Episode #36 How Do I Heal? DEAR THERAPIST podcast

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Episode #36 How do I heal?

4y ago 35:46

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What can I do to support my healing? Is there any helpful tools I can try to let go and recover from hurtful experiences in the past? In this episode I speak about holistic healing. In my opinion healing always needs to include body and mind. I consider our bodies as our healing coaches and will tell you in this episode how you should carefully listen to your body`s advise besides other aspects I will speak about when it comes to healing. I hope you will have a good time with this episode!

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45 episodi

#Fitness #Psychische Gesundheit #Jasmin Schott Carvalheiro #Gestalttherapy #Mindfulness #Psychology #Psychotherapy #Resilience

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Episode #36 How do I heal?

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published 4y ago

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