))
Resting and taking a break in anorexia/eating disorder recovery
Manage episode 416433850 series 3571413
Contenuto fornito da Grace Annesley. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Grace Annesley o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
In this episode, we talk about allowing your body to rest in anorexia/eating disorder recovery. We discuss the importance of rest as well as the necessity of listening to our body’s needs. Additionally, we talk about the need to eat no matter how much activity or rest you do.
…
continue reading
You can find my contact details and other social media platforms here:
16 episodi
Condividi
