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EP. 9 - Paolo Cericola - “Respiro consapevole”
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// Intervista a Paolo Cericola, fondatore di “Scuola di Respiro” ed Esperto Italiano di Respiro Consapevole fuori e dentro l’acqua. Ecco alcune delle cose che Paolo ha condiviso con noi: Esiste una connessione tra la nostra salute e il modo in cui respiriamo? Esistono tante diverse tecniche di respiro, ma quale è il modo giusto di respirare? I vantaggi e i benefici che si possono ottenere lavorando con il Respiro Originario. Come il respiro consapevole può essere utile alle coppie per la preparazione alla gravidanza. In che modo si può lavorare con il respiro per la preparazione al parto. // Angolo delle domande: alimentazione per aumentare la massa muscolare e alimentazione adatta a una costituzione fredda con molte tossine.
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