Ricetta del giorno Polpette di carne e prosciutto al sugo rosso

DDT in pillole

Ricetta del giorno Polpette di carne e prosciutto al sugo rosso.Una ricetta di largo consenso: bocconcini di carne, morbidi e saporiti, cotti nel sugo di pomodoro allo scalogno. Un secondo rustico da condividere con gli amici, magari accompagnandolo con fette di pane, polenta o riso lessato
Dosi 4
Preparazione (min.) 25
Cottura (min.) 40
Calorie 870/porzione
700 g di carne macinata mista (manzo e maiale)
200 g di Prosciutto crudo
600 g di Passata di pomodoro
200 g di conserva di Pomodorini datterini
50 g di Pane in cassetta
80 g di Grana padano dop grattugiato
1 Uovo
2 Scalogni
1 spicchio di Aglio
1 mazzetto di Prezzemolo
1 rametto di Rosmarino
1 foglia di Alloro
Farina
Olio extravergine d'oliva
Sale
Pepe
Le polpette di carne sono un piatto povero, nato, come molte altre preparazione, dalla necessità di riciclare gli avanzi di carne. L'impasto base che prevede carne macinata, uova, mollica bagnata nel latte e, a piacere, cipolla tritata, si è arricchito nel tempo di salumi e formaggi. Nel tempo le varianti sono fiorite e si sono evolute anche in declinazioni gourmet. I bocconcini, di misura variabile, possono essere cotti nel sugo, fritti, cotti a vapore, al forno e in padella. Non solo polpette di carne, ma anche di pesce, verdure, legumi.
La scelta degli ingredienti
La carne deve essere mista perché la presenza di grasso rende l'impasto più morbido; l'ideale è un misto di carne trita di manzo e di suino. Per tutti i tipi di polpette la consistenza deve essere morbida, né molle, né soda. Nell'impasto aggiungete pane secco ammollato in sufficiente latte e poi strizzato ed eventualmente unite pangrattato o formaggio grattugiato se l'impasto è troppo tenero, un po' di latte se è sodo e tende a sbriciolarsi. Se mettete nell'impasto del pane integrale non cambia il sapore delle polpette ma l'impasto non diventa colloso. Potete arricchire l'impasto con erbe aromatiche, aromi (aglio, cipolla, cipollotto, porro, scalogno, carota), spezie, frutta secca o disidrata.
1 Sminuzzate il prosciutto con un coltello. Tritate l'aglio con buona parte del prezzemolo e il pane. Mescolate gli ingredienti preparati con la carne, l'uovo e il formaggio; salate e pepate.
2 Modellate tante polpettine sferiche con le mani leggermente unte e sistematele su una placca foderata con carta da forno: cospargetele con la farina e giratele per farla aderire.
3 Tritate gli scalogni e soffriggeteli in un tegame con un po' d'olio e un pizzico di sale; prelevateli e teneteli da parte. Mettete nel tegame le polpette e fatele dorare aggiungendo, se necessario, ancora un filo di olio. Poi unite nuovamente gli scalogni, la passata di pomodoro, i datterini, il rosmarino e l'alloro: salate e proseguite la cottura a fiamma dolce per circa mezz'ora mescolando di tanto in tanto.
4 Fuori dal fuoco, eliminate alloro e rosmarino, spolverizzate con il prezzemolo rimasto tritato e pepate a piacere, servite.
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