Gut Check: Ischemic Colitis In Outdoor Endurance Athletes Advanced Wilderness Life Support (AWLS) podcast

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Advanced Wilderness Life Support (AWLS) « »
Gut Check: Ischemic Colitis in Outdoor Endurance Athletes

12d ago 16:07

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In this episode, we dive into exercise-induced ischemic colitis—a lesser-known but impactful condition that affects some endurance athletes, including runners, trekkers and cyclists. Join us as we explore what causes this condition, the symptoms to look out for, and how to prevent it from sidelining your activities. We’ll discuss why intense exercise can lead to GI issues, share tips on hydration, and offer guidance on recovery if EIIC does strike. Whether you’re a seasoned athlete or just getting into endurance sports, this episode will help you keep your gut health on track while pushing your limits.

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153 episodi

#Fitness #Higher Education #Podcasting Education #Medicine #Awl #Wilderness Medicine

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Gut Check: Ischemic Colitis in Outdoor Endurance Athletes

Advanced Wilderness Life Support (AWLS)

11 subscribers

published 12d ago

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