, Ernährung, Wettkämpfe, Supplements Time Taps: 00:01:30 Vorstellung Tim Budesheim 00:10:30 Welche Supplements sind für dich am sinnigsten? 00:12:30 Diese Kriterien machen einen wahren Bodybuilder aus! 00:16:00 Dieser Trainingsplan ist perfekt für Dich! 00:33:00 Diese Wettkämpfe bringen Dich weiter! 00:40:00 IFBB - pro und contra 00:48:00 Die besten Erlebnisse unserer Wettkampfhistorie! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Tim Budesheim: https://www.instagram.com/budesheim_tim/ Youtube Tim Budesheim: https://www.youtube.com/channel/UCFZjTOo_4QVxaVG5S2PggZQ Muscle & Mind Podcast: https://deutschepodcasts.de/muscle-mind-1 Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Bessere Fortschritte und Selbstakzeptanz - Dieser Körperfettanteil ist der richtige für dich! mit Patrick Teutsch 55:44
Bodybuilding, Offseason, Diät, Ernährung Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Patrick Teutsch 00:06:00 Deshalb arbeitet Patrick in Seiner OffSeason mit einem Kaloriendefizit 00:19:00 Blutwerte nach der Offseason! 00:24:00 In diesem KFA Bereich solltest Du dich bewegen! 00:26:30 Gaining-Rate am KFA anpassen - So sinnvoll ist es wirklich! 00:32:30 Muskelaufbau in einer Diät! 00:37:00 Patricks Diät 00:43:00 So gehst Du mit Schwierigkeiten bei Kalorieneinnahme um! 00:48:00 Top Strategien zur Zunahme! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Patrick Teutsch: https://www.instagram.com/patrick_teutsch/ Youtube Patrick Teutsch: https://www.youtube.com/user/maajora Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, Kraftsport, Ernährung, Powerlifting Time Taps: 00:02:30 Kraftwerte in der DIät 00:08:30 Bodybuilding muss in dein Leben passen und nicht umgekehrt! 00:16:00 Horizontales Rudern oder vertikales Latziehen? 00:18:00 Kurse im Gym oder Krafttraining? 00:22:30 Basic Lebensmittelauswahl oder Basic Homegym? 00:24:00 Nie wieder Bauch oder nie wieder Waden trainieren? 00:27:30 Tierisches oder pflanzliches Protein? 00:32:30 Mehr Volumen RPE 7-8 oder weniger Volumen RPE 9-10 00:34:30 Keine Zähne putzen oder nicht duschen? 00:38:00 Nur noch Trizep oder Bizep trainieren? 00:43:30 CBD oder Meditonsin? 00:54:00 Katzenfutter oder Hundefutter essen? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Mach dir deine Diät nicht unnötig schwer - Tricks in der Ernährung mit Bienesfitlife 1:14:18
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1:14:18Ernährung, Bodybuilding, Bikiniklasse, GNBF, Diät Time Taps: 00:03:00 Vorstellung Bienesfitlife 00:07:30 So machst Du Dein Essen zum Erlebnis! 00:16:30 Diese Produkte solltest du in deiner Ernährung implementieren! 00:25:30 Bienes Wettkampfhistorie 00:36:00 Unterschiede zwischen NAC und GNBF! 00:42:30 Bienes Diäterfahrungen 00:48:30 Die Bedeutung von Ballaststoffen für Deine Ernährung! 00:58:30 Bienes Kalorienbilanz in ihrer Diät 01:10:00 Bienes Geheimwaffe in der Ernährung! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Bienesfitlife: https://www.instagram.com/bienesfitlife/ Biene´s Donuts Rezept: https://www.instagram.com/p/CBs_IGhqvUT/?utm_source=ig_web_copy_link Biene´s Cheesecake Rezept: https://www.instagram.com/p/B_Fc0qsqCec/?utm_source=ig_web_copy_link Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Bodybuilding und Powerlifting - Wie du ein sinnvolles Programming erstellst! mit Pascal Su 1:06:37
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1:06:37Bodybuilding, Powerlifting, Trainingsplan, Volumen, Ernährung Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Pascal Su 00:16:00 Pascals Verletzung 00:17:30 Krafttraining als Key zur Genesung! 00:27:00 Darin unterscheidet sich das Powerlifting- vom Bodybuildintraining! 00:34:00 Die Entwicklung des Volumens Richtung Peaking 00:38:30 So baust Du optimal auf! 00:48:00 Schadet der Deadlift einem Bodybuilder? 00:52:30 Diese Modifikationen bringen Dich weiter! 00:57:30 Hilfsübungen und deren Bedeutung für Dein Training! 01:03:00 So stärkst Du deinen Rücken! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Pascal Su: https://www.instagram.com/yuribeuga/ Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Darum sabotierst du dich und dein Training! mit Frederik Hoelzl 1:17:32
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1:17:32Bodybuilding, Coaching, Volumen, Intensität, Programming Time Taps: 00:04:00 Vorstellung Frederik Hoelzl 00:10:00 AP Methods 00:27:00 Frederiks Coachinghistorie 00:29:30 Aus diesem Grund programmen wir nicht selbst! 00:33:30 Halten Trainingsprogramme ihr Versprechen? 00:44:00 So viele Trainingssätze sind sinnvoll! 00:48:30 Die Vorgehensweise bei Overlap Volume 00:56:30 Das Puzzle des Kraftsports! 01:11:00 Diese Quellen solltest Du kennen! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Frederik Hoelzl: https://www.instagram.com/frederikhoelzl/ Instagram AP Methods: https://www.instagram.com/apmethods/ AP Methods: https://apmethods.de/ Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Lerne aus unseren Fehlern! mit Maximilian Zinner 1:16:16
