Dharma Seed is dedicated to preserving and sharing the spoken teachings of Theravada Buddhism in modern languages. Since the early 1980's, Dharma Seed has collected and distributed dharma talks by teachers offering the vipassana (insight) and metta (lovingkindness) practices of Theravada Buddhism. New recordings are being added continuously from contemporary dharma teachers.
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Luang Por Munindo - 5 Minute 'Aligning' Meditation
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This brief, non-traditional exercise of disciplined attention aims at helping meditators return to a state of embodied balance and alignment. It should always be applied with gentleness and care.
559 episodi
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