503 - Verflixtes Mittagstief! Der 5 Minuten Coach podcast

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503 - Verflixtes Mittagstief!

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Nach dem Mittagessen erwartet uns oft das Mittagstief. Biologisch ist das sinnvoll, denn das Blut wandert nach dem Essen vermehrt in die Verdauungsorgane, weshalb der Kopf schlechter mit Sauerstoff versorgt wird. Aber solch ein Mittagstief ist beim Arbeiten doch mitunter hinderlich. Was lässt sich da tun?

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