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1:16:16Bodybuilding, Fehler, Ernährung, Oldschool, Booster, Supplements Time Taps: 00:00:30 Intro 00:03:00 Statusupdate Maxi 00:15:45 Entwicklung der Kraftwerte in der Diät 00:18:00 Fehler in der Trainingslaufbahn! 00:24:00 Reis-Hähnchen-Brokkoli als Hauptmahlzeit 00:31:00 Hardcorebooster! 00:50:00 Training mit Trainingspartnern 00:57:00 Dieser Mythos hat sich wirklich bewährt! 01:03:00 Das war unser größter Supplementfail! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Menstruationszyklus und die Auswirkungen auf Training und Ernährung! mit Joana Werle 1:12:52
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1:12:52Bodybuilding, Frauenbodybuilding, Bikiniklasse, Figurklasse, Ernährung, Zyklus Time Taps: 00:01:30 Vorstellung Joana Werle 00:07:30 International starten - Lohnt es sich? 00:15:30 Verlauf von Joanas Prep 00:25:30 Damit rechnet keine Frau in der Diät! 00:29:00 Gewichtsschwankungen durch Zyklus 00:33:30 Der Zusammenhang von Leistung und Zyklus 00:41:00 Refeeds timen! 00:53:30 Wettkampfprep mit Hilfe von sozialen Medien 00:55:00 Das bringt dich in deiner Prep weiter! 00:57:00 Coach als Gamechanger 01:06:30 Darauf solltest du als Frau achten Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Joana: https://www.instagram.com/joana.fitwish/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Systematisches Verhungern und die resultierenden Folgen! mit Niklas Hauger 1:22:51
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1:22:51Diätstrategien, Körperfettmilieus, Essstörungen, Food Focus, NEAT Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Niklas Hauger 00:09:30 Einfluss der Diät auf physische und psychische Erscheinungen 00:23:30 Aus diesem Grund ist Niklas noch nicht gestartet! 00:35:00 Ernährung als sozialer Ausgleich 00:45:00 Dietbreaks 00:50:00 Cardio in der Wettkampfdiät 01:03:00 Essstörungen 01:17:00 Diät = Einschränkung! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Niklas Hauger: https://www.instagram.com/niklas.hauger/ Das Buch "Für immer Fit": https://fuerimmer.fit/?ref=19 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Nutze den Umstieg und mache deine Offseason produktiver denn je zuvor! Mit Arne Otte 1:12:58
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1:12:58Bodybuilding, Wettkampf, Homegym, Trainingsvolumen, Mindset Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Arne Otte 00:07:30 Bühnenstart 2021, trotz hoher Teilnehmerzahl! 00:28:30 Diese Fehler solltest du im Gym vermeiden! 00:34:30 So strukturierst du dein Trainingsvolumen! 00:46:30 Die Bedeutung der Volumentoleranz 00:51:30 Umstieg vom Homegym zum Personal-Gym 00:59:30 So gelingt dir der perfekte Einstieg ins Training! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Arne Otte: https://www.instagram.com/arne.otte/ The Art of Personal Training: WWW.theARTofPT.DE Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bikiniklasse, Bodybuilding, Athletin, Posing, Coaching Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Franziska Lohberger 00:08:00 So beeinflusst das Geschlecht die Coachingszene! 00:10:30 Unterschiede im Posing zwischen den Verbänden 00:24:30 Diese Punkte muss eine Bikiniathletin erfüllen! 00:36:00 So hängt dein erfolg von der Genetik ab! 00:37:30 In diese Figurklasse gehörst du! 00:41:30 Die Bedeutung der Härte in der Figurklasse 00:45:30 Jedes Jahr als Athletin starten? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Franziska Lohberger: https://www.instagram.com/franziska_lohberger/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Train together stay together! mit Luis Swidersky und Stefanie Ferneck 1:26:47
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1:26:47Bodybuilding, Coaching, Prozessorientierung, Beziehungen, Contestprep, Ernährung Time Taps: 00:01:00 Vorstellug Luis und Steffi 00:11:00 Zwei Athleten, die zueinander finden 00:14:30 Kontinuität im Coaching 00:18:00 Darum solltest du den Wechsel eines Coaches überdenken! 00:28:00 Das Zusammenleben in der Prep 00:41:00 Entwicklung des Gemütszustandes Pre-/und Postcompetition 00:56:00 Subjektive und objektive Beurteilung des eigenen Körpers 01:04:30 Diätsymptome in der Prep und deren Auswirkungen auf das Beziehungsleben 01:10:00 Auswirkungen der Prep auf die Beziehung 01:18:00 Mit dem Partner in die Contest Prep? Vor-/und Nachteile Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Steffi: https://www.instagram.com/steffimilchkuh/ Instagram Luis Swidersky: https://www.instagram.com/luisswidersky/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Darum wirst du in der Gesellschaft nicht akzeptiert! mit Maximilian Zinner 1:13:04
