Artwork

Contenuto fornito da Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

Episode 51: Ways to Practice Exploring Awareness

48:11
 
Condividi
 

Manage episode 295349794 series 2869785
Contenuto fornito da Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

While we often have great intentions to practice meditation and awareness, lack of a framework leads to inconsistency. In this episode, we discuss the foundations of practice from Adyashanti's book The Way of Liberation and provide a guided meditation to help get the practice started.

  continue reading

63 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 295349794 series 2869785
Contenuto fornito da Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Frank Anderson MD MPH and Lisa Barry o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

While we often have great intentions to practice meditation and awareness, lack of a framework leads to inconsistency. In this episode, we discuss the foundations of practice from Adyashanti's book The Way of Liberation and provide a guided meditation to help get the practice started.

  continue reading

63 episodi

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida