Artwork

Contenuto fornito da Moderne Media. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Moderne Media o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

108: Eget kroppsbilde og selvfølelse med mentaltrener Anniken Binz

57:47
 
Condividi
 

Manage episode 315282661 series 2647487
Contenuto fornito da Moderne Media. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Moderne Media o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Hvordan er en idealkropp for deg? Og hvordan påvirker det hvordan du har det med deg selv?

Et vanskelig forhold til egen kropp er noe de fleste kan kjenne seg igjen i. Med mentaltrener Anniken Binz denne uken snakker vi om kropp, ideal, press, samvittighet, om hvorfor slankekurene ikke fungerer og viktigheten av å heve egen selvfølelse for å nevne noe.

Anniken deler også en nydelig visualisering du kan kose deg med for å heve egen selvfølelse.

https://mentaltrener-anniken-binz.mykajabi.com/settgrenser


See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

156 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 315282661 series 2647487
Contenuto fornito da Moderne Media. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Moderne Media o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

Hvordan er en idealkropp for deg? Og hvordan påvirker det hvordan du har det med deg selv?

Et vanskelig forhold til egen kropp er noe de fleste kan kjenne seg igjen i. Med mentaltrener Anniken Binz denne uken snakker vi om kropp, ideal, press, samvittighet, om hvorfor slankekurene ikke fungerer og viktigheten av å heve egen selvfølelse for å nevne noe.

Anniken deler også en nydelig visualisering du kan kose deg med for å heve egen selvfølelse.

https://mentaltrener-anniken-binz.mykajabi.com/settgrenser


See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

156 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci