Artwork

Contenuto fornito da Cody Harman. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Cody Harman o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Turning Roadblocks into Stepping Stones: Overcoming Setbacks in Fitness

22:18
 
Condividi
 

Manage episode 428218814 series 2855922
Contenuto fornito da Cody Harman. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Cody Harman o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

In this episode, Cody discusses the effects of ashwagandha on stress and anxiety based on a study. He then transitions to talking about setbacks in fitness journeys and provides tips on how to deal with them. Cody emphasizes the importance of resilience, mindset shifts, and learning to pivot instead of quitting.

Training: www.codyharman.com

email: trainwithcoachcody@gmail.com

Instagram: mrcoachcody

YouTube: cody_talks

  continue reading

59 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 428218814 series 2855922
Contenuto fornito da Cody Harman. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Cody Harman o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

In this episode, Cody discusses the effects of ashwagandha on stress and anxiety based on a study. He then transitions to talking about setbacks in fitness journeys and provides tips on how to deal with them. Cody emphasizes the importance of resilience, mindset shifts, and learning to pivot instead of quitting.

Training: www.codyharman.com

email: trainwithcoachcody@gmail.com

Instagram: mrcoachcody

YouTube: cody_talks

  continue reading

59 episodi

Toate episoadele

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida