Episode 16: Meditazione con mantra buddisti

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Om Namah Shivaya. 'Om' è il suono dell'universo. 'Na' 'Mah' 'Shi' 'Va' i quattro elementi naturali. 'Ya' significa "a me".
In questa puntata ti spiego come meditare utilizzando i più celebri mantra della tradizione buddista.
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