🌴[Summer Break] Sentir pour mieux agir

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11M ago 14:55

MP3•Pagina principale dell'episodio

Bienvenue dans le [Summer Break] de CHEF[FE] animé par Sophie Plumer & Malika Azaiez.

Dans ce 3 ème épisode nous abordons la notion de SENTIR.

Vous comprendrez que :

✨ sentir est un pré-requis est essentiel à l'action

💆‍♀️ sentir n'est pas une injonction et qu'il est Ok de ne pas sentir

😔 nos sensations ont une influence sur nos pensées

💪 nommer nos sensations est un outil puissant pour mieux se comprendre et s'accepter.

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141 episodi

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