88.- Por qué separar alimentos no te hará perder grasa, dieta disociada.

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5y ago 13:30

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¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana quiero explicarte por qué separar alimentos como explican en la dieta disociada no te hará perder grasa.
Veremos cuáles son los tipos de dieta disociada más comunes, cuáles son sus fundamentos y sobretodo los peligros que nos puede suponer realizar algún tipo de plan nutricional basado en estas "teorías".
Recuerda que los podcasts no sólo están para escucharlos, ¡también para ponerlos en práctica! Toma acción con los consejos que te doy y así mejorar… leer más

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