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Podcast che ripercorre la lunga e complessa storia italiana, da Costantino fino ai nostri giorni, passando per il tardo impero, la tarda antichità, l’alto medioevo, l’Italia dei comuni e delle signorie, il rinascimento, i secoli delle dominazioni spagnola
Episode 16: Meditazione con mantra buddisti
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Om Namah Shivaya. 'Om' è il suono dell'universo. 'Na' 'Mah' 'Shi' 'Va' i quattro elementi naturali. 'Ya' significa "a me".
In questa puntata ti spiego come meditare utilizzando i più celebri mantra della tradizione buddista.
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22 episodi