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1:13:04Bodybuilding, Powerlifting, Privatleben, Vorurteile Time Taps: 00:01:00 HomeGym ala TheBenchBoy 00:14:30 Der entscheidende Unterschied zwischen Gym und Homeworkout 00:27:00 Positive Auswirkungen der Coronakrise 00:34:00 Sozialleben im Bodybuilding 00:40:00 Der Start in den Kraftsport 00:50:00 Der Unterschied zwischen Kraftsportlern und dem Durchschnitt! 01:03:00 Vorurteile gegenüber Kraftsportlern 01:08:30 ESN Designer Bar Geschmackstest Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Durch Erfahrung zum Weltmeister mit Christian Schneider 1:07:41
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1:07:41Diät, Vorbereitung, Bodybuilding, GNBF, Stress, Coaching Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Christian Schneider 00:04:30 Christians Wettkampfhistorie 00:16:00 Bodybuilding Hype als Nachteil für die Verbände? 00:22:00 Coronaentscheidungen sinnlos?! 00:25:30 Die wichtigsten Kriterien für die perfekte Vorbereitung! 00:32:00 Einfluss der Erfahrung auf den Umgang mit Stressfaktoren 00:40:00 Theorie vs Praxis - Volumen im Vergleich 00:46:30 Muskeln während einer Diät aufbauen 00:55:30 Mensch sein nicht vergessen! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Christian Schneider: https://www.instagram.com/christian.fitness/ Schneider Fitness Homepage: https://www.schneider-fitness.de Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Zielorientierte Ernährung, so bleibst du endlich am Ball! mit André Patris und Niklas Hauger 1:29:03
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1:29:03Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, Light Getränke, Diät, Essstörungen, Proteine, Muskelproteinsynthese Time Taps: 00:01:00 Vorstellung André Patris und Niklas Hauger 00:09:00 Hydration - Warum sie so wichtig ist! 00:16:30 Kaffee als Wasserersatz? 00:23:00 Die besten Zero Getränke 00:26:30 Vitamin B12 00:28:00 Die Bedeutung von Protein 00:38:30 Fortgeschrittene vs Anfänger - Wie stark ist der Unterschied? 00:46:00 Funktionen von Proteinen 00:49:00 Die 3 besten Proteinquellen! 01:00:00 Essstörungen Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram André Patris: https://www.instagram.com/andrepatris/ Instagram Niklas Hauger: https://www.instagram.com/niklas.hauger/ Für Immer Fit: https://fuerimmer.fit/?ref=19 Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Klassen im Frauenbodybuilding / Wettkampfprep unter Betreuung Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Alina: https://www.instagram.com/alinagrand/?hl=de Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Vorstellung Daniel Kubik & Maximilian Zinner Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Unsere Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Wien Q&A Part 2 mit Sebastian Ehmann, Frederik Hoelzl,Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch 1:32:07
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1:32:07Volumen, Bodybuilding, Allergiker, Kraftsteigerung, Muskelaufbau Time Taps: 00:02:30 So gehst du mit Blasen im Beintraining um! 00:03:30 Vegane Ernährung im Bodybuilding - funktioniert es überhaupt? 00:19:00 Schweinefleisch - gut oder schlecht? 00:21:00 Intensitätstechniken in verschiedenen Trainingsstadien 00:37:30 Die Unterschiede zwischen den Intensitätstechniken 00:40:00 Der beste Ansatz zur Kraftsteigerung 00:48:30 Lässt sich die Volumentoleranz steigern? 01:09:00 Ab wann bietet erhöhtes Volumen keinen Mehrwert? 01:13:00 Wichtige Faktoren für den Muskelaufbau 01:17:00 Arme als Schwachstelle - So solltest du fortfahren! 01:19:30 Das perfekte Volumen für den Rücken 01:27:00 Heuschnupfen als Einflussfaktor im Training 01:30:00 Stadioncrew Training auf Patricks Balkon Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Sebastian Ehmann: https://www.instagram.com/dominate_science_passion Instagram Marco Haas: https://www.instagram.com/marco_body Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy Instagram Deniz Ercetin: https://www.instagram.com/denizercetin_ Instagram Patrick Teutsch: https://www.instagram.com/patrick_teutsch Instagram Frederik Hoelzl: https://www.instagram.com/frederikhoelzl/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Warum du nicht jedes Jahr starten solltest? mit Eva Saischegg 1:08:18
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1:08:18Bikiniathletin, Bodybuilding, Instagram, Ernährung, Diät Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Eva Saischegg 00:03:30 Die Idee "Instagram" 00:11:30 Mehrwert auf Instagram 00:14:30 Evas Studium 00:17:00 Arbeiten wann und wo man will - Lohnt es sich? 00:24:00 Der Werdegang als Bikiniathletin 00:30:30 Die Unterschiede der Kriterien (national & international) 00:34:00 Evas sportlichen Zukunftspläne 00:40:00 So behältst du jedes Jahr aufs neue den Ehrgeiz 00:47:00 Erholung nach den Wettkämpfen 00:50:00 Hunger-/und Sättigungsgefühle regulieren 01:03:00 Empfehlungen für angehende Bikiniathletinen Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Eva Saischegg: https://www.instagram.com/evasaischegg/ Youtube Eva Saischegg: https://www.youtube.com/user/evastar95 Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Bodybuilding mit Diabetes - Welche Ausrede hast du? mit Deniz Ercetin 1:01:59
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1:01:59Diabetes, Bodybuilding, Insulin, Ernährung, Diät Time Taps: 00:01:30 Vostellung Deniz Ercetin 00:04:30 Auswirkungen von Diabetes altersabhängig? 00:14:00 Was ist eine Autoimmunerkrankung 00:15:00 Das Zusammenspiel von Insulin und Glycogen 00:17:30 Was ist die Insulinsensitivität? 00:23:00 Wie sehr schränkt Diabetes den Alltag ein? 00:27:30 Kann man die Insulinsensitivität mit der Ernährung beeinflussen? 00:37:30 Kann man den Boy Set Point verändern? 00:45:00 Macht es einen Unterschied Glucose, Galactose oder Fructose zu konsumieren? 00:51:00 hat der glykämische Index einen großen Einfluss? 00:53:30 DER Tipp für jeden Diabetiker 00:57:00 Welche Supplements sind sinnig? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Deniz Ercetin: https://www.instagram.com/denizercetin_/ Diabetesfit: https://diabetesfit.de Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Bring dein Training aufs nächste Level mit Sebastian Ehmann 1:24:39
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1:24:39Powerlifting, Bodybuilding, Homeworkout, Intensität Time Taps: 00:03:00 Wie stellt man das Training als Powerlifter um? 00:10:30 Kraftwerte trotz Homeworkout verbessern! 00:20:00 Ist Volumen ein ausschlaggebender Faktor im Training? 00:32:00 Intensitätstechnikern als Werkzeug im Kraftsport 00:35:30 Vorteile des BFR (Blood Flow Restriction) Trainings 00:44:00 Optimierung durch Vorermüdung! 00:49:00 Vor- und Nachteile von Widerstandsbändern 00:51:00 Wie wichtig ist der Pump? 00:56:00 High- und Low Responder im Vergleich - genetisch vorbestimmt? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Sebastian Ehmann: https://www.instagram.com/dominate_science_passion/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Fehler in der Diät, Wettkampfplanung, Bodybuilding, Ernährung Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Sophie Diemann 00:04:00 Wie hast du deine Diät gestaltet? 00:09:00 Dietbreaks - Wie sinnig sind sie? 00:17:30 Refeeds für den gewünschten Erfolg?! 00:22:00 Sophies Zukunftspläne 00:25:30 Deine größten Schwächen! 00:35:00 Unsere größten Fehler! 00:45:00 Homeworkout - Das Mindset gibt die Richtung vor! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Sophie Diemann: https://www.instagram.com/sophie_diem/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Mache dein Leben zu etwas besserem! mit Mischa Janiec 1:04:12
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1:04:12Bodybuilding, Krisenmanagement, Coaching, Mindset Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Mischa Janiec 00:07:00 Buch als ultimative Medienquelle 00:10:30 Negative Erfahrungen im Coaching 00:16:00 Bedeutung von Krisenmanagement in der heutigen Zeit 00:23:30 Grenzen setzen im Privatleben! 00:31:00 Lernprozesse im Bodybuilding 00:35:00 Objektivität von außen als Gamechanger 00:41:00 Was sind deine Entscheidungen aufgrund des Virus? 00:50:00 Wie ist Mischa mit seinen Verletzungen in der Vergangenheit umgegangen? 00:53:00 Mindset is the key! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Mischa Janiec: https://www.instagram.com/mischajaniec/ Youtube Mischa Janiec: https://www.youtube.com/user/mischajaniec Unsere Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Corona, Bodybuilding, Powerlifting, Ernährung, Eskalation Time Taps: 00:01:00 Beschreibung der Ausnahmesituation 00:06:00 Wie ist die momentan Situation? 00:08:00 Hysterie und Panikmache bei Corona! 00:10:00 Wie sollte man sich in einer solchen Ausnahmesituation verhalten? 00:14:00 Respektiere deine Mitmenschen! 00:16:30 Nachteile eines Powerlifters in dieser Phase 00:21:30 Wie sollte man jetzt bestenfalls trainieren? 00:30:00 Schlechte Laune wegen Corona 00:36:00 Interne Wettkämpfe 00:41:30 Wie sollte man sich jetzt ernähren? 00:46:00 Die besten Lebensmittel in der Krise! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 So funktioniert Contestprep mit Valentin Tambosi 1:08:57
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1:08:57Contestprep, Bodybuilding, Ernährung, Schmerz, Wettkampf, Coaching Timetaps: 00:01:00 Vorstellung Valentin Tambosi 00:02:30 Was ist eine gute Auslangslage für eine Contestprep? 00:09:30 Wie geht man mit psychischen Belastungen oder Schmerzen um? 00:12:00 Wann sind Maintenancephasen vor einer Prep sinnig? 00:24:30 Volumen oder Intensitätsansatz in der Prep? 00:28:30 PreContest - Was gibt es hinsichtlich des Trainings zu beachten? 00:39:00 Wie viel sollte ein Athlet laden? 00:49:00 Wasser ziehen durch Carbs möglich? 00:56:00 Macht es Sinn vor dem Hauptwettkampf auf die Bühne zu gehen? 01:00:00 Salzkonsum und Trinkverhalten - Wie sind die Idealwerte? Instagram The Age of Iron: https://www.instagram.com/theageofironpodcast/ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Valentin Tambosi: https://www.instagram.com/valentintambosi/ Instagram Skoliosebehandeln: https://www.instagram.com/skoliosebehandeln/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 So solltest du deine Diät gestalten mit Luis Frielingsdorf 1:10:57
