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I migliori podcast di Crescitapersonale (aggiornato Dicembre 2019)
I migliori podcast di Crescitapersonale
Aggiornato Dicembre 2019
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Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Vorresti avere più autostima? Vorresti trasformare la tua vita? Happy Daily è qui per questo. Tramite semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, ti sosterrò ad aggiungere un po' di consapevolezza e felicità alla tua vita.
 
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Ricominciodame podcast
Ogni settimana
 
Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri.
 
Questo è il Podcast per chi vuole vedere il mondo da altri punti di vista e confrontarsi con tutto ciò che è Supernatural, per trarne stimolo, ispirazione, insegnamento ed esplorare nuove possibilità. Ogni settimana intervistiamo persone davvero Supernatural che ci svelano i loro segreti e le loro tecniche per aiutare anche noi a diventare... Supernatural! Ascolta il podcast ed entra anche tu a far parte della Tribù di Supernatural Café!
 
Talent Bay ti porta interviste a imprenditori e persone di successo, per imparare dalla loro esperienza, evitare gli errori e scoprire come si raggiungono grandi risultati. In ogni episodio, Valerio Russo intervista un personaggio diverso che racconta quali sono le sue abitudini, le influenze, la mentalità e i libri che hanno avuto un impatto importante su di lui e che gli permettono di raggiungere grandi risultati. Su Talent Bay parliamo di Business, Lifestyle, Motivazione e Crescita Person ...
 
Ispirazione e strategia settimanale per scoprire la tua visione, guadagnare con la tua passione e catturare i tuoi sogni. Il fondatore di Create Your World-Changing Business™ e "Peter Pan del business", Francesco W. Marcuccio condivide con te le sue strategie e i suoi segreti per costruire la vita e il business che desideri. Se sogni di avere la libertà, il tempo e la prosperità di viaggiare e avere lo stile di vita che desideri, mentre fai la differenza nella vita degli altri e porti il tuo ...
 
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Luca afferma che sentirà la mancanza della sua compagna mentre lei starà fuori per qualche giorno. A partire da questo, si è aperto un altro scenario: abbiamo individuato il suo schema che porta Luca a soffermarsi più sulla mancanza che sulle possibilità che possono esserci davanti a sé.Di Antonio Quaglietta
 
Se vuoi scoprire: come poter risvegliare il tuo innato potenziale di autoguarigione e di immortalità, vivendo una vita più sana e felice, attraverso la tecnica delle Spirali del DNA; in cosa consistono l'"attivazione del corpo di luce" e la rimozione del "Fiore Nero", tecniche per liberarci da vari blocchi energetici e permetterci di riappropri ...…
 
Anche quest’anno ho proposto il calendario dell’avvento Happy Daily! Quale modo migliore per coltivare la propria felicità ogni giorno che prenderti #10minutisoloperte? Ogni giorno, fino al 24 dicembre condividerò degli impulsi per prenderti #10minutisoloperte come esercizi di yoga per il corpo, di respirazione per calmarti, per prenderti cura ...…
 
In questa puntata ho avuto come ospite Fabio, un ragazzo che attualmente vive all'estero e che ci ha raccontato la sua storia.Di Antonio Quaglietta
 
10 MINUTI SOLO PER TE: Happy Daily Challenge ⠀⠀⠀ E tu: fai fatica a prenderti anche solo 10 minuti al giorno per il tuo benessere fisico, psicologico, spirituale, senza sensi di colpa?⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Yuhuuuu! Tra pochissimo, dal 1 dicembre per 24 giorni, torna per la seconda volta il meraviglioso calendario dell'avvento Happy Daily, quest'anno p ...…
 
Luca, dopo una pratica fatta al seminario tenuto a Fontallorso, si è chiuso nel loop dei suoi pensieri che non lo portava a distaccarsi dall'esperienza precedente. La mente decideva se fare o non fare qualcosa con la certezza che non serviva a niente. La mente impedisce l'azione. Come abbiamo fatto ad uscire dalla situazione? Lo racconto nel video.…
 
Per il mio 44esimo compleanno, sono stata un’ora in diretta nella community di Happy Daily su Facebook e Instagram. Mi avete fatto moltissime domande, sia sul mio viaggio in India, che su curiosità, sui miei progetti futuri. E come voglio integrare lo yoga, con la mindfulness e il coaching. Abbiamo anche fatto una meditazione insieme. Dopo le v ...…
 
In questa puntata di 'Risveglia la vita che sei' parliamo di un tema importantissimo, che è il tema principale di tutta la mia ricerca: la comunicazione nelle relazioni. Il nostro benessere o malessere dipende dalle relazioni che abbiamo, poiché siamo esseri relazionali. Spesso questo schema viene ristretto perché si pone l'attenzione solo alle ...…
 
Nelle ultime settimane ci sono state diverse cose che sono andata storte nella mia vita. Ci sono stati momenti difficili, che mi hanno messa a dura prova. Come le ho affrontate? Spesso quando guardiamo a cosa fanno le altre, sentiamo invidia. È un sentimento doloroso, e perfettamente umano. Sentire invidia non deve essere per forza negativo, ci ...…
 
Oggi parliamo della storia di Bianca e dei suoi pensieri distruttivi. La chiave è: 'io non sono i miei pensieri' e inizialmente questa comprensione era solo razionale; da quando questa comprensione è passata dal razionale al sentire, le cose sono iniziate a cambiare.Di Antonio Quaglietta
 
Eccomi.... sono tornata! Uiiiii, e come è volato il tempo.... Questo mese per me è stato molto, molto intenso. E devo dire che non me lo aspettavo. Sono diventata insegnante di Yoga certificata (200 h, RYS Yoga Alliance), a Mandrem, a Goa, in India. Sono consapevole del fatto che questa certificazione non è che un piccolo traguardo, è solo l'in ...…
 
Durante questo appuntamento di 'Risveglia la vita che sei' abbiamo avuto una ospite d'eccezione: la psicoterapeuta Giuliana Mieli, personalità di grande cultura, conoscenza e umanità.Di Antonio Quaglietta
 
Hai paura del giudizio degli altri? Fai di tutto per compiacerli? Preferisci assumere una parte che non è la tua, invece di essere autentica, per paura di quello che gli altri potrebbero dirti? Ti senti spesso osservata? Ti senti giudicata? Rifletti insieme a me sui motivi che ti spingono a compiacere gli altri, invece di scegliere la tua auten ...…
 
Storia di conflitti familiari. Roberta parla dei conflitti all'interno della sua famiglia, dove spesso viene coinvolta nelle lamentele dei vari componenti.Di Antonio Quaglietta
 
In questa diretta parliamo di maschera, copione e sistema di difesa.Di Antonio Quaglietta
 
Hai partecipato al mini-corso gratis sull’autostima? Se sì, allora forse hai già sentito questa storia. Se no, non c’é problema, lo trovi QUI. Mi è stato detto che la storia è piaciuta molto. Tanto che ho deciso di condividerla qui con te. In versione podcast. In questo podcast imparerai: # come conoscere le tue emozioni # perchè lottare contro ...…
 
Come gestire la rabbia? Nella storia di Tristan vediamo come gestire la rabbia senza reprimerla né trasformarla in aggressività.Di Antonio Quaglietta
 
Oggi siamo in compagnia di un vero e proprio self-made man italiano, un imprenditore costruito interamente da zero, che all’età di 20 anni inizia a lavorare come fattorino in una piccola azienda industriale del Veneto, per arrivare nel giro di pochi anni a diventarne l’amministratore delegato. Stai per ascoltare la storia di Mirco Gasparotto, p ...…
 
Quanto ti conosci davvero? Ecco una pratica concreta per conoscerti meglio. Se non ti conosci non evolvi...Di Antonio Quaglietta
 
Metti spesso i bisogni degli altri davanti ai tuoi? Arrivi allo stremo pur di non dire di no, a qualcuno che ti chiede un favore? Oppure metti spesso davanti ai tuoi i bisogni della tua famiglia? Dei tuoi colleghi, delle tue amicizie? C’é invece un desiderio che ti piacerebbe realizzare? Magari un sogno nel cassetto, che è lì da tantissimo temp ...…
 
In questa puntata di 'Storie di vita che insegnano a vivere' si parla di Giacomo, che inizia il suo percorso chiedendo di raggiungere degli obiettivi, dato che spesso prima di raggiungerli resta deluso. Ma ha davvero chiaro ciò che vuole?Di Antonio Quaglietta
 
Sei abituata a mettere i bisogni degli altri davanti ai tuoi? Ti metti in coda, e fai di tutto per gli altri pur che stiano bene? Baratti il tuo impegno, tempo, amore, per ricevere amore dagli altri? Hai la tendenza a voler compiacere gli altri? Ti critichi spesso, e pensi di non andare bene per quella che sei? Tendi al perfezionismo? Ti confro ...…
 
Risveglia la vita che sei diventa un libro. Ti racconto la storia della nascita del mio libro e ti presento il team delle persone che hanno collaborato a questo progetto.Di Antonio Quaglietta
 
Episodio interamente dedicato al benessere e all'alimentazione, con il Dott. Filippo Ongaro, che ha lavorato per sette anni come medico degli astronauti, monitorando la salute dei candidati alle missioni nello spazio. Oggi, Filippo Ongaro mette a disposizione delle persone comuni tutto il suo bagaglio di conoscenze, attraverso un’ampia attività ...…
 
Conosci anche tu la sensazione di voler cambiare? C'é qualcosa dentro di te che ti fa sentire insoddisfatta. Hai la sensazione, che la vita che hai non è quella che vorresti. È come avere un sasso nella scarpa. C'é qualcosa che ti da fastidio, anzi che ti fa male. Eppure tu continui a camminare. Lo ignori, fai finta che non ci sia, dici che pas ...…
 
Si può salvare la coppia?In questo appuntamento parliamo di Alice e della sua gabbia, che da sola lei ha costruito. E' una gabbia relazionale, poiché riguarda la sua coppia e le dinamiche all'interno di questa relazione.Di Antonio Quaglietta
 
Vorresti sentirti più sicura di te stessa? Credere in te? Vorresti liberarti dal giudizio degli altri e dai sensi di colpa? Essere più assertiva e farti rispettare, sia al lavoro che in famiglia? Vorresti trovare il coraggio di cambiare, di dare una svolta? Trovare il tuo equilibrio interiore? Amarti per quella che sei e amare il tuo corpo? All ...…
 
Cosa sta accadendo a Sara nel suo percorso? Per vedere la prima parte della sua storia, clicca qui: https://www.youtube.com/watch?v=9y-UTzFxwMkDi Antonio Quaglietta
 
Se vuoi scoprire: cos'è il Somatic Experiencing© e come l'energia rimasta congelata nel corpo durante un evento traumatico può venire sbloccata attraverso questa tecnica; perché per superare un trauma può non essere utile un percorso catartico, ma una presa di consapevolezza più lenta che ci permetta di gestire le emozioni e trovare nuove strad ...…
 
Non ho le idee chiare. Ormai è tardi. Sono avanti con gli anni. Io sono fatta così. Spesso ci blocchiamo, ci tarpiamo le ali, ancora prima di cominciare.! Prima ancora di concederci la libertà di pensare, anche solo nella nostra fantasia, che un altro modo di essere, di vivere, di lavorare, di amare, sia possibile. Spesso pensiamo che se la nos ...…
 
SECONDA PARTEFinché sei nel giudizio non puoi conoscerti, scoprirti, amarti. Solitamente o condanni certi tuoi atteggiamenti o li giustifichi ma in entrambi i casi stai rafforzando la guerra contro te stesso. L'unica guerra che non puoi vincere. Uscire dal giudizio e non rifiutare è la strada per riprendere vitalità e benessere. Solo se smetti ...…
 
Vorrei cambiare lavoro. Mi piacerebbe creare un’attività parallela. È da tanto che vorrei iniziare un corso di formazione, ma non trovo mai il tempo. Ho un sogno nel cassetto, ma ho troppo cose urgenti da fare. E non inizio mai. Oppure: ogni giorno ho 100 cose da fare, e la giornata mi passa senza che me ne accorga. A fine giornata sono stanca, ...…
 
Accettare la paura e accrescere il benessere è possibile e può essere anche semplice. Il nostro ego però reagisce come può per ripristinare il sistema facendoci sentire sbagliati e procurandoci sensi di colpa e di inadeguatezza.Di Antonio Quaglietta
 
Se mi hai seguita sui social questa estate 2019, allora saprai che sono stata in vacanza con la nostra barca a vela per tre settimane, da Berlino al Mar Baltico. Sui social ho voluto raccontare la verità dietro alle foto, ovvero quello che le foto non dicono di una vacanza. Ho voluto scrivere, senza censura, della fatica, la rabbia, il panico, ...…
 
Finché sei nel giudizio non puoi conoscerti, scoprirti, amarti. Solitamente o condanni certi tuoi atteggiamenti o li giustifichi ma in entrambi i casi stai rafforzando la guerra contro te stesso. L'unica guerra che non puoi vincere. Uscire dal giudizio e non rifiutare è la strada per riprendere vitalità e benessere. Solo se smetti di giudicarti ...…
 
Passione, grillo per la testa o lavoro "vero"? Questo quesito se lo pone ancora la mia famiglia quando mi chiedono per l'ennesima volta: "cos'é che fai di preciso in Internet?". Mio padre è agricoltore. Coltiva le mele. Esatto, quelle deliziose della Val di Non :-) Per lui IL lavoro è quello fisico, quello che si "vede". Ad esempio un albero ch ...…
 
Sofia ha 35 anni, mi contatta per una difficoltà nella sua coppia e mi parla del rapporto con suo padre, dicendomi che difficilmente ricorda un momento di coccole o di espressione diretta di affetto da parte del genitore. Quando le ho chiesto come si è sentita, lei ha iniziato a ricordare che si sentiva rifiutata, mai accolta, viveva quel padre ...…
 
Ogni grande risultato richiede un team di persone che lavorano insieme verso un obiettivo. In questo Episodio scopri come strutturare un team, come impostare i processi e la parte organizzativa in modo che ognuno sappia con precisione cosa deve fare, e come deve comportarsi una persona che ricopre un ruolo di leadership. Ne parliamo con Luca Cr ...…
 
A volte vorremmo essere diverse, o che gli altri fossero diversi. A volte ci dobbiamo confrontare con malattie, decisioni che ci fanno stare male, imprevisti, contro la nostra volontà. Situazioni dolorose possono rimanere immutate per molto tempo, anche se il nostro desiderio più grande, è che cambino al più presto. Ci sono cose che non possiam ...…
 
In questa diretta abbiamo dialogato con la mistica e scrittrice Angela Volpini sulla bellezza e sulle opportunità di evoluzione di ogni essere umano.Di Antonio Quaglietta
 
Se ti chiedessi: sei soddisfatta del tuo modo di presentarti? Di come appari in pubblico? Di come parli a colleghi ed amiche? Se ti chiedessi: su una scala dall'1 al 10, a che punto ritieni sia la tua autostima? Che risposta mi daresti? Beh, se hai risposto a tutte queste domande con poco entusiasmo, con poca convinzione e soprattutto pensando: ...…
 
Oggi voglio parlarvi della storia di Sara, e della sua demotivazione. Credo davvero che ci sia una Sara in ognuno di noi: capita sempre più spesso di sentirsi demotivati a fare, sentirsi pigri, inconcludenti, di non fare mai abbastanza.Di Antonio Quaglietta
 
Da oltre 25 anni, Roberto Re è il più importante formatore di crescita personale in Italia. Dopo aver studiato in America direttamente con Tony Robbins, Roberto Re ha dedicato la sua vita allo studio e alla divulgazione delle strategie che ti permettono di raggiungere performance fuori dal comune nel campo del business, dello sport e della vita ...…
 
Conoscerai anche tu le istruzioni che vengono date in aereo: in caso di calo di pressione, dai pannelli in alto scenderanno delle maschere con l'ossigeno. La cosa fondamentale da fare, è mettere la maschera PRIMA sul tuo viso, prima di essere in grado di poter aiutare gli altri. Nel caso del video in aereo si tratta di una mamma che si mette pe ...…
 
In questa diretta parliamo di scelte, in particolare della scelta della serenità. Succede spesso che ci si possa sentire provocati quando qualcuno afferma che la felicità è una scelta, perché è come se si viene messi davanti all'idea che consapevolmente non la stiamo scegliendo e, quindi, non vogliamo essere felici. Quando iniziamo a conoscerci ...…
 
Yuhuuuu! Sono arrivate le vacanze per la maggior parte di noi. Abbiamo l’aspettativa di riposarci, rigenerarci, avere finalmente del tempo per noi. E a volte funziona, e a volte invece, tra famiglia, amici, impegni, serate a cena fuori, lunghe serate, spiagge affollate, alla fine torniamo a casa che non abbiamo davvero la sensazione di aver ric ...…
 
Oggi vi parlo di Roberto.È una storia abbastanza comune e unica.Roberto, 43 anni, sta chiudendo una relazione che dura da 12 anni. Mi dice che si è reso conto che lui non c'è mai stato realmente, si era ridotto ad essere il "tuttofare" e il suo unico scopo era: salvare lei.Di Antonio Quaglietta
 
Se vuoi scoprire: in che modo la felicità passa attraverso i numeri, e come attraverso i numeri del nome, cognome e data di nascita è possibile valorizzare la persona e renderla consapevole dei propri talenti; cos’è la comunità di Damanhur, qual è la sua filosofia e cos’è il tempio dell’uomo lì costruito; cos’è la pratica dell’armonizzazione in ...…
 
Una relazione finita. Forse male. Tu sai che è la cosa migliore per te, eppure ti senti sola. Sconsolata. Lo contatti, poi te ne penti. Stai pensando di tornare da lui. E non sai bene dove trovare la forza per non farlo. Hai un rapporto molto stretto con la tua famiglia. I tuoi genitori. I tuoi fratelli e sorelle. Oppure i tuoi suoceri. Rapport ...…
 
Dialogando con Lucia Fani sulla volontà. Che cosa è la volontà? La volontà è solo sforzo? La volontà è più maschile o femminile? Lo scopriamo in diretta... a "Risveglia la vita che sei"Di Antonio Quaglietta
 
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