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1:10:57Frauen, Diät, Bodybuilding, Volumen, Ernährung, Coaching, Frauenbodybuilding, Natural Bodybuilding 00:01:00 Vorstellung Luis Frielingsdorf 00:08:30 Videoformat als Zukunft des Podcasts? 00:10:00 Lieblingsquellen zur Fortbildung im Coaching 00:16:00 Ist es sinnlich, sich als Athlet theoretisch weiterbilden zu lassen? 00:21:00 Diäten im Frauenbodybuilding 00:22:30 Wie gestaltet man einen Minicut und für wen eignet er sich? 00:31:30 Reduktion der Kalorienzufuhr um 1/4 des Normalverbrauchs sinnvoll? 00:34:00 Wie viel Obst und Gemüse MUSS man essen? 00:40:00 High Protein - Gut oder schlecht? 00:48:30 Welche Supplements sollte man in die Kalorien einbeziehen? 00:53:00 Volumen in der Contestprep anpassen? 00:56:00 Volumen für beide Geschlechter gleich? 01:01:00 Volumen bei starkem Kaloriendefizit beibehalten? Instagram The Age of Iron: https://www.instagram.com/theageofironpodcast/ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Luis Frielingsdorf: https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf/ Coaching Luis Frielingsdorf: https://www.luisfrielingsdorf.de/ Hypertrophycast: https://open.spotify.com/show/1PeoQOOLXmm4pMjNw5M6IR?si=gz7c4-m8SlulRt0Gm60vXw Instagram Skoliosebehandeln: https://www.instagram.com/skoliosebehandeln/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Bodybuilding, IFBB, Pro Card, Coaching, Genetik Time Taps 01:00 Vorstellung Larissa Reinelt 03:30 Was ist, wenn Instagram nicht mehr da ist? 06:00 Helfen Apps bei der Diätunterstützung? 09:00 Die Bedeutung des Coachings 15:00 Wettkampfhistorie von Larissa Reinelt 23:30 Persönliche, objektive Bewertung nicht möglich? 28:30 Nationalismus bei Wettkämpfen? 37:30 Wann sollte man mit der Prep beginnen? 49:30 Genetisches Limit im Bodybuilding - Gibt es das überhaupt? 54:00 Pro Card, und dann? Instagram The Age of Iron: https://www.instagram.com/theageofironpodcast/ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Larissa Reinelt: https://www.instagram.com/larrylifts/ Instagram Skoliosebehandeln: https://www.instagram.com/skoliosebehandeln/ Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Der richtige Umgang mit Schmerzen mit Christian Kuess 1:08:00
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1:08:00Physiotherapie, Schmerztherapie, Massage, Bodybuilding, Coaching Time Taps: 2:00 Was ist Physiotherapie? 10:00 Sind Massagen in der Physiotherapie sinnvoll? 15:00 Physiotherapie - Deutschland und USA auf dem selben Level? 16:00 Schmerzen - Wie man handeln sollte! 29:00 Haben Powerlifting und Verletzungen einen Zusammenhang? 33:30 Übungen bei Schmerzvergangenheit vermeiden? 42:30 Individualisierung bei Schmerzen 51:30 Bodybuilding im Wandel - Welche Übungen machen noch Sinn? 57:30 Coachingszene verseucht? 01:00:00 Personaltrainer als Investition für den persönlichen Erfolg! Instagram The Age of Iron: https://www.instagram.com/theageofironpodcast/ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Skoliosebehandeln: https://www.instagram.com/skoliosebehandeln/ Instagram Christian Kuess: https://www.instagram.com/christian.kuess/ Progressive Muscle Talk Podcast: https://open.spotify.com/show/0apGZynFmtS5gTZhrWtLNY?si=VldGieWIRo-EB9sed3925Q https://podcasts.apple.com/at/podcast/progressive-muscle-talk/id1458838015 Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Supplements, optimale Progression, Regulation der Auslastung, Range Of Motion, Overreaching Time Taps: 01:00 Vorstellung Yannis Karrer 02:00 Die perfekten Blutwerte 07:30 Creatinkinase durch Creatinsupplementierung beeinflussbar? 10:30 Kontrollen nach Trainingspause unnötig?! 12:30 Blutwerte essenziell für die Supplementierung? 17:00 Die Bedeutung der Range Of Motion 32:00 Was ist Muskelversagen überhaupt? 43:00 Je erfahrener, desto schlechter die Progression? 47:30 Overreaching 52:00 Entspricht die Arbeitskapazität dem Volumenbedarf? Instagram The Age of Iron: https://www.instagram.com/theageofironpodcast/ Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Yannis Karrer: https://www.instagram.com/ykarrer/ Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Die Schattenseiten von Instagram mit Tobi Ti 1:08:23
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1:08:23Verbandswechsel von GNBF zu IFBB, Süchte, Influencermarketing, Realness, Followerkauf Time Taps: 05:00 Damalige Form heute noch konkurrenzfähig? 08:00 Wettkampfhistorie 15:00 Dopingkontrollen? 19:00 Mindset als Gamechanger 27:00 Süchte und deren Folgen 35:00 Mehrwert bieten als Influencer 39:30 Käuflichkeit von Influencern 45:00 Fake it till you make it 55:00 Geld ist alles auf Instagram 01:00:00 Biotech Story von Tobi Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Tobi Ti: https://www.instagram.com/tobi_ti/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Three Nations Cup Review and Podcast Q&A mit Maximilian Zinner 1:04:35
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1:04:35Powerlifting, Bodybuilding, Dedicated Sports, Deload, Supplements Timetaps: 05:30 Wie war dein letzter Wettkampf? 16:00 Sind Athleten aus den Staaten das Maß der Dinge? 18:00 Optimale Voraussetzungen, um in eine Prep zu starten 27:00 Was sollen Schichtarbeiter machen? 32:30 Seit wann trainiert ihr? 39:00 Wie viel Geld gebt ihr für Supplements aus? 42:00 6 Stunden zwischen Pre und Post Workout bei langem Training okay? 45:30 Geplante oder für autoregulative Deloads? 49:00 Kann der Testowert vom KFA beeinflusst werden? 50:00 Vor- und Nachteile des klassischen Bro Splits 55:30 Carnivore vs vegane Diät 57:30 Warum trainierst du nicht mehr im RIR 0 Bereich bei Grund- und Isolationsübungen? Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
Diät; Kraftdreikampf; Figurklassen; Bodybuilding; Genetik Time Taps: 0:40 Vorstellung Helene Fiedler 4:50 Welcher Look ist dein Favorit? 10:40 Figurklasse wechseln? 14:40 Einstieg mit höheren Kraftwerten problematisch? 17:00 Auswirkungen der Genetik 20:00 Bodybuilding zu langweilig? 24:00 Trackst du deine Kalorien? 30:00 Hunger abhängig vom Körperfettanteil? 39:00 Dauer einer Diät? 46:00 Diätansätze 49:30 Moderne Informationsquellen Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Instagram Helene Fiedler: https://www.instagram.com/helene_fiedler/?hl=de Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Wettkämpfe richtig targetieren und gewinnen! (Mach nicht diese Fehler) mit Daniel Gildner 1:01:10
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1:01:10Coaching, Judging, Bodybuilding, GNBF Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Daniel Gildner 00:08:30 Verantwortungsloses Verhalten bei Wettkämpfen 00:18:00 Besteht Hoffnung für die Frühjahrssaison 2021 00:25:00 Diät ohne Risiko - Dieses Equipment ist notwendig 00:28:30 Daniels Ziele im Kraftsport 00:42:30 Grundlegende Probleme bei internationalen Wettkämpfen 00:56:30 Top 3 Naturalbodybuilding Wettkämpfe international - Unsere Tipps Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Daniel Gildner: https://www.instagram.com/danielgildner/?hl=de Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Schwächen erkennen und bekämpfen - Nur so kommst du zur Spitze mit Tobi_Ti 1:02:24
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1:02:24Bodybuilding, enhanced, natural, Classic Physique Time Taps: 00:02:30 Der Stellenwert von "The Age Of Iron" 00:08:30 Tobis Entscheidungskriterien bei der Coachingsuche 00:17:30 Vorteile des "Enhanced Bodybuildings" 00:24:00 Die Schattenseiten Seiten des "Enhanced Bodybuilding" 00:29:00 Diese Supplements solltest du nicht vergessen 00:31:00 Sinngikeit einer Ernährungsumstellung 00:34:00 Tobis Klassenwechsel 00:37:30 Classic Physique Posing 00:41:00 Stellenwert des Posings im Bodybuilding 00:49:00 Das erste Mal auf der Wettkampfbühne 00:51:00 Tobis Ziele für die nächste Zeit 00:58:00 Erfahrung als Erfolgsfaktor im Bodybuilding Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Tobi Ti: https://www.instagram.com/tobi_ti/?hl=de Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Dadurch wirst du als Kraftsportler von Mobility und Dehnen profitieren! mit Lu Coaching 1:02:17
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1:02:17Dehnen, Mobility, Bodybuilding, Gesundheit, Regeneration Time Taps: 00:01:30 Vorstellung Luisa 00:02:30 Lu-Coaching App 00:09:00 Belastungsunterschiede in den verschiedensten Sportarten 00:15:00 Sinnigkeit des statischen Dehnens 00:22:30 Analyse der eigenen Mobilität 00:30:00 Massage Guns - So effetkiv sind sie wirklich! 00:47:30 Tipps und Tricks für eine optimale Regeneration Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Lu Coaching: https://www.instagram.com/lu_coaching/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Overreachingphasen im Powerlifting mit Maximilian Zinner 1:10:53
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1:10:53Powerlifting, Bodybuilding, Improvement, Wettkampf Time Taps: 00:08:00 Maxis Wettkampf 00:11:00 Welchen Wettkampf solltest du als Powerlifter unbedingt mitnehmen? 00:15:30 Maxis Wettkampfvorbereitung 00:26:30 Hypertrophiephasen im Powerlifting 00:49:30 Das Problem von Social Media und dem Athletenehrgeiz 01:06:30 Conventional vs Sumo Deadlift Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Durch diese Erkenntnisse sparst du dir Zeit & Arbeit! - mit Yannis Karrer 1:42:01
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1:42:01Bodybuilding, Wettkampf, Pro Card, Programming Time Taps: 00:03:30 Yannis Strategien erfolgreich Lernphasen zu bewältigen 00:06:00 Verknüpfung des Fortschrittes und Unproduktivität 00:12:00 Aktuelle sportliche Situation 00:16:00 Yanis Wettkampfpläne für die kommenden Jahre 00:38:30 Muskelverlust durch zu hohen Kaloriendefizit 00:49:00 Muskelaufbau in der Diät (Bodyrecomposition) 01:15:00 Relevante Faktoren für Hypertrophie & die Sinnvolle Strategien zur Implementierung von Cluster Sets Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Yannis Karrer: https://www.instagram.com/ykarrer/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Durch optimales Monitoring zur Elite des Bodybuildings! mit Benjamin von Alpha Progression 1:35:07
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1:35:07Bodybuilding, Ernährung, Powerlifting, Tracking Time Taps: 00:03:00 Vorstellung Benjamin 00:18:00 Sinnigkeit einer Blutprobe bei hormonellen Problemen 00:29:00 Die Entwicklung der Alpha Progression App 00:41:00 Monitoringtools im Bodybuilding 01:04:00 KFA Beurteilung 01:09:00 Sinnigkeit des Kalorientrackings Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Benjamin von Alpha Progression: https://www.instagram.com/benjamin.alphaprogression/ Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Erfolg auf internationalen Wettkämpfen! mit Lena Ramsteiner und Franziska Lohberger 1:23:02
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1:23:02Bodybuilding, Bikini, Figur, Ernährungsplan, IIFYM, Wettkampfvorbereitung Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Lena Ramsteiner 00:09:30 Die beste Klasse für deinen Körper! 00:14:30 Gewichtslimitation der verschiedenen Klassen 00:17:00 Unterschiedliche Bewertungskriterien der Wettkämpfe 00:26:00 Aktuelle Situation bei internationalen Wettkämpfen 00:36:30 Lenas Diät 00:47:30 Ernährungsplan in einer Diät 01:14:30 Cardio in der Diät Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Lena Ramsteiner: https://www.instagram.com/fitness.prinzessin/ Strong not skinny Podcast: https://podtail.com/de/podcast/strong-not-skinny/ Instagram Franziska Lohberger: https://www.instagram.com/franziska_lohberger/ Linktree Franziska Lohberger: https://linktr.ee/franziska_lohberger Meine Werbepartner: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Meine Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/4kGl1GcgCOTln4BTptzAIf?si=w0ZGyAUzQBC4ye2--JIVvQ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Wie du lernst deinen Weg zu finden! (Der große Coaching Roundtable) - mit Arne Otte und Luis Frielingsdorf 1:16:19
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1:16:19Coaching, Bodybuilding, Powerlifting, Natural Time Taps: 00:04:00 Luis´ Coachwechsel 00:10:00 Sinnigkeit einer Implikation von Powerliftingübungen 00:23:00 Der Werdegang zum Onlinecoach 00:45:00 Anatomie als Grundlage des Erfolgs 00:49:30 Die besten Wissensquellen zur Weiterbildung 00:56:00 Die Bezeichnung zum "Online-Coaches" 01:04:00 So findest DU den perfekten Coach für dich Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Arne Otte: https://www.instagram.com/arne.otte/ The Art of Personal Training: https://www.theartofpt.de/ Instagram Luis Frielingsdorf: https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf/ Hypertrophy Cast: https://hypertrophycast.podigee.io/ Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Psychische Gesundheit und der Übertrag auf die Leistungsfähigkeit im Kraftsport! mit DocFelix 1:34:28
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1:34:28Medizin, Bodybuilding, Mythen, Ernährung Time Taps: 00:02:30 Vorstellung Doc Felix 00:06:30 Hate aus Prinzip 00:14:30 Das Problem der Kassenpatienten 00:33:30 Medizinische Ratschläge per Social Media 00:39:30 Abhängigkeit der Stabilität von dem Körperbau 00:53:00 Training unter schmerzlindernden Medikamenten 01:24:00 Der Placeboeffekt Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram DocFelix: https://www.instagram.com/doc.felix/ Psycho & Doc Podcast: https://podtail.com/de/podcast/psycho-und-doc-der-psychologie-podcast/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Durch diese Umstellungen wirst du in deinen Lifts stärker! mit Julie Klenkler 1:01:41
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1:01:41Powerlifting, Performance, Intensität, Bodybuilding Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Julie - Bundesbizepsministerin 00:03:30 Powerliftingverbände 00:08:30 Julies Trainingshistorie 00:13:30 Julies aktuelle Kraftwerte 00:23:30 Powerlifting Wettkämpfe regelmäßiger planbar? 00:26:00 Leistungssteigerung im Powerlifting 00:37:00 Optimiere Deine Benchperformance! 00:46:30 Individualität der RPE - das ist daran dran! 00:51:00 Sinnigkeit von Übungsvariationen Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Julie Klenkler: https://www.instagram.com/bundesbizepsministerin/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Die Hintergründe für Missgunst im Bodybuilding und Kraftsport! mit Big Bisy 1:04:42
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1:04:42Mindset, Bodybuilding, Naturalbodybuilding, Ernährung Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Big Bisy 00:02:30 Big Bisy´s Bodybuilding Historie 00:09:00 Der Zusammenhang zwischen Erfolgen und Splitwechsel 00:16:00 Deswegen hat sich Big Bisy für Natural Bodybuilding entschieden 00:25:00 Durchschnitt vs Bodybuilder 00:42:30 Beurteilung von Bodybuildern - so problematisch ist sie wirklich 00:45:30 Umgang mit negativen Aussagen Anderer Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Big Bisy: https://www.instagram.com/bigbisy/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Das große Powerlifting Q&A mit Maximilian Zinner und Sebastian Ehmann 1:04:47
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1:04:47Bodybuilding, Powerlifting, Supplements, Regeneration, Mainlifts Time Taps: 00:02:00 Low Bar - und High Bar Squats 00:08:00 Wann ist eine Person fürs Beugen gemacht? 00:14:00 So wichtig ist die Range of motion 00:18:00 Vor- und Nachteile des Top- und Back-Off-Systems 00:34:00 Verletzungsanfälligkeit von Powerliftern 00:41:00 Die perfekte Gestaltung Deiner Regeneration 00:52:00 Einfluss der Kälte auf deine Muskulatur 00:57:00 Gleichzeitige Supplementierung Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Maximilian Zinner: https://www.instagram.com/the_bench_boy/?hl=de Instagram Sebastian Ehmann: https://www.instagram.com/dominate_science_passion/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Internationale Wettkämpfe und erfolgsorientierte Ernährung! mit BroSep 1:11:56
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1:11:56Ernährung, Diät, Bodybuilding, Wettkampf Time Taps: 00:04:30 Aus diesem Grund habe ich meine Prep beendet! 00:07:00 An diesen Wettkämpfen startet Sep in diesem Jahr! 00:18:30 Probleme bei Wettkämpfen! 00:22:30 Wettkampfplanung leicht gemacht! 00:29:30 Die perfekte Rate of Loss für Dich - existiert sie? 00:32:45 Hoher KFA - Kein Problem für Deine Prep?! 00:38:30 Calorie Cycling für jeden sinnvoll? 00:49:30 Die Auswirkung von Carbs auf das Verdauungssystem 00:58:30 Makronährstoffverteilung in einer Diät 01:06:30 Clean vs Cheat Ernährung Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram BroSep: https://www.instagram.com/bro_sep/ Youtube Bro Sep: https://www.youtube.com/channel/UCYbKyDZMx_Oj8vKJX65z6NQ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Endlich Erfolge im Training - So erstellst du DEN RICHTIGEN Trainingsplan (Teil 2) ! mit Jan Frisse 1:02:48
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1:02:48Bodybuilding, Ernährung, Programming, Coaching Time Taps: 00:05:00 Durch diese Anpassungen veränderst du deinen Mesozyklus optimal! 00:07:30 Volumenprogression für eine Muskelgruppe! 00:12:30 Volumenanpassung in der Diät! 00:20:00 Sinnhaftigkeit von Muskelkater für dein Training! 00:24:30 So profitierst du von der RPE Skala! 00:29:00 So gestaltest Du dein Volumen in der Maintenancephase 00:51:00 Sessionvolume vs Gesamtvolumen 00:53:30 Sinnhaftigkeit von Rep Ranges für dein Training! Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Jan Frisse: https://www.instagram.com/janfrisse/ Homepage Jan Frisse: https://janfrisse.de/ Max MPS Radio (Podcast von Jan Frisse): https://janfrisse.de/podcast/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
1 Endlich Erfolge im Training - So erstellst du DEN RICHTIGEN Trainingsplan! mit Jan Frisse 1:17:19
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1:17:19Bodybuilding, Ernährung, Programming, Coaching Time Taps: 00:01:00 Vorstellung Jan Frisse 00:03:00 Kriterien verschiedener internationaler Naturalbodybuilding Verbände 00:13:30 Jans Ziele in naher und ferner Zukunft 00:19:30 Umstände, die deine deine Prep beeinflussen 00:32:30 So erstellst du ein optimales Programming für dich 00:38:30 Welche Frequenz ist passend für dich? 00:48:30 Overlapvolume, relevant oder nicht? So solltest du es handhaben! 00:52:30 Bessere Fortschritte durch die richtige Übungsauswahl 00:59:00 Wie du das richtige Volumen für dich herausfindest Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/ Youtube Daniel Kubik: https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ Instagram Jan Frisse: https://www.instagram.com/janfrisse/ Homepage Jan Frisse: https://janfrisse.de/ Max MPS Radio (Podcast von Jan Frisse): https://janfrisse.de/podcast/ Meine Supplements: Evosportsfuel: Mit dem Code " KBK " spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/ Intelligent Strength: https://intelligentstrength.net EatPlanted: Mit dem Code " KBK30 " spart ihr 30% beim Kauf im EatPlanted Shop. https://shop.eatplanted.de/discount/KBK30?utm_source=instagram&utm_medium=swipe+up&utm_campaign=danielkbk_ NatureCan: Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK Alpha Progression: Mit dem Code " KBK " spart ihr 20% auf den ersten Kauf der Pro-Version. https://alphaprogression.com/kbk Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!…